食材可根据不同的特性分成不同的类别，如：素类食材、肉类食材，美味最基本的来源就是食材本身。食材于美食文化，同是地基与楼房的关系，想必你对食材了解很多吧？根据你的需要，小编精心整理了#信任之美#红枣豆浆,养血安神，相信你能从本文中找到需要的内容。
食材明细：
主料：：黄豆100克，红枣3个，
辅料：：砂糖50克，清水1000毫升，
#信任之美#红枣豆浆,养血安神的做法步骤：
1.准备食材：干黄豆100克，砂糖50克，大粒红枣3个（或小粒红枣4个）。
2.红枣洗净后去核，切成小块。
3.黄豆洗净后，和红枣一同放入破壁机。
4.加入1000毫升的清水。
5.选择豆浆程序，启动。
6.程序结束后，取下顶盖，加入50克砂糖，然后用点动程序搅打10秒至糖溶解。
7.倒出豆浆即可饮用。
8.破壁机打出来的豆浆非常细腻，静置5分钟就能结出一层豆浆皮。
小贴士：
因为红枣的糖分含量较高，所以糖尿病患者应当少食或不食。凡是痰湿偏盛、湿热内盛、腹部胀满者也忌食红枣豆浆。
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#信任之美#核桃红枣豆浆
食材明细：
主料：：黄豆50克，核桃40克，红枣40克，
辅料：：清水900毫升，枸杞10克，
#信任之美#核桃红枣豆浆的做法步骤：
1.准备食材
2.核桃仁、黄豆、枸杞洗净
3.红枣去核
4.把食材放入破壁机，放清水
5.启动豆浆键，程序结束即可饮用
小贴士：
正在上火、腹泻的人不宜吃核桃。
#信任之美#补肾豆浆
食材明细：
主料：：茯苓30克，芡实15克，核桃仁30克，黑豆30克，黄豆30克，
辅料：：冰糖少许，
#信任之美#补肾豆浆的做法步骤：
1.准备好的食材，我用的是茯苓粉和新鲜的芡实就是鸡头米
2.冰箱里正好有新鲜的芡实，解冻
3.黑豆和黄豆用水冲洗一下,我的是鹰嘴豆
4.把核桃仁和芡实放入豆浆机中
5.放入黑豆和黄豆
6.放入适量清水至最高水位线
7.放入茯苓粉后要搅拌均匀
8.选择热饮区，五谷功能
9.时间到，可以趁热加点小块冰糖拌匀
10.补肾豆浆完成
小贴士：
里面的食材分量根据自己情况调整
#信任之美#枸杞玉米豆浆
食材明细：
主料：：干黄豆65克，玉米渣30克，枸杞10克，
辅料：：清水800毫升，
#信任之美#枸杞玉米豆浆的做法步骤：
1.备好食材
2.黄豆和玉米渣混在一起，洗净倒入豆浆机
3.枸杞洗净倒入豆浆机
4.加入清水
5.豆浆机选择免滤豆浆功能，30分钟左右程序结束即可饮用
6.成品图！
7.成品图！
小贴士：
不是免滤豆浆机的要过滤一下
#信任之美#花生豆浆
食材明细：
主料：：黄豆2/3杯，熟花生1/3杯，
辅料：：纯净水900ml，
#信任之美#花生豆浆的做法步骤：
1.黄豆和熟花生提前浸泡一晚。
2.倒入豆浆机。
3.加入纯净水900ml。
4.豆浆机接通电源。
5.选择倍浓豆浆。按启动键。
6.时间到，盛出即可。
小贴士：
1如果不是免滤豆浆机，需过滤。
2一定是熟花生，生花生打出来不好喝哈~
#信任之美#糯米山药豆浆
食材明细：
主料：：黄豆40克，山药40克，糯米20克，
辅料：：清水800毫升，
#信任之美#糯米山药豆浆的做法步骤：
1.准备食材
2.黄豆、糯米洗净，山药去皮切丁
3.把食材放入破壁机
4.加清水
5.开启豆浆键，程序结束即可
小贴士：
喜欢甜的可以放些蜂蜜或冰糖
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