孩子开学了,又进入到为他准备面包的时间。这个吐司还是寒假前做的,那时孩子准备期末考试,连周末都没好好在家休息,跑去学校复习功课,让我的这个做妈的心疼不已。不敢多说什么,怕孩子嫌我唠叨,只能默默为他做好后勤服务。这个吐司,加入孩子喜欢的菠萝酱,还有奶油奶酪,可以保证孩子的营养需要,奶油奶酪的加入还可以让面包更松软可口,裹馅式果酱让面包吃起来也没有那么干这样像是面包、牛奶、果酱的组合。一个吐司,一步搞掂孩子的营养早餐。非常棒吧
孩子早餐营养一步到位【菠萝果酱吐司】
【450g吐司模一个】
面团原料:高粉250g,酵母3g,盐4g,糖20g,水89g,鸡蛋53g,奶油奶酪50g
夹馅:自制菠萝果酱75g
菠萝果酱吐司的做法
1、除酵母外面团原料放入面包桶面包机和面30分钟
2、加入酵母再次和面30分钟至完全阶段
3、温暖湿润处完成一次发酵
4、取出面团按压排气
5、按重均分为3份
6、擀卷一次后在面坯上放25g的菠萝酱
7、两边折起
8、由上至下小心卷起收边放入吐司模
9、烤箱预热180度中下层烘烤50分钟完成
网站小提示
菠萝和茅根能一起吃:菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎、高血压病患者有益。若菠萝与茅根搭配食用,则对肾炎有一定疗效。
鸡蛋和菠萝不能一起吃:鸡蛋中含有大量的蛋白质,而菠萝中含有丰富的果酸,若将二者同时食用,果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收,不利于健康。
面包机继续折腾中,今天做的这款面包,超级受欢迎,拿出来一下,就没有了一大半,哈哈,为了方便吃,我做成了一个个小球球的造型,烤好后,一块一块揪着吃,很有意思,每一块都有馅料,吃着很满足呢,软棉棉的好面包,二天吃还是软软的,啥?第三天?不好意思,没有能挨到第三天,就米有了哈!
波波球果酱吐司
材料:高筋面粉250克,鸡蛋52克,牛奶120克,糖45克,盐3克,黄油25克,酵母3.5克。
波波球果酱吐司的做法
1、把所有的材料(含黄油)按先液体材料,再粉类材料的顺序放进面包机桶里。
2、选择10和面程序,时间选择为30分钟。
3、30分钟后,将面团取出来,搅拌刀也取出来,再将面团分成24等份,全部滚圆松驰15分钟。
4、取其中一份小面团,拍扁,再四边拍薄后包入适量的桑椹果酱,收口,滚圆。
5、所有小面团包好后,分两层,每层8个放进面包机桶里。
6、机桶表面盖一块湿毛巾,室温(现在室温28室)(也可以选择机器酸奶功能发酵)发酵了一小时40分钟,到桶的七分满,
7、发好的面团表面刷一层牛奶,撒上一层香酥粒。
8、选择烘烤功能,时间为40分钟,烧色为中色。
9、开机,让机器自动烘烤40分钟,40分钟后机器会发出提示声,然后带上隔热手套,小心将烤好的面包倒出来。
10、烤好的面包放到网上晾到微温,就装进保鲜袋里保存就可以了。
看看,组织好好,里面还有我最喜欢的酸酸甜甜的果酱,好味道!
小贴士
1、面包机揉面,只要配方好,揉出来的面团状态会很好的。
2、包的馅料,可以使用任何你喜欢的东西哈。
3、现在的天气,有25-30度的地方,都可以进行室温发酵了,只要记得表面盖上一条湿毛巾,保湿就好。
网站小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用
食材明细:
主料::毛豆200克,玉米粒100克,洋葱1/2个,
辅料::植物油1勺,糖1汤匙,盐1茶匙,酱青1汤匙,
斑斓素点点的做法步骤:
1.准备原料
2.锅内热油,下洋葱
3.然后倒入豆子,翻炒
4.加糖翻炒,提鲜
5.加盐少许
6.下点酱青,翻炒均匀!
