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食材是美食味道最原始的来源,没有好的食材,不可能有好的食物。只有结合食材,美食文化才有根,你对食材了解有多少呢?考虑到你的需要,小编特地编辑了“韭菜鸭蛋豆腐饼(1)”,希望你更多关注本网站更新。

食材明细:

主料::面粉适量,韭菜适量,鸭蛋适量,豆腐适量,虾皮适量,

辅料::油适量,盐适量,

韭菜鸭蛋豆腐饼的做法步骤:

1.面粉用热水烫面揉成偏软的面团,盖湿布饧发一个小时

2.食材清洗准备,韭菜沥干水分

3.韭菜切末,用米糠油拌匀锁住水分

4.豆腐压成泥,加盐拌匀

5.豆腐泥、虾皮、鸭蛋放到韭菜碗中,拌匀

6.拌好的韭菜鸭蛋豆腐虾皮馅

7.饧发好的面团取出,在案板上擀成薄面片

8.放上蔬菜馅

9.两边向中间折,两端也向上折起,放到刷了油的不粘锅,中小火两面烙熟。

10.切成段,皮薄馅足,好吃。

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菠菜鸭蛋饼


食材明细:

主料::菠菜适量,油菜适量,鸭蛋适量,

辅料::芝麻适量,

配料::盐适量,十三香适量,味极鲜适量,

菠菜鸭蛋饼的做法步骤:

1.先拔了点菠菜,看着油菜不错,也加了点,洗净。

2.适量面粉,加水,揉成光滑的面团

3.鸭蛋打入碗中

4.把鸭蛋搅匀,自己家养的鸭子下的,绿色食品啊

5.锅中倒入适量花生油

6.把鸭蛋炒好

7.把凉水烧热,菠菜绰一下,去除草酸,以免影响钙的吸收。

8.菠菜绰好后,放入凉水中,捞出后挤干水分,切碎,放入盆中。

9.加入炒好的鸭蛋、芝麻,加入调料,调匀。

10.把面团分成小剂子

11.把小剂子擀成饼状

12.把调好的咸均匀的放在饼上,擀好另一张盖在上面,一张菜饼就做好了

13.电饼铛里放入适量花生油

14.把菜饼放入电饼铛

15.这是做好的,看着还不错,吃起来更香,因为都是绿色食品,呵呵

辣椒菜鸭蛋汤(1)


食材明细:

主料::辣椒菜50g,鸭蛋1个,

辅料::花生油适量,食盐适量,

辣椒菜鸭蛋汤的做法步骤:

1.辣椒菜摘叶子和顶稍,洗干净备用

2.锅里加水,烧开,放入辣椒菜和鸭蛋,搅拌均匀,煮五分钟

3.菜和汤一起倒入盆里,完成任务

紫菜鸭蛋汤


食材明细:

鸭蛋50克,紫菜(干)10克,盐3克,姜3克,香油1克

紫菜鸭蛋汤的做法步骤:

1. 将紫菜用温水发开洗净;

2. 放锅中煮15分钟,加精盐、姜末调味;

3. 把鸭蛋淋入汤中,一滚即成。

小贴士:

鸭蛋:鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。

鱿鱼干韭菜鸭蛋水饺的做法


材料:

韭菜500g,鱿鱼干3只,鸭蛋2个,油4汤匙,盐2茶匙,香油2茶匙,面粉500g,水310g,

鱿鱼干韭菜鸭蛋水饺的做法的做法步骤:

步骤1,鱿鱼干水发至少一夜,图二是水发了一下午的样子。然后去掉表皮的黑膜,入蒸锅大火蒸20分钟。取出晾至不烫手切碎备用。鸭蛋打散,锅里热少许油炒熟,晾凉备用。

步骤2,韭菜摘洗干净,控干水份,切碎。加鸡蛋鱿鱼拌匀。加油拌匀,加盐和香油拌匀。

步骤3,面团提前揉好,我直接用的面包机发面团程序,20分钟后断电就好了。饧着备用。调好馅后,把面取出整形切成剂子,擀薄皮,包馅即可。因为馅子都是熟的,所以煮饺子时间要短,水饺都飘起来后一两分钟就好了。可配以醋油或辣椒油同食。

韭菜鸭蛋煎饼&绿豆百合粥


食材明细:

主料::面粉适量,水适量,

辅料::土鸭蛋5个,韭菜一把,虾米适量,

配料::盐适量,鸡精适量,

韭菜鸭蛋煎饼&绿豆百合粥的做法步骤:

1.把面粉倒入盆。

2.加入一些水揉面。

3.把面揉成小团状盖上保鲜膜让它醒个10分钟。

4.在醒面的过程中把做煎饼的馅做好,韭菜一把,鸭蛋5个,先把鸭蛋4个煎好弄碎,在把洗好的韭菜切成小细粒。(*^__^*) 嘻嘻……咱家用的鸭蛋是本人自己养的鸭子生的哦,哈哈!

