食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。食材决定了美食文化的高度的深度，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,为了让你在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“荞麦肠仔馒头卷”，希望对你有所帮助，动动手指请收藏一下！
食材明细：
主料：：新良荞麦粉150g，牛奶85g，酵母1.5g，色拉油3g，糖15g，
辅料：：脆皮肠15g，
荞麦肠仔馒头卷的做法步骤：
1.除脆皮肠外，将其它原材料按照牛奶、糖、酵母、粉、油的顺序放入面包桶中，启动一个揉面程序，揉至面团光滑，略微粘手。
2.将面团分成6等份，排气之后滚圆，表面记得盖上保鲜膜。
3.取一个面团，压扁，用擀面杖擀成椭圆形，下端用手指压扁，偏下的位置用刀划出四道口。
4.面团顶端摆上1根香肠， 连同香肠由上往下卷起来。
5.收口记得捏紧，这样就做好造型啦。
6.将面团全部如此处理，一一摆放在烤盘上。
7.烤箱里放上一杯温水，烤箱开启发酵档，30℃发酵到1.5倍大，大概需要35分钟。
8..取出发酵好的面团，送入蒸烤箱，中层，低温蒸烤模式100℃，蒸15分钟，焖5分钟。
9.焖好的的馒头趁热吃或者烤网上晾凉。
10.荞麦的麦香味，和脆皮肠的黑椒口味，综合起来很美妙的味道。
小贴士：
1.面团中的水量请根据面粉吸水性进行调节。
2.如果没有蒸烤箱，可以用蒸锅，先把水烧到大约40℃，再放入馒头，一样蒸15分钟，焖5分钟。
3.记得时刻盖好保鲜膜，防止表皮干燥。
4.做好的馒头可以冰箱冷藏3天左右，如果短期吃不完的话，把馒头放到冷冻室，可以保存1个月左右。吃的时候无需解冻，直接再次蒸15分钟即可。
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肠仔面包卷
除黄油外，其余的面团材料全部放入面包机里，启动一个揉面程序。加入黄油，再操作2-3个揉面程序。
材料：
主料：高筋面粉270g，鸡蛋1个，酵母5g，白糖40g，食盐2g，黄油30g，牛奶105g，，
辅料：火腿肠6个，，
肠仔面包卷的做法步骤：
1. 除黄油外，其余的面团材料全部放入面包机里，启动一个揉面程序。
2. 加入黄油，再操作2-3个揉面程序。
3. 揉至完全扩展阶段，拉出薄膜。
4. 面团进行第一发酵，发至两倍大。
5. 发酵好的面团，排气滚圆松弛15分钟。
6. 分割6份。
7. 取一份搓成长条。
8. 缠绕在火腿肠上。
9. 全部做好后，放入在烤盘上，第二次发酵到1.5倍。发酵好后，刷蛋液，预热烤箱180度，上下火烤15分钟左右。
荞麦黑芝麻馒头卷的做法
荞麦含有丰富的膳食纤维，其中的铁、锌等微量元素也比一般谷物更为丰富，营养价值高。荞麦加上黑芝麻，营养1+12，健康首选哦。（原方来自王美姬老师的云朵馒头，略作改动）
材料：
新良荞麦粉150g，牛奶85g，酵母1.5g，糖15g，色拉油3g，黑芝麻10g，黑芝麻粉15g，糖粉5g，
荞麦黑芝麻馒头卷的做法的做法步骤：
步骤1，.除黑芝麻外，将面团的其它原材料按照牛奶、糖、酵母、粉、油的顺序放入面包桶中，启动一个揉面程序，揉至面团光滑。再加入黑芝麻，揉匀即可。
步骤2，将面团排气滚圆，再用擀面杖擀成一个长方形面片。
步骤3，在面团上薄薄刷上一层水，这样待会内馅好粘合。
步骤4，黑芝麻粉和糖粉混匀，作为内馅。
步骤5，将黑芝麻馅均匀的铺在面片上面，用擀面杖压一下。
步骤6，面片底端用手指压扁，这样待会好粘合。
步骤7，.由上往下将面片卷起来，收口记得一定要捏紧。
步骤8，再搓成粗细均匀的长条。
步骤9，用锋利刀将面条分成8等分。
步骤10，将面团一一摆放在烤盘上。烤箱里放上一杯温水，烤箱开启发酵档，30℃发酵到1.5倍大，大概需要35分钟。
步骤11，.取出发酵好的面团，送入蒸烤箱，中层，低温蒸烤模式100℃，蒸15分钟，焖5分钟。
步骤12，焖好的的馒头趁热吃或者烤网上晾凉。
步骤13，荞麦和黑芝麻，香气十足，美味又养生。
