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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你对食材了解有多少呢?下面由小编帮大家编辑的《红枣米糊搭配椰香鸡蛋饼》,欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!

食材明细:

主料::鸡蛋适量,大米适量,椰汁适量,小米适量,玉米渣适量,

辅料::面粉适量,红枣适量,白糖适量,

红枣米糊搭配椰香鸡蛋饼的做法步骤:

1.【红枣米糊的做法】大米、小米、玉米渣加水浸泡一晚

2.放入豆浆机,加入红枣片

3.【椰香鸡蛋饼的做法】蛋白蛋黄分离

4.蛋白加一勺白糖,用打蛋器或者筷子打至泡沫状

5.蛋黄加2勺面粉、一勺白糖、小半瓶椰汁拌匀

6.加入打好的蛋清,拌匀

7.充分拌匀

8.煎锅加热,一块一块的煎就行了(切记小火煎,易糊)

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红枣米糊


食材明细:

主料::大米120ml,红枣6个,

辅料::白砂糖3勺,

红枣米糊的做法步骤:

1.原料:红枣6~8颗。大米1量杯(体积约是120ml)。(容积为1.2L的料理机,满满三碗的量)

2.大米洗净,红枣洗净去核。(红枣去核用剪刀很方便)

3.倒进料理机,加水在最低水位处,这样搅出来的米糊不至于太稀

4.选择米糊档,开始

5.20~25分钟后,米糊打好了,等半分钟左右切断电源,打开

6.加白砂糖,我们吃饭用的汤匙,下三汤匙。按果蔬档

7.两三分钟后,米糊好了,切断电源,等约半分钟。倒出来,用筛子过滤

8.红枣皮刮嗓子,喜欢吃的也可以不过滤

9.一碗细腻营养的美味米糊就做好了

10.开吃吧^_^

小贴士:

大米 红枣 核桃仁做成米糊益智哦。

红枣核桃米糊


食材明细:

主料::核桃仁30g,大米50g,红枣20g,

辅料::水适量,

红枣核桃米糊的做法步骤:

1.大米清洗干净,浸泡一晚。

2.大枣温水浸泡2半小时后,清洗干净,去掉核。

3.将核桃清洗干净

4.将全部材料加入豆浆机内。

5.加水到米糊水位线,选择米糊档,开启,听到结束提示音即可。

小贴士:

大枣含糖量较高,不适合糖尿病人食用。

红枣枸杞米糊


食材明细:

主料::红枣适量,枸杞适量,小米适量,

辅料::清水适量,

红枣枸杞米糊的做法步骤:

1.红枣去核,枸杞小米准备好。

2.食材清洗干净。

3.放入豆浆机,到入适量清水。

4.选择米糊键。

5.美味。

6.做早餐,来一片面包太棒了。

红枣莲子米糊


食材明细:

主料::红枣6个,莲子10g,大米10g,小米10g,糯米10g,燕麦米10g,

辅料::清水700ML,

红枣莲子米糊的做法步骤:

1.准备好食材。

2.莲子清洗干净后浸泡3~5小时(莲子也可以不浸泡,直接使用)。

3.将淘洗过水的大米、小米、燕麦米、糯米以及浸泡过的莲子和洗净去核的红枣全部放入V6破壁机杯中。

4.破壁机V6自带的大杯是冷热两用杯,热饮最高水位为700ML,冷饮最高水位为1200ML,往杯中加入清水,注意最高水位不要超过700ML的刻度线。

5.盖好杯盖,接通破壁机电源。

6.从功能菜单上选择“五谷”。

7.破壁机开始运行后,“五谷”功能显示绿色,杂粮米糊开始制作。

8.10分钟左右杂粮米糊制作完成,V6采用日本进口钝刀、1000W功率,通过高速旋转将食材统统彻底粉碎。

9.将制作好的杂粮米糊倒入碗中即可食用,喜欢甜口味的可以加少许白糖或制作前加几粒冰糖,我家平时习惯喝原味的更加健康。

10.成品图。

红枣营养米糊


食材明细:

主料::红枣100克,剩米饭300克,

辅料::清水800克,白糖适量,

红枣营养米糊的做法步骤:

1.食材:红枣100克、剩米饭300克、清水800克、白糖

2.将红枣清洗清洗捞出。

3.掰开去核。

4.随后,收拾好的红枣放入豆浆机中,合入剩米饭,加入清水。

5.接着,盖上盖,插上电源。

6.然后,按好营养米糊键进行工作,工作完毕将电源拔掉。

7.打开豆浆机。

8.最后,在碗中加适量的白糖。

9.合入红枣营养米糊拌匀,即可。

小贴士:

白糖的用量根据自家的人数而定。

红枣燕麦米糊


食材明细:

主料::大米两把,生燕麦一把,红枣5粒,

辅料::糖适量,

红枣燕麦米糊的做法步骤:

1.大米和燕麦洗净后,用清水浸泡一晚上,天气炎热的话可以放冰箱冷藏。

2.红枣洗净,用厨房剪刀剪成颗粒。

3.最近温度比较高,准备好的材料放进冰箱。

4.第二天早上,把大米、燕麦、红枣扔进豆浆机,加水,不超过刻度线。

5.启动“米糊”功能。约20分钟豆浆机停止工作,这时把机头拎出来,赶紧在流水下用百洁布把它冲洗干净,几十秒就搞定。如果等你吃完喝完再去洗,它已经干成壳了,相信我~

6.米糊做好后,根据自己喜好,选择放糖或者不放糖,都是美美的味道。

红枣.枸杞.米糊


食材明细:

主料::红枣适量,枸杞适量,小米适量,

辅料::水适量,

红枣.枸杞.米糊的做法步骤:

1.把所有食材清洗干净备用。

2.放入豆浆机,加水,按启动键。

3.豆浆机工作完成,打开盖子的那一刻,浓浓的香甜扑面而来。

4.到入杯子里,是不是挺漂亮的。

红枣小麦米糊


食材明细:

主料::小麦仁25克,糯米75克,红枣7个,

辅料::白糖10克,清水300毫升,

红枣小麦米糊的做法步骤:

1.准备食材:小麦仁25克、糯米75克、红枣7个、白糖10克。

2.红枣洗净后去核,连同洗净的小麦仁、糯米放入破壁机。

3.加入清水300毫升。

4.选择米糊程序启动,时间25分钟。

5.程序结束后加入白糖,再搅打数秒。

6.倒出米糊即可食用。

小贴士:

这是一个人的份量,大概1饭碗。另外,红枣本身较甜,不放糖也是可以的。

奶香红枣红薯米糊


食材明细:

主料::小红薯1个,大米半杯,红枣3个,

辅料::冰糖粉适量,奶粉适量,

奶香红枣红薯米糊的做法步骤:

1.材料集合图

2.红枣大米清洗干净,清水浸泡过夜,气温高,放置冰箱。

3.红薯切小块。浸泡后的大米沥干水分,红枣切碎。

4.所有材料放入豆浆机,加水至刻度线。启动米糊程序。

5.听到滴滴声,程序结束,倒出米糊。红枣的皮看起来有红色杂质。

6.用豆浆机滤网过滤,加入冰糖粉和适量奶粉,搅拌均匀。

7.成品图。

小贴士:

1、天气热,浸泡材料最好放在冰箱。
2、大米半杯,用豆浆机自带量杯量取。
3、红薯有淀粉含量大,量不要过多,以免烧焦。

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