没有好的食材不可能有好的美食，不同的食材决定了制作出来的美食的味道。美食文化的根在食材文化，相信你对食材并不陌生吧？由此，有请你读一下以下的“杏仁营养粥”，供你参考，希望能帮到你。
食材明细：
主料：：小米一把，玉米碴子一把，
辅料：：开水适量，大枣4颗，绿葡萄干适量，黑葡萄干适量，枸杞适量，杏仁适量，
杏仁营养粥的做法步骤：
1.成品。
2.成品。
3.小米，玉米小碴子各一把，黑绿葡萄干、枸杞各适量。
4.大枣洗干净，去子切丁。
5.所有食材清洗干净。
6.加入适量开水，缩短煮粥的时间，按煮饭锅键，45分钟按保温键，焖5分钟，盛入碗里，加入适量杏仁碎，喜欢甜的，可以加入适量红糖。
97msw.Com扩展阅读
营养粥
食材明细：
主料：：大米适量，江米适量，莲子适量，桃胶适量，黑豆适量，百合适量，
辅料：：水适量，糖桂花适量，
营养粥的做法步骤：
1.黑豆、桃胶和莲子开水泡两个小时，干百合、大米、江米泡30分钟。
2.将黑豆，桃胶，莲子放入电高压锅煮饭档，煮好后再放入干白合、大米、江米，选择熬粥档。
3.煮熟盛出，放入桂花蜜食用。
杏仁百合粥
食材明细：
主料：：杏仁200g，
辅料：：百合200g，
杏仁百合粥的做法步骤：
1.将百合洗干净，在搅拌机中稍微搅一下，也可以不搅，切碎也行
2.杏仁比较硬，可以念成粉末，也可以用搅拌机打碎。
3.在锅里加水，将百合和杏仁放入锅中，熬20-30分钟。
小贴士：
一款适合老人的杏仁百合粥就出炉了。也适合不喜欢有大颗粒感的朋友。
喜欢《杏仁营养粥》一文吗？“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了杏仁的营养价值专题，希望您能喜欢！
