食材文化是我国美食文化的重要组成部分，地方美食通过就是因为使用了地方食材。美食文化的大量篇幅就是食材，你对哪些食材了解较多？小编为此仔细地整理了以下内容《黑小麦薏米杏仁豆浆(1)》，欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
食材明细：
主料：：黄豆50克，黑小麦20克，薏米20克，水1300毫升，
辅料：：杏仁15克，
黑小麦薏米杏仁豆浆的做法步骤：
1.用料：黄豆50克，黑小麦20克，薏米20克，杏仁15克，水1300毫升。
2.将黄豆，黑小麦，薏米洗净，用清水浸泡一夜，至完全涨发。
3.将豆腐机的滤网架套上滤布罩，再放入打浆桶里，卡好。
4.往虑网中倒入杏仁和泡好的豆米。
5.加入清水。
6.盖上盖子，将卡口旋转到位。
7.再将打浆桶放入底座，卡好。
8.通电，选择豆浆功能，启动。
9.大约半小时左右，豆腐机打浆结束，自动停机。
10.在放浆口下放好豆浆杯，拉出放浆钮，手动放浆。
11.将打好的豆浆倒入杯中，根据自己口味加糖饮用。
小贴士：
豆腐机可以用豆浆机或其他打浆设备代替。
食材比例可以根据自己喜好以及豆浆机的容量酌情调整。
豆浆连渣饮用营养会更全面。
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秋天豆浆--杏仁薏米百合豆浆
食材明细：
主料：：南杏仁15克，黄豆40克，薏米15克，百合干15克，白糖或冰糖适量，
秋天豆浆--杏仁薏米百合豆浆的做法步骤：
1.因天热，所有食材放冰箱泡了一夜。
2.洗净食材，并将南杏剥皮。
3.洗净食材。
4.全部放入豆浆机内，并装水。
5.豆浆机通电。
6.用筛网过滤出浆。
7.清香甜润的豆浆，全家人都爱喝呢！
小麦枸杞豆浆
食材明细：
主料：：黄豆适量，
辅料：：小麦适量，枸杞适量，
小麦枸杞豆浆的做法步骤：
1.黄豆一杯半，提前泡6到8小时。小麦半杯提前泡20分钟。
2.枸杞提前泡20分钟
3.把食材放入豆浆机，加水，按下纯香豆浆键。
4.完成后，过滤。
5.加入白糖，也可以是蜂蜜。
黑米豆浆(1)
食材明细：
主料：：黑米25克，黄豆80克，
辅料：：清水1000毫升，
黑米豆浆的做法步骤：
1.食材：黑米25克（已泡发）、黄豆80克（已泡发）、清水1000毫升
2.将已泡发的黑米淘洗一下，待用。
3.将已泡发的黄豆淘洗一下。
4.随后，淘洗好的黄豆放入豆浆机中，合入淘洗黑米。
5.加入清水。
6.接着，盖上盖，插上电源。
7.然后，按好五谷豆浆键进行工作，工作完毕将电源拔掉。
8.打开豆浆机。
9.将黑米豆浆过滤。
10.最后，倒入杯杯中就可以喝喝喽。
小贴士：
喜欢喝甜的自行加糖。
薏米豆浆
食材明细：
主料：：薏米30克，黄豆65克，
辅料：：水1000毫升，
薏米豆浆的做法步骤：
1.用料
2.薏米黄豆洗净沥水
3.加入清水浸泡至涨发
4.倒入豆浆机
5.加入清水
6.水面不低于最低水位线
7.装机头
8.启动全营养功能
9.打浆结束
10.倒出饮用
小贴士：
打浆功能可根据豆浆机实际情况和自己喜好任意选择。
打好的豆浆连渣饮用，营养更全面。
饮用时可根据自己口味加糖调味。
小麦胚芽鹰嘴豆浆
食材明细：
主料：：鹰嘴豆80克，小麦胚芽30克，
辅料：：清水1000毫升，蜂蜜适量，
小麦胚芽鹰嘴豆浆的做法步骤：
1.鹰嘴豆洗净，浸泡4小时以上
2. 把鹰嘴豆和小麦胚芽放进豆浆机里
3.往豆浆机注入1000毫升水
4.按下豆浆机的“五谷豆浆”功能键
5.豆浆机工作完毕就有香浓的【小麦胚芽鹰嘴豆豆浆】
小贴士：
我个人喝豆浆不加糖的，喜欢有点甜味的，可以加些砂糖或者蜂蜜
薏米莲子豆浆
食材明细：
主料：：薏米20克，莲子20克，黄豆50克，
辅料：：水1200毫升，
薏米莲子豆浆的做法步骤：
1.用料
2.莲子，薏米，黄豆洗净沥水
3.倒入豆浆机打浆桶中
4.加水浸泡一夜
5.装机头
6.启动打浆
7.打浆结束，倒出饮用
小贴士：
气温渐暖，浸泡的豆子最好放在冰箱冷藏室中，以防腐败变质。
打浆程序可根据自家豆浆机情况选择。
打好的豆浆连渣饮用，营养更全面
荞麦薏米豆浆
食材明细：
主料：：苦荞米15克，薏米25克，黄豆50克，
辅料：：水1000ML，
荞麦薏米豆浆的做法步骤：
1.准备原料。
2.破壁机里放入苦荞米。
3.放薏米。
4.放黄豆。
5.加水。
6.启动豆浆功能。
7.程序停止。
8.趁热饮用。
小贴士：
此款豆浆放至微热后可以加少许蜂蜜饮用。
绿豆薏米豆浆
食材明细：
主料：：绿豆20克，薏米20克，黄豆50克，
辅料：：水1200毫升，
绿豆薏米豆浆的做法步骤：
1.用料
2.将各材料洗净沥水
3.倒入豆浆机打浆桶
4.加入清水浸泡一夜
5.装机头
6.启动打浆
7.打浆结束
8.倒出饮用
小贴士：
绿豆性寒，素体虚寒者不宜多食或久食，脾胃虚寒泄泻者慎食。
豆浆连渣饮用，营养更全面。
花生薏米豆浆
食材明细：
主料：：黄豆30克，花生米30克，薏米30克，糙米30克，
辅料：：糖适量，水1200ML，
花生薏米豆浆的做法步骤：
1.原料。
2.糙米放入破壁机。
3.薏米放入破壁机。
4.花生米放入破壁机。
5.黄豆放入破壁机。
6.加水。
7.启动豆浆功能。
8.程序停止，加适量糖即可饮用。
小贴士：
如果不喜欢吃甜，原味豆浆也很香。
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