步骤14，味道很赞哦，你一定要试试。
荞麦玉米馒头
食材明细：
主料：：玉米面1匙，小麦面2匙，芥麦8汤匙，鸡蛋1个，牛奶100ml，白糖80克，玉米油15ml，
荞麦玉米馒头的做法步骤：
1.所以材料放入面包机搅拌20分钟
2.数小时发酵至二倍大
3.揉面整型，再醒发二十分钟
4.上锅蒸八分钟，因为成品比较小，锅大，蒸气也大，所以八分钟够了
5.关火，三分钟后开锅盖，趁热夹出装盘，可以品偿了
6.健康玉米面馒头
花样火腿肠馒头卷
食材明细：
主料：：中筋面粉300g，水135g，细砂糖30g，奶粉20g，盐2g，猪油10g，酵母粉3g，
辅料：：火腿肠8根，红曲粉2g，抹茶粉5g，
花样火腿肠馒头卷的做法步骤：
1.除了抹茶粉，红曲粉和猪油之外所有的材料混合均匀，放进面包机揉成光滑的面团。馒头要想蒸出来有光滑的表面，口感好，面团一定要揉到位。揉到面粉成团之后把10g的猪油放入面团中继续揉至面团光滑，我这里揉了20分钟，面团很光滑。
2.将揉好的面团平均分割成3份。
3.取一份加入红曲粉继续揉，揉到红曲粉和面团完全混合均匀。剩下的一半放回面包机桶内，防止面团表面变干。
4.再取一份加入抹茶粉继续揉，揉到抹茶粉和面团完全混合均匀。
5.揉好的面团用保鲜袋盖住。
6.每个颜色的面团都分割成成平均的8等份，用保鲜膜盖住以防表面变干，松弛20分钟，一定要松弛到位，才可以进行下一步的操作。
7.准备好火腿肠。
8.每个颜色的面团各取一个，并列摆好。
9.将面团擀成薄面，然后从上往下卷。
10.卷好的面团，搓成80厘米的长条。
11.取一根火腿肠，然后拿搓好的面团，面团的一头捏薄，贴在火腿肠上，圈卷在火腿肠上面，收口压在下面再次捏紧收口。
12.依次把所有的面团都做好。
13.蒸锅接上水，做好的麻花馒头依次码在蒸格上，盖上盖子发酵至1.5倍大。我的发酵了差不多30分钟。
14.发酵好直接开中火蒸8分钟，蒸好后不要马上开盖子，焖3分钟后将盖子打开一条缝，慢慢放气，待蒸汽放得差不多了才完全开盖。以防蒸好后的包子遇到冷空气造成回缩问题。
15.成品图
16.成品图
17.成品图
小贴士：
1.冬天建议用温热的牛奶或水，有利于酵母的活性激发，但切忌温度过高，会烫死酵母
2.面粉的吸水量不同，环境不同吸水量也会不同，建议方子里的水（液体）预留10—15克出来了，适当的进行调整
3.内馅可按个人的喜好来
4.要想多做点就把方子翻倍吧。吃不完的馒头记得用袋子密封保存，不然表皮会干掉。馒头做好冷藏三天没问题。如果放时间更长需要冷冻，下次再吃不需要解冻，直接拿出来放蒸锅蒸十来分钟即可。
荞麦圆馒头
面粉和荞麦粉和少许盐混合。白糖用温开水化开备用，待凉至不烫手后，把酵母倒进糖水里化开，然后倒进面粉里，用筷子搅拌均匀后揉成光滑的面团。揉好的面团搓成棍状。然后把
材料：
主料：面粉2碗，，
辅料：酵母1茶匙，白糖2汤匙，开水1碗，荞麦粉2汤匙，
荞麦圆馒头的做法步骤：
1. 面粉和荞麦粉和少许盐混合。
2. 白糖用温开水化开备用，待凉至不烫手后，把酵母倒进糖水里化开，然后倒进面粉里，用筷子搅拌均匀后揉成光滑的面团。
3. 揉好的面团搓成棍状。
4. 然后把面团揪成4个小面剂，并略为滚圆。
5. 每份搓成短柱状。
6. 把柱状面团从中间切下，一分为二。
7. 竖起来，切面朝下，底部稍稍拢圆。
8. 如果裂缝比较明显的再轻轻揉搓一下，使其成圆柱状。
9. 整形完毕的馒头坯移到洒了干粉的浅盆。并合上盖或保鲜膜。
10. 大约一小时左右，馒头坯发大至1.5倍左右，用手掂起感觉很轻盈就表示发酵到位了。
11. 发好的面坯放在铺了玉米叶的蒸锅中，锅里放冷水，中火蒸20分钟左右即可熄火。
12. 蒸好的馒头，又圆又光滑。
肠仔串串
食材明细：
主料：：肠仔200克，蚝油1大勺，蜂蜜2大勺，孜然粉适量，盐适量，
辅料：：食用油2大勺，生抽1大勺，芝麻适量，孜然粒适量，
肠仔串串的做法步骤：
1.各种肠仔，甜不辣，鱼豆腐解冻。竹签提前泡水30分钟。
2.按照自己的喜好串起来，中间留下空隙。
3.间隔排入铺了锡纸的烤盘中。
4.把食用油，少许盐，生抽，蚝油，芝麻，孜然粉，蜂蜜倒入碗里，调成料汁。
