食材明细:
主料::紫薯一个,红豆沙适量,
辅料::椰蓉适量,芝麻适量,
配料::蜂蜜适量,
椰蓉芝麻紫薯豆沙团子的做法步骤:
1.紫薯洗净,切块,和自制的红豆沙上锅蒸。
2.炒熟芝麻。
3.紫薯趁热压成泥,加入红豆沙。
4.加入椰蓉和蜂蜜。
5.搓圆,沾上芝麻或椰蓉。
小贴士:
炒芝麻用小火,十秒之内。
材料:
糯米粉500g,干米粉250g,豆沙300g,石榴1颗,南瓜1个,冰糖适量,
秋意浓浓南瓜团子的做法的做法步骤:
步骤1,南瓜放适量冰糖烧熟,去皮加入混合的糯米粉和干饭中
步骤2,石榴汁捣碎,汁混合到糯米粉和干米粉中,为了做南瓜的炳,大家有其他水果都可以用其他的水果汁代替
步骤3,包入豆沙,用牙签压几道
步骤4,上锅蒸8分钟左右
步骤5,完成
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分,其营养丰富,也是人们经常食用的瓜菜。制成香糯的南瓜团子,再熬个花生甜汤,用蒸笼砂锅一锅出,方便快捷,美味的早餐搞定~
材料:
南瓜250g,白糖20g,糯米粉180g,豆沙适量,…………,脱皮花生适量,红枣适量,白糖适量,
南瓜团子花生甜汤的做法的做法步骤:
步骤1,脱皮花生洗净
步骤2,加入适量大水煮开,转中火煲一个小时左右
步骤3,南瓜洗净去皮切块
步骤4,放入蒸笼,上锅蒸15分钟左右至熟透
步骤5,蒸好的南瓜取出捣成泥
步骤6,趁热加入白糖拌匀
步骤7,稍微放凉,倒入糯米粉中
步骤8,用刮刀拌匀后,用手揉成不粘手的光滑面团
步骤9,按45克一个分成小面团,搓成圆球
步骤10,豆沙馅分成20克一个
步骤11,包入豆沙馅收口
步骤12,面上用牙签“米”字形压出花纹,旁边顺着花纹加深一下
步骤13,放入蒸笼,顶上装饰上枸杞
步骤14,花生汤加入红枣,放上蒸笼上锅蒸15分钟左右
步骤15,香糯可爱的南瓜团子和花生甜汤就完成了
步骤16,成品图
步骤17,成品图
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