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只有正常的食材才能有正宗的美食,它决定了美食的本味。食材文化是美食文化的一大构成,你记忆中最深的食材是什么?下面,小编为大家整理的“黑芝麻红枣桂圆米糊”,请在阅读后,可以继续收藏本页!

食材明细:

主料::大米适量,小米适量,黑芝麻适量,红枣适量,桂圆肉适量,山药适量,

辅料::冰糖适量,水1100毫升,

黑芝麻红枣桂圆米糊的做法步骤:

1.大米,小米,红枣,桂圆肉,黑芝麻,山药小丁各适量。

2.水中位。

3.放入豆浆机内。

4.适量冰糖放入。

5.选米糊,开始。

6.成品。

7.成品。

小贴士:

米糊配料配不好,是很难喝的。这款是我尝试多次,很好喝的一款米糊。浓度刚刚好,不稀不稠。配料比如图一。

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黑芝麻黑米红枣糊


食材明细:

主料::黑芝麻适量,黑米适量,红枣适量,

辅料::红糖适量,

黑芝麻黑米红枣糊的做法步骤:

1.将黑米洗净,用水泡30分钟左右,红枣用牙刷刷洗净。

2.红枣去桃,连同黑芝麻、黑米和泡黑米的水倒入豆浆机里。

3.加适量的水。

4.盖上豆浆机盖,启动营养米糊选项。

5.到时间,倒入碗里放入红糖,也可放冰糖,看各人喜欢。这碗有点浓,瞬间面上结皮。

黑芝麻米糊


食材明细:

主料::糯米半杯,黑芝麻半杯,小米半杯,

辅料::糖适量,

黑芝麻米糊的做法步骤:

1.准备材料。

2.准备豆浆机。

3.加入食材,加入水,启动豆浆机米糊功能。等着喝香浓的糊糊吧。

4.打好后加上白糖或者蜜,再加上果碎,很棒的。

5.这是某日 的早餐。

小贴士:

杯子为豆浆机附送的杯子。
根据自己的口味儿加糖。

黑米黑芝麻米糊


食材明细:

主料::黑米20克,

辅料::黑芝麻20克,小黄米20克,大米20克,

黑米黑芝麻米糊的做法步骤:

1.准备材料:黑米、黑芝麻、小黄米、大米;

2.米都洗干净,黑芝麻用水冲洗一下;

3.倒入米和黑芝麻;

4.加入适量水;

5.按下米糊按键,20分钟即可。

6.做好的黑米芝麻米糊。

小贴士:

1、糖尿病人不要加糖;

2、可调入红糖或蜂蜜食用,我只喝原味。

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