5.把料汁刷在串串上。
6.放入预热好的烤箱，180度10分钟。取出翻面，再涂料汁，撒上孜然粒，继续烤10分钟。
7.出炉。趁热吃。
小贴士：
因为我们家孩子不吃辣，所以没有撒辣椒粉。喜欢吃辣的同学们撒点辣椒粉更好吃。
火腿肠兔子馒头卷(1)
食材明细：
主料：：中筋面粉300克，安琪酵母3克，温水160克，火腿肠8根，
辅料：：盐2克，
火腿肠兔子馒头卷的做法步骤：
1.准备好食材：面粉，酵母，温水，盐；
2.将酵母和盐加入面粉中；（冬天需要先用30度左右的温水将酵母化开，夏天可以直接加到面粉中搅拌）
3.准备160克温水慢慢加入到面粉中，边加入边用筷子搅拌成絮；
4.再用手反复揉成光滑的面团；
5.夏天大概发酵40分钟左右就可以了，面团长至原来的2倍大，手指戳了不会回缩；
6.发酵好的面团，充分排气，直到面团切开没有大气泡即可，再用保险膜包住，松弛10分钟；
7.松弛好的面团揉成长条；
8.切成大小45克左右的小剂子；
9.取其中一个小剂子，揉搓成40CM左右的长面条，其他小剂子用保鲜膜盖住，防止干裂；
10.火腿肠放在U形底部三分之一处；
11.下面的部分向上对折，穿过“U"型的底部；
12.两边都穿过去；
13.稍作整型后，用红豆装饰成小白兔的眼睛，这样小白兔馒头卷生胚就做好了；
14.另外还做了几个大卷，也很简单，直接将长面条卷住火腿肠就可以了，中间留一点空隙；
15.蒸屉内刷一层薄油，将做好的馒头卷放进去，继续二次发酵20分钟；
16.蒸锅水烧开，将发酵好的馒头卷放进去，大火蒸15分钟后关火，焖5分钟就可以出锅啦。
17.软乎乎、白白胖胖的小白兔香肠馒头就好了、宝宝看到一定很喜欢
荞麦馒头的做法
材料：
普通面粉310g，荞麦粉90g，盐1小撮，即发干酵母4g，
荞麦馒头的做法的做法步骤：
步骤1，将面粉、杂粮粉与盐混合均匀纳盆，即发干酵母用清水化开，静置5、6分钟后倒入盆中，将所有材料搓揉成光滑的面团后，覆上保鲜膜发酵至原来的１.5-2.0倍大；将面团排气揉紧，醒发约10分钟左右便可以开始下面的步骤——整形！案台上撒手粉，将荞麦面团搓成长条状再分切成小剂，再搓揉圆形，将荞麦馒头生胚放入垫有玉米皮的蒸锅上静置10分钟左右；
步骤2，冷水起蒸，中火蒸制约20分钟后熄火，虚蒸1-2分钟后徐徐揭盖即可。
肠仔炒豌豆
食材明细：
主料：：黑椒肠两根，豌豆150g，蒜子两瓣，
辅料：：油一汤匙，盐1/2茶匙，酱油1/2茶匙，蚝油1/2茶匙，
肠仔炒豌豆的做法步骤：
1.备好食材。
2.把豌豆焯水，继续煮5分钟左右，再捞起过清水备用。
3.肠仔切小块，蒜子切碎备用。
4.热锅下油，把肠仔放进炒香。
5.接着把豌豆加入，加进适量盐翻炒几下。
6.加适量水焖煮十分钟左右。
7.最后加进酱油和蚝油调味即可。
小贴士：
1.豌豆一定要煮熟透。
花朵肠仔面包
食材明细：
主料：：面包粉300克，鸡蛋2个，牛奶150克，黄油35克，盐3克，酵母3克，白糖40克，
辅料：：台式小烤肠20个，
花朵肠仔面包的做法步骤：
1.材料：面包粉300克（24吋烤箱20只量），鸡蛋2个，牛奶150克，黄油35克，盐3克，酵母3克，白糖40克；台式小烤肠20根。
2.1个鸡蛋、牛奶、糖、盐首先加入面包机桶搅拌糖溶化。
3.然后加入面粉，在面粉上放加入酵母，启动（快速）和面程序。
4.一个程序结束后倒入溶化的黄油，继续启动快速和面程序。
5.和好面团发酵成两倍大即可。
6.发好的面团（不用排气和过分揉搓）分成10等份。
7.小烤肠去皮，在一端切十字花刀形成花朵花蕊形状。
8.全部整理好的小烤肠。
9.取一个面团擀成面片，一端两面摆上烤肠。
10.卷成卷。
11.中间切断成两段。
12.整理成花朵状面包胚放入烤盘，覆盖保鲜膜发酵。
13.面包胚发酵成2倍大，另一个鸡蛋打成蛋液，面包胚表面刷一层全蛋液。
14.设定烤箱中层170度，20分钟，先在面包胚上方覆盖铝箔纸，15分钟后迅速取下铝箔纸，再次关闭烤箱。
15.程序结束取出烤盘。
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