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“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,相信你看过这类似的菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你对哪些美食感兴趣呢?由此,有请你读一下以下的“燕麦豆浆”,相信你能从中找到需要的内容!

食材明细:

即溶燕麦片30公克,豆浆200cc,葡萄干6颗,糖1小匙

燕麦豆浆的做法步骤:

1、浆加糖煮至滚沸,加入即溶燕麦片以小火煮约1分钟;

2、再加入葡萄干即可。

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燕麦小米豆浆


食材明细:

主料:小米30克,燕麦30克,黄豆25克

辅料:水1000ML

燕麦小米豆浆的做法步骤:

1,原料。

2,将所有原料放入破壁料理机中.

3,加水。

4,启动豆浆程序。

5,不错。

小贴士:

粗杂粮是糖尿病患者很好的饮食选择,如燕麦、麦片、玉米、高粱、小米等。

豌豆燕麦黄豆浆


食材明细:

主料:鲜豌豆2把,燕麦一把,黄豆一把

辅料:大米一把,冰糖一把

豌豆燕麦黄豆浆的做法步骤:

1,熟豌豆2把。

2,燕麦一把。

3,黄豆一把。

4,大米一把。

5,所有食材洗净放入破壁机内,加几块冰糖。

6,600毫升水,按豆浆键开始。

7,即将打好的豆浆。浅绿色,小清新。

8,成品。

9,成品。

丰胸塑身的燕麦豆浆枣粥


食材明细:

豆浆适量,燕麦片适量,红枣适量,绵白糖适量

丰胸塑身的燕麦豆浆枣粥的做法步骤:

第1步将豆浆倒入锅中加热待开锅后放入红枣,小火煮5分钟

第2步放入燕麦片和适量绵白糖,不断搅动,等再次开锅即可食用

小贴士:

爱美的女士不妨试试,电视上有人介绍这个能够丰胸塑身。

相信《燕麦豆浆》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了豆浆菜谱专题,希望您能喜欢!