5.把切好的韭菜和鸭蛋碎一起放入碗里,在加入盐和鸡精拌匀后,在把还一个生鸭蛋放入拌好的菜里搅拌匀。

6.把醒好的面搓成2个小团。

7.面团擀成薄薄的2张。把拌好的菜放在上面。

8.菜铺好后,上面在盖上面皮把边缘扣紧,不然菜会跑出来的哦。

9.平底锅加热放入少许的花生油,把饼放下去煎成2面金黄的颜色就OK了。

10.切成自己喜欢的形状,香香的煎饼在配上一碗绿豆百合粥超级棒哦。

韭菜鸭血


韭菜和鸭血都是不错的食材,韭菜穿肠草,鸭血排毒,两者的结合真是绝配。

材料:

主料:韭菜80g,鸭血1盒,

辅料:葱适量,姜适量,蒜适量,红辣椒适量,食盐适量,鸡精适量,

韭菜鸭血的做法步骤:

1. 鸭血一盒,韭菜3两左右,根据个人喜好可增减。

2. 鸭血切片,韭菜切段,葱切段,姜切片,干辣椒切段备用,材料可以根据个人喜好增减。

3. 炒锅炒开水,把鸭血放入打个水焯。速度要快时间要短,大约20秒就可以捞出,时间长了会老。

4. 锅放油,平时炒菜量就行,煸炒,葱,姜,干辣椒。

5. 放入韭菜和焯好的鸭血,迅速煸炒,这时需要大火爆炒,紧接着放盐,鸡精,关火,装盘。时间长韭菜和鸭血会老。大火爆炒最好。

6. 看看吧,红配绿,有食欲吗?营养美味的韭菜炒鸭血就完成了。

生菜鸭蛋炒饭


食材明细:

主料::剩饭适量,生菜适量,鸭蛋适量,

辅料::盐适量,生抽适量,

生菜鸭蛋炒饭的做法步骤:

1.生菜一个洗净切细,鸭蛋一个洗净外壳。

2.剩饭一碗。

3.锅里加入猪油化开,打入鸭蛋小火炒。

4.把鸭蛋炒散盛出。

5.锅里继续添油,加入生菜大火翻炒。

6.生菜翻炒至软后加盐调味,把多余的汤汁倒出,加入剩饭和适量生抽翻炒。

7.翻炒均匀后加入鸭蛋翻炒。

8.翻炒均匀,饭热即可。

雪菜鸭蛋煮年糕


食材明细:

主料::年糕200克,袋装雪菜45克,鸭蛋1只,

辅料::盐适量,味精适量,

雪菜鸭蛋煮年糕的做法步骤:

1.食材:年糕(已切开)、袋装雪菜、鸭蛋。

2.将鸭蛋打成蛋液。

3.烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块。

4.接着,合入年糕和雪菜,加适量的清水。

5.翻动一下煮开。

6.然后,加适量的盐。

7.加适量的味精。

8.调味翻匀即成。

青菜鸭蛋包子


食材明细:

主料::小麦面粉适量,上海青适量,鸭蛋一个,虾皮一把,酵母适量,

辅料::油适量,盐适量,酱油适量,白糖少量,

青菜鸭蛋包子的做法步骤:

1.面粉中加入适量酵母,少量白糖混合。

2.加少量水,用筷子把面粉搅拌成花絮。把面粉揉成面团让其发酵。

3.包子馅食材(在发酵的同时准备包子馅)。

4.上海青焯水。再过冷水沥干水分备用。

5.沥干水分后切碎。

6.鸡蛋打进容器里,加少量盐拌匀。

7.热锅下油,把鸡蛋液倒进,并用筷子快速搅拌。让其煎成碎粒。

8.再把青菜碎和虾皮加入,加适量盐,酱油调味。

9.面团发酵至两倍大后再揉出气泡。

10.然后分切成小截,再把小面团擀成圆皮。

11.包入调好的青菜鸭蛋馅。

12.捏成包子生坯,再次发酵7分钟左右。

13.醒好的包子放入蒸锅,大火蒸15至20分钟便可。

小贴士:

1.上海青焯下水,这样做馅料的时候才不会出水。

鸭蛋韭菜


食材明细:

主料::鸭蛋3个,韭菜一把,

辅料::姜适量,花椒适量,盐适量,味精适量,

鸭蛋韭菜的做法步骤:

1.鸭蛋加适量盐和花椒末打散(鸭蛋腥气重,花椒去腥),韭菜切段,切适量的姜丝,备适量的花椒

2.锅烧热,倒油

3.油热后,倒入鸭蛋翻炒,边翻炒边加入姜丝和花椒

4.等鸭蛋翻炒至刚刚金黄时,倒入韭菜(先到韭菜头,再倒韭菜叶,为防止韭菜叶熟了,而韭菜头还是辛辣的)

5.韭菜炒焉后加入适量的盐和味精,起锅(韭菜不能炒的太焉,太焉就的绵的,口感不好)

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