食材是组成各种美食的基本原料的统称，地方美食的差异往往就是食材的差异。脱离开食材讲美食文化是无土之木，想必你对食材了解很多吧？下面，我们为你推荐了夏日排毒必备饮品—火龙果奶昔，大家不妨来参考。希望你能喜欢！
食材明细：
主料：：红心火龙果1个，
辅料：：纯牛奶1000ml，糖粉适量，酸奶发酵粉适量，草莓适量，蓝莓适量，簿荷叶适量，
夏日排毒必备饮品—火龙果奶昔的做法步骤：
1.将酸奶机洗好，倒入一半的纯牛奶进酸奶机。
2.再将酸奶酵母粉倒入其中，用筷子搅拌均匀，再将剩下的纯牛奶倒入搅拌均匀。
3.盖上盖子，选择发酵按钮，发酵八小时。
4.做好的酸奶加入适量的糖粉搅拌均匀！然后去冰箱冷藏四小时以上。
5.接着将火龙果果肉取出备用。
6.将酸奶和火龙果一起放入料理机。
7.启动开关，搅拌均匀。
8.打好后，我们开始来装饰它，首先在杯子底部倒入一层原味酸奶，然后将火龙果奶昔全部倒入。
9.接着再将草莓，蓝莓和簿菏叶装饰在上面就可以啦！
小贴士：
想要冰凉的可以加点冰块进去一起搅打
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夏日饮品 火龙果奶昔
食材明细：
主料：：红心火龙果半个，牛奶1袋，
辅料：：白糖1小勺，
夏日饮品 火龙果奶昔的做法步骤：
1.准备食材。
2.火龙果切块（只用了半个）。
3.火龙果和牛奶放入料理机，加入1小勺糖，打碎。
4.漂亮的奶昔做好了。
橘子火龙果奶昔
食材明细：
主料：：火龙果半个，圣女果适量，橘子一个，
辅料：：牛奶适量，
橘子火龙果奶昔的做法步骤：
1.成品图，天气变热了，来一杯奶昔吧。
2.提前准备好材料。
3.橘子，火龙果剥皮切块，圣女果洗干净。
4.放入榨汁机倒入牛奶榨汁两分钟。
5.倒入酒杯?中。
6.成品图。
7.小宝超喜欢吃，味道不错。
奇异火龙果奶昔
食材明细：
主料：：奇异果90G，火龙果90G，酸奶200ML，
辅料：：冰块100G，
奇异火龙果奶昔的做法步骤：
1.将火龙果对半切，然后画格子切块。
2.将奇异果去掉外皮切块。
3.将空杯用奇异果一两片进行装饰。
4.先将去皮火龙果与100ML酸奶，50G冰块放入破壁机中，使用标准配件选择果汁功能。
5.将搅碎后的火龙果奶昔倒入杯中。（红色火龙果榨出来是红色状态，白色的火龙果心则是白色状态，可根据个人喜好）。
6.1、同样将奇异果与100ML酸奶，50G冰块放入破壁中，使用标准配件选择果汁功能。2、将搅碎后的奇异果奶昔倒入之前的火龙果奶昔杯中，再加上果粒装饰即可。
小贴士：
1、火龙果选择时要注意，如果想更漂亮，可以选择红色心火龙果
2、分两个步骤来制作奶昔，先榨碎火龙果倒入杯中，后榨碎奇异果倒入同一杯中
3、中间奇异果肉装饰要在空杯中提前装饰好！
火龙果冰淇淋奶昔
食材明细：
主料：：红心火龙果1只，香草冰砖1块，黄桃1只，百香果1只，牛奶2盒，
辅料：：娃哈哈AD钙奶1瓶，
火龙果冰淇淋奶昔的做法步骤：
1.准备的原料。
2.黄桃用刷子洗净表皮的毛毛，火龙果去皮，全部切块。
3.加入料理机中，加上牛奶，钙奶。
4.高速搅打1分钟左右。
5.冰淇淋切小块。
6.加入水果奶昔中。
7.再加上百香果的果肉。
8.清凉味美！
小贴士：
1.水果品种不限，有什么加什么，喜欢什么加什么。
木瓜火龙果奶昔
这款木瓜火龙果奶特适合逢年过节喝的甜品，在你吃完鸡鸭鱼肉以后，再来一杯酸酸甜甜的奶昔，是不是很爽口开胃，马上把油腻厚重麻辣的胃口变的很清爽，浑身也变的轻巧许多，这款奶昔，特适合节日的时候清理肠胃的，试试吧，你会感觉清理的肠胃变的轻松舒服很多。
火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。
春节清理肠胃的木瓜火龙果奶昔
主料：木瓜、火龙果
辅料：纯牛奶、柠檬、白糖
木瓜火龙果奶昔的做法
1、把木瓜去皮去籽切块，火龙果去皮切块
2、破壁机料理杯加木瓜、火龙果、挤几滴柠檬汁，加牛奶、白糖
3、盖紧杯盖，通电，按下开关，转动按钮到蔬果程序，开始榨汁，机器停止后取下料理杯倒出即可食用
喜欢酸酸甜甜的可以加酸奶在里面，也可以搭配一些自己口味的水果
加柠檬可以有酸酸甜甜的，还可以保持放的久一些不变质
网站小提示
莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用，对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效
木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效
火龙果冰奶昔
食材明细：
主料：：红心火龙果半个，酸奶一小杯，冰块数颗，桃子半个，荔枝3颗，
辅料：：蜂蜜适量，
火龙果冰奶昔的做法步骤：
1.桃子荔枝火龙果洗净切好
2.水果跟酸奶一起倒进搅拌机
3.加入蜂蜜跟冰块
4.搅打均匀
5.再拿几颗冰
6.直接整块放入碗中和杯中即可
火龙果蜂蜜奶昔
食材明细：
主料：：红心火龙果半个，蜂蜜20克，
辅料：：酸奶300克，
火龙果蜂蜜奶昔的做法步骤：
1.红心火龙果切成小块。
2.火龙果放入料理杯中，加入酸奶。
3.加入蜂蜜。
4.蜂蜜随个人口味适量添加。
5.用料理机打成奶昔。
6.点缀薄荷叶即可享用美味啦。
7.天然健康养生，滋阴润燥，美容养颜。
8.成品图。
小贴士：
火龙果尽量挑选红心的，口感较好。蜂蜜随个人口味适量添加。蜂蜜：瑞士营特芳花蜜乳
火龙果奶昔的做法
夏天最喜欢喝各种饮料，其实在家做一杯既能排毒瘦身又好喝的饮料，只需要3分钟时间，这么方便，你还需要买外面卖的饮料吗？而且自己亲手榨出来的果汁，水果是否新鲜也一清二楚。会更有营养，更卫生。其中火龙果配牛奶做出来的淡紫色奶昔特别诱人，红心火龙果含有很多的花青素，这是一种强力的天然色素，同时也是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受自由基的损伤。还含有水溶性膳食纤维等营养素，有助于机体清除毒素。
材料：
火龙果半个，牛奶200g，细砂糖10g，，
火龙果奶昔的做法的做法步骤：
步骤1，准备好火龙果和牛奶
步骤2，将火龙果对半切开
步骤3，划十字。
步骤4，用汤匙将火龙果肉勺进料理杯内
步骤5，倒入牛奶和糖
步骤6，将料理杯盖上盖子，放在料理机的底座上
步骤7，按下按钮，搅拌十来秒即可
步骤8，火龙果奶昔就做好了
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