好的美食离不开好的食材，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，食材的发展推动着美食文化的发展，你对食材有一定研究吗？为此，小编特意呈上“艾叶果”，仅供参考，我们来看看吧！
食材明细：
主料：：艾叶500g，糯米粉500g，沾米粉500g，
辅料：：花生米200g，白糖适量，食用油半碗，
艾叶果的做法步骤：
1.艾叶泡水。
2.沸水里煮好，再放冷水泡一会，洗两边。
3.用上你家的料理机。比如，榨汁机，破壁机。。。都可以.实在没有。用刀剁碎也可以！我用的是果语原汁机。非常好用噢。喜欢的旅游联系我。
4.把弄好的汁液放入混合好的糯米粉和沾米粉里。用量各一半。
5.我用原汁机搅碎的熟花生米粒。（花生米是用面包机炒好的，然后去皮）
6.揉好的面，包上馅（花生米拌白糖）
7.包的过程中。记得手上摸点调和油。这样包出来的艾叶果才会发光漂亮噢。
8.包好的成品。
9.蒸好的艾叶果。
10.我做的是两种馅。这个是红豆莲子馅。
小贴士：
艾草有点苦味。所以要先热水煮几分钟。再放冷水反复洗2次。这样就不会有苦味啦。
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艾叶粑粑
食材明细：
主料：：鲜嫩艾叶100克，腊肠1根，糯米粉120克，面粉180克，温水适量，
辅料：：盐少许，葱花少许，
艾叶粑粑的做法步骤：
1.鲜嫩艾叶洗净
2.将洗净的艾叶焯水沥干切碎，腊肠（或腊肉）切碎，加入适量葱花和盐
3.将面粉和糯米粉混合拌入上述食材中，加入适量温水揉成面团
4.手中抹油，将面团分成小团，压扁放入锅中蒸熟
5.清香软糯，好吃！
艾叶糍粑
食材明细：
主料：：糯米粉200g，粘米粉100g，花生适量，腊肠1条，艾叶适量，萝卜干1段，芝麻适量，
辅料：：白糖适量，
艾叶糍粑的做法步骤：
1.炒花生去皮压碎，
2.炒花生去皮压碎，
3.腊肠切碎，
4.萝卜干，花生，腊肠炒熟备用，
5.萝卜干，花生，腊肠炒熟备用，
6.搓碎的艾叶和糯米粉粘米粉混合在一起揉成团，然后分成一个个小团，包好馅料就可以下锅蒸了。
7.甜的馅料就是把压碎的炒花生和超过的芝麻，白砂糖混合在一起就行，甜的我更喜欢炸着吃。
小贴士：
糯米粉和粘米粉的比例是2:1
嫩艾叶炒饭
食材明细：
主料：：嫩艾叶1把，剩饭1碗，
辅料：：广式香肠2根，青椒少许，洋葱适量，
配料：：油2茶匙，盐适量，胡椒少许，小苏打适量，
嫩艾叶炒饭的做法步骤：
1.准备好嫩艾叶和辅料。
2.剩饭一碗。
3.洋葱、青椒洗净切小块；香肠切小粒备用。
4.锅中烧开水，加入一点小苏打，下艾叶焯一会；捞起，切碎。
5.锅中油热，下洋葱、青椒、香肠炒匀。
6.倒入米饭，炒散；倒入艾叶碎，加入盐、胡椒，炒匀；调好味即可盛入碗中。
艾叶饼
食材明细：
主料：：艾叶40克，糯米粉300克，粘米粉150克，
辅料：：白砂糖100克，
艾叶饼的做法步骤：
1.艾叶摘好，选嫩点的部位，去掉硬梗，洗干净待用。
2.用搅拌器中加一点水（不要太多），然后将艾叶加入，打烂。
3.将打烂的艾叶汁倒大碗里，加糖搅拌均匀。
4.逐点加入糯米粉、粘米粉，搅拌均匀。
5.要是太干，可以适量加点水，搅拌成无颗粒的粉浆。
6.平底锅预热，然后倒少许油，用勺子将粉浆倒入。
7.小火煎至两面金黄即可。
小贴士：
怕全是糯米粉会太黏了，所以加了粘米粉，分量是2：1。
搅拌艾叶时别放太多水，怕和粉的时候会太稀，要是和粉太干，再逐点加水。
艾叶翡翠饺子
食材明细：
主料：：饺子粉适量，
辅料：：艾叶适量，猪肉适量，鸡毛菜适量，胡萝卜适量，鸡蛋适量，土豆适量，圆白菜适量，
配料：：姜适量，葱适量，酱油适量，橄榄油适量，油泼辣子适量，蒜末适量，醋适量，麻油（香油）适量，
艾叶翡翠饺子的做法步骤：
1.开水锅放5克的碱，洗净艾叶焯三到五分钟。
2.捞起在凉水中漂洗几回去苦味。
3.艾叶放料理机中加适量水，打碎成绿色的汁。
4.倒入面盆与面粉和成面团，和面要坚决实行三光政策哈（面光、盆光、手光）。
5.盖上湿屉布醒三个小时。
6........
