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食材在我们生活中随处可见,没有好食材,就没有好美食。没有食材文化,就没有美食文化,哪些食材让你感兴趣?在这里,你不妨读读菠萝双米粥,可能你会喜欢,欢迎分享。

食材明细:

主料::大米适量,小米适量,

辅料::菠萝适量,

菠萝双米粥的做法步骤:

1.将两种米淘洗干净,倒入电饭锅中,加入合适的水量,煮粥开始。

2.菠萝切丁。

3.煮好后,粥就变得很浓稠了,这时下入菠萝丁,焖几分钟就可以了。

4.出锅前尝一下,如果是比较酸的菠萝,就加点糖。享用吧。

小贴士:

说是双米粥,随意用哪2种米,用个3,4种米也没关系,你要说你只用1种,也可以哦。(有这么多米供你选择:大米,糯米,香米,小米,薏米,红米,黑米,海米,薏米,藜麦,等等。)

我的微信公众号:yzmmfood,每天都有亲手制作的宝宝营养餐。希望与您共同学习分享。

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菠萝糯米粥


食材明细:

主料::菠萝适量,糯米适量,珍珠米适量,

辅料::糖适量,

菠萝糯米粥的做法步骤:

1.准备一个菠萝

2.把菠萝切成丁,面上放糖(最好是白糖,这样剩下的菠萝放冰箱可以多放几天)

3.我用的是砂锅(高压锅也行)一杯珍珠米,一杯糯米,一半的菠萝

4.加水,煲粥

5.成品,走进厨房全是香味

菠萝薏米粥


食材明细:

主料::菠萝半个,薏米适量,糯米适量,粳米适量,

辅料::冰糖适量,

菠萝薏米粥的做法步骤:

1.将菠萝削皮挖掉黑疤(我买时他们已经帮我去掉皮了)

2.再把菠萝切成小块

3.切好的小块用淡盐水泡上半小时

4.将几样米淘洗干净也泡上1小时(薏米比较耐煮,稍微多泡一会更好)

5.泡好后将米倒进电压力锅

6.再将泡菠萝的淡盐水倒掉,冲洗一下,也倒进锅里

7.加上适量的水,放入冰糖,用电压力锅煮上一个小时

8.煮好后稍晾一会就可以喝了

双豆双米粥


食材明细:

主料::糙米2把,绿豆1把,赤小豆1把,糯米2把,

辅料::清水米豆的7倍,

双豆双米粥的做法步骤:

1.糙米和双豆淘洗干净我本来就是打算只总着三种食材做粥,只是这样的粥做出来不糯滑。所以才加了糯米。

2.取糯米放入再次淘洗干净。

3.放电压力锅内,加清水。

4.选杂粮粥。

5.煮好的粥,我喝粥水,老公喝稠米粥。

6.装盘。

7.成品。

红枣双米粥


食材明细:

主料::小米50克,黑米50克,

辅料::红枣10只,

红枣双米粥的做法步骤:

1.所有食材。

2.黑米、小米和红枣都洗净。

3.锅中放水放入双米。

4.再倒入红枣。

5.然后放入电压煲内,盖好盖插上电,按煲粥键20分钟即可。

6.成品图。

红薯双米粥


食材明细:

主料::红薯适量,大米适量,糯米适量,

辅料::水适量,

红薯双米粥的做法步骤:

1.准备大米和糯米。

2.准备红薯。

3.红薯去皮洗净切块。

4.大米和糯米洗净放入高压锅中,加入红薯,加适量清水。盖上盖子大火煮至安全阀升起,排气阀发出嘶鸣声,转小火再煮三分钟关火,自然冷却安全阀降落即可食用。

5.成品。

南瓜双米粥


食材明细:

主料::南瓜500g,大米80g,糯米80g,

辅料::水适量,

南瓜双米粥的做法步骤:

1.备好大米、糯米。

2.大米、糯米洗干净用冷水浸泡30分钟。

3.南瓜洗干净,南瓜去皮去瓤。

4.南瓜切成滚刀块。

5.煮锅加水烧开,大米、小米入锅煮。

6.开锅后将南瓜入锅同煮。

7.煮至食材熟关火,焖一会即可盛出享用。

小贴士:

1、米浸泡后更容易煮熟,粥的口感也更好。
2、食材搭配依据个人偏爱及身体状况。
3、粥熟后焖一会,粥会更稠,口感也更好。

花生双米粥


食材明细:

主料::品臻客粥米100克,小米100克,花生50克,水适量,

花生双米粥的做法步骤:

1.将粥米、小米、花生用水淘一下,放入煮锅里。

2.加适量清水(1000-1200克)。

3.大火烧开后,转中小火。

4.熬到大米小米开花,粥水白而浓,关火后即可

5.成品软糯润滑,米香花生香。

芹菜双米粥 。


食材明细:

主料::大米适量,小米适量,

辅料::芹菜适量,

配料::盐适量,

芹菜双米粥 。的做法步骤:

1.准备好材料。

2.大米淘洗干净,用清水浸泡。

3.小米也淘洗干净,用清水浸泡一回。

4.芹菜去叶除根部洗净,切成碎末备用。

5.大米小米一同放入锅中,加适量水煮开。

6.粥煮滚后加入芹菜末煮熟。

7.最后加盐调味即可。

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