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食材是美食味道最原始的来源,食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的发展在于食材的发展,相信你对食材并不陌生吧?以下由小编为大家精心整理的“小米玉米粥”,不妨参考一下。希望你喜欢!

食材明细:

主料::小米2/3米筒,玉米碎2/3米筒,清水1/4锅,

辅料::盐适量,咸菜适量,

小米玉米粥的做法步骤:

1.量好材料,放清水洗,漂去浮起来的杂质;

2.放清水约1/4煲;

3.按煮粥键,如果想时间再找些可以按时间调整键延长5-10分钟,时间到后冷却,就可以享用了,喜欢咸的可以加盐和就着咸菜,喜欢甜的可加糖再加热煮一煮。

小贴士:

如果不介意用少量的小苏打,加1/4茶匙煮粥更加绵软,介意的可免去。

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小米玉米粥的做法


小米玉米粥,简单的用料,简单的做法,却是不简单的营养!

材料:

小米150克,玉米碎80克,水适量,,

小米玉米粥的做法的做法步骤:

步骤1,准备小米和玉米碎。

步骤2,将小米和玉米碎淘洗干净。

步骤3,将小米和玉米碎放锅内,加水。

步骤4,将锅放炉上开大火煮。

步骤5,煮开后,转小火,用汤勺搅拌一下,再煮至米碎软料黏稠。

步骤6,营养的小米玉米出锅了,按自已的喜好放进冰糖,开喝吧。

小米玉米粥(早餐)的做法


适合孕前准妈咪准爸爸吃!小米和玉米它们其中的,蛋白质、脂肪,钙,胡萝卜素,维生素B1及B2的含量,都是大米及面粉所不及的,是健脑,补脑的有益营养主食!

材料:

小米适量,玉米碎适量,白糖个人口味添加,,

小米玉米粥(早餐)的做法的做法步骤:

步骤1,玉米碎,超市有买

步骤2,小米,超市买

步骤3,不要放太多料哦,因为煮完会涨的,小米与玉米碎各取一半(个人喜欢吃那样多点,比例可调整)洗干净,记得倒水时注意别让小米撒出来了,可用家里豆浆机过滤网过滤。入锅放水,按下煮粥键,

步骤4,多水就稀(口感不好),刚好这样就对了!煮好后才放白糖哦。

红豆玉米粥


食材明细:

主料::红豆适量,

辅料::玉米适量,

配料::冰糖适量,

红豆玉米粥的做法步骤:

1.玉米一穗,剥下玉米粒。

2.红豆半碗。

3.大火烧开,先煮红豆,等到红豆全飘上来,改成小火。

4.待红豆沉下去,加入玉米粒。

5.面糊半碗,搅拌均匀。

6.等红豆煮面了,加入面糊,搅拌均匀。这时候加入点冰糖,味道更是香甜可口。

小贴士:

红豆比较难煮,可提前浸泡两个小时。

甜玉米粥


食材明细:

主料::嫩玉米2根,

辅料::枸杞适量,

甜玉米粥的做法步骤:

1.嫩玉米去皮摘净胡须洗净

2.擦板擦成浆

3.锅内煮开水

4.水开后下入玉米浆

5.翻滚2分钟

6.OK!甜甜的玉米粥煮好了。

牛肉玉米粥


食材明细:

主料::牛肉100G,玉米半根,葱1根,大米50G,水适量,

辅料::淀粉5G,生姜10G,盐适量,白沙糖适量,

牛肉玉米粥的做法步骤:

1.大米洗净,玉米切轮一起放锅里加水煮成玉米稀粥待用。

2.牛肉切薄片,姜切成小碎块同放一碗里加入少许淀粉沙糖和盐一起拌匀淹5分钟!

3.稀粥大火烧开后下入淹好的牛肉,边煮边搅拌,大概5分钟后牛肉就熟了,加盐调味,关火。

4.成上一碗,撒上葱花!!

小贴士:

牛肉切开太干可以加点水后再加入淀粉拌匀淹,淀粉能让牛肉更鲜嫩!

红薯玉米粥


食材明细:

主料::红薯适量,玉米适量,大米适量,

辅料::水适量,

红薯玉米粥的做法步骤:

1.红薯去皮。

2.玉米剥好。

3.大米。就是普通煮饭的米。

4.所有食材洗好。放入高压锅中。加入适量的水。大火煮上汽。转小火二十分钟。

5.煲好了。挺粘稠的。个人比较喜欢这样的。

6.喝一碗先。

南瓜玉米粥


食材明细:

主料::南瓜200克,玉米1根,大米50克,

南瓜玉米粥的做法步骤:

1.南瓜去皮切片上锅蒸熟;

2.玉米剥粒洗净;

3.大米加水煮成较稠的粥;

4.晾凉的蒸熟的南瓜和玉米加少量水打成汁;(留少量玉米粒和南瓜块)

5.南瓜玉米汁倒入粥中搅拌均匀;

6.加入剩下的玉米粒煮熟,当中搅拌一下以免粘底;

7.加入剩下的南瓜块拌匀即可。可以加盐或糖调味。我觉得南瓜和玉米的原味就很好了~~~~~~

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