7.醒好的面团，手感特好。
8.再切成小块揉成团。
9.这是调制的二种馅。
10.力气活儿都是子旗做的哈，辛苦啦！小伙儿。
11.刚刚准备好要包饺子啦，先生回来了，我笑着说，哟，您回来得正是时候啊，先生还以为是就坐吃饭了呢。
12.全家总动员哈：俺家包饺子，我向来只有擀皮儿的份儿哈。
13......
14.俺家包饺子，我向来只有擀皮儿的份儿哈。
15.包好的饺子，各种形状都有哈.
16.一群大“绿”鹅，扑通扑通跳下河.
17.煮饺子的功夫，子旗在调沾料。
18........
19.好嘞，上饺子罗。
低糖艾叶饼
食材明细：
主料：：艾叶50克，糯米粉500克，
辅料：：白砂糖100克，
低糖艾叶饼的做法步骤：
1.取艾叶最鲜嫩的小叶子清洗干净
2.洗净的艾叶入水熟透
3.煮透的艾叶要再次浸泡去涩味后拧干切细
4.打成泥备用
5.和面特别需要注意的是糯米粉和面团的时候要用80-90°的热水增加其粘性。
6.其实应该是粉团 因为没有加面 哈哈
7.用上月饼模子又一次亲子DIY课程
8.用上粽叶做垫子很棒，环保安全，这个季节粽叶又多嗯哼布姐作品齐啦
9.上热锅蒸熟即可吃不完的放凉之后保鲜袋装起速冻
10.模子给的造型很多啦，孩子会特别喜欢
11.这块是布姐作品美食DIY的最大好处就是让孩子体验生活，超级有成就感又很满足
12.嗯，谢谢你来翻阅我的菜谱?
小贴士：
和糯米粉要80-90度的温热水哈
艾叶糯米饼
食材明细：
主料：：艾叶250g，糯米粉250g，
辅料：：食用碱2g，
配料：：白糖水适量，
艾叶糯米饼的做法步骤：
1.昨晚揉好的艾叶糯米团，今早从冰箱冷藏室拿出来做成饼状。
2.平底锅下油，放入饼，煎至两面微黄。
3.加半碗白糖水煮五分钟就可以吃了。
小贴士：
艾叶洗净，水开后放锅里煮软再用豆浆机里打烂，再与糯米粉一起揉，揉的时候不用另外加水，因为艾叶浆里已含有足够的水分；要想做出来的艾饼保持鲜绿色，就要加点食用碱哦！
艾叶姜蛋
食材明细：
鸡蛋150克，姜15克，艾叶9克
艾叶姜蛋的做法步骤：
1. 把生姜、艾叶、鸡蛋放入沙锅内，加水煎。
2. 蛋熟后去壳取蛋，再放入锅内煮片刻。去药渣。
小贴士：
1. 温通经脉，散寒化瘀。2. 适用于血寒月经后期，症见月经延后，色黯红而量少，小腹疼痛，得热痛减，畏寒肢冷，面色苍白，舌淡苔薄，脉沉等。鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
艾叶青团(1)
食材明细：
主料：：糯米粉适量，艾叶适量，粘米粉适量，红豆馅适量，
艾叶青团的做法步骤：
1.艾叶洗净，开水淖烫后过凉水，再用搅拌机打碎成汁。
2.加入到糯米粉和沾米粉的混合粉中。（慢慢加，边加边用筷子拌匀。如果艾叶汁有多，密封冷冻即可，下次用再取出。如果艾叶汁少了，就加少许开水拌匀。）
3.揉合成团。
4.分成30克一个的均匀剂子。
5.按扁粉团，用大拇指按一个深坑，包入红豆馅，用手旋转粉团，用虎口慢慢的封口。
6.包好后粉团有点开裂不要紧，慢慢揉圆即可。
7.揉好的团子。
8.蒸屉上抹薄油（防粘），放入青团，大火蒸十至十五分钟即可。（为防裂开，可以在团子上抹少许油，也可不抹。）
9.蒸好的青团。
小贴士：
蒸屉上可以铺棕叶或玉米皮防粘都行。
青团~艾叶版
食材明细：
主料：：艾叶1小把，红豆沙300克，蛋黄8个，
辅料：：糯米粉300克，粘米粉200克，
青团~艾叶版的做法步骤：
1.准备好所需食材。
2.艾草开水里焯烫一下马上捞出来放冷水里。
3.艾叶放料理机，加一点清水打成十分细腻的汁。
4.艾叶汁缓缓的导入混合好的糯米粉和粘米粉中，不要一次全部都倒进去。揉成一个面团后加盖保鲜膜放置30分钟。
5.咸蛋黄放烤箱烤熟或是蒸熟都可以。然后用豆沙包住 一颗蛋黄。
6.在用面团包住一份豆沙蛋黄馅。
7.蒸锅底部铺上防粘蒸笼纸，如果没有可以换成青菜叶。上锅蒸10分钟就好了！
小贴士：
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