7.OK了,盛盘
食材明细:
主料::鸡蛋1个,低筋面粉70克,牛奶60克,
辅料::白砂糖20克,黄油10克,斑斓油适量,
斑斓蕾丝饼的做法步骤:
1. 准备好食材。
2.鸡蛋加入白砂糖打散备用。
3.倒入牛奶搅拌均匀。
4.低筋面粉筛入蛋液中搅拌均匀。
5.黄油隔水融化后加到面糊里搅拌均匀。
6.加入少许斑斓精拌匀。
7.面糊加入裱花袋剪个小口,不粘锅小火加热,转圈挤入面糊。
8.等到凝固时翻个面稍微加热下卷起来放入盘子中。
9.开吃。
小贴士:
小贴士:喜欢软的稍微摊一会就卷,喜欢脆的多加热一会,黄油和糖可以根据自己喜好添加。
老面包我最喜欢,特别是加了料的老面包。这个巧克力臻果酱真的好香哦。冷藏发酵的绵软,柔韧加上浓浓巧克力香的吐司,真的让人胃口大开,切开来的花纹也很漂亮,软软的一片,站着可以跳舞,太柔软了。哈哈,早餐一次来两片,再来一杯牛奶或者果汁,真的很有满足感和幸福感。其实老百姓对幸福的要求并不高,两片巧克力面包加一杯果汁足以。
巧克力臻果酱条纹吐司
材料
酵头:高筋粉200克,水120克,酵母5克。
主面团:高筋粉250克,豆渣150克,鸡蛋1个,淡奶油20克,盐半小勺,糖3大勺,水适量,色拉油2大勺。
辅料:巧克力臻果酱适量。
巧克力臻果酱条纹吐司的做法
1、先将主料全部放入容器,拌匀即可,不用揉光。
2、发酵到一碰就回缩,里面布满小气泡就可以了。这在老面包里称为酵头。
3、准备好湿豆渣,这个是打豆浆剩下的,没有可以不放。如果不放豆渣要适当加入低筋面粉或者普通面粉。
4、将酵头及辅料中除色拉油之处的东西全部放入面包机。
5、水要视干湿程度慢慢加,不要一下子加多。揉30分钟后加色拉油再揉20分钟。
6、揉好的面团放入保鲜袋,入冰箱冷藏屋发酵8小时以上。
7、将发酵好的面团取出,分成两等份。
8、分别擀成大片。
9、准备好臻果巧克力酱。涂到面片上面。边上留一点空白。
10、折三折,边上按紧。擀长。再折三折。
11、再擀长。切成四等份,编成四股辫子。
12、两边对折,放入吐司450克模具。
13、两个都做好以后,烤箱设置为低温发酵状态,表面喷水,进入最后发酵。
14、170度,烤45分钟左右。颜色太深可以表面盖锡纸。
15、烤好后立刻脱模,放凉后,切片放保鲜袋保存。
网站小提示
巧克力和牛奶不能一起吃:这两者同食易结成不溶性草酸钙,还会出现头发干枯
牛奶和巧克力不能一起吃:牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙,可造成头发干枯、腹泻,出现缺钙和生长发育缓慢
食材明细:
主料::大米250g,水适量,
辅料::红烧酱油适量,鸡蛋1个,西兰花适量,食用油适量,糖适量,鸡精适量,五香粉适量,料酒适量,蚝油适量,香油适量,
色彩斑斓煲仔饭的做法步骤:
1.用电饭煲做的米饭,水比平时要少些,待用。
2.调好的碗汁待用。
3.煲早仔饭所用的蔬菜。
5.将锅煲先杀刷一层油,倒入做好的米饭铺平,摆上一层腊肠,然后摆一层蔬菜,上面放事先煎好的鸡蛋,我是放到燃气炉上,小火烧热用勺将料汁顺锅边均匀倒入,中小火将料汁刚好靠干即可,关火再焖两分钟,拌匀可食用。
食材明细:
主料::低筋面粉80克,鸡蛋4个,白砂糖B 25克,植物油40克,牛奶40克,
辅料::斑斓香精3滴,
斑斓戚风的做法步骤:
1.准备材料
2.准备无水无油的盆,把鸡蛋的蛋白和蛋黄分离,蛋黄中加入白砂糖A
3.再蛋黄盆中加入植物油(无气味)
4.再加入牛奶充分搅拌均匀
5.再在筛入低筋面粉搅拌均匀,不要过度搅拌,避免起筋
6.蛋白中加几滴醋,用电动打蛋器打到粗粗加入白砂糖B,分三次加入,打到干性发泡,打蛋头提起尖头不塌
7.把蛋白糊分三分之一到蛋黄中,翻拌均匀
8.再把混合好的面糊倒入剩下的蛋白糊里,继续翻拌均匀
9.把翻拌好的面糊分一半出来
10.再另一半面糊滴入斑斓香精翻拌均匀
11.把两份面糊分别倒入同一个模具中,震出大气泡
12.烤箱预热175度 上下火 40分钟 烤制好倒晾凉
小贴士:
掌控好自家烤箱的温度
食材明细:
主料::苹果酱适量,方包边适量,鸡蛋1个,牛奶150ml,白糖适量,
辅料::葡萄干适量,
苹果酱版吐司布丁的做法步骤:
1.预备材料。
2.方包边切粒,放进玻璃器具。
3.奶,蛋,白糖,放一碗。
4.搅拌均匀。
5.倒进器具,让方包都占上。
6.放一点苹果酱和葡萄干。
7.放烤箱,200度,20分钟。
8.香喷喷的吐司布丁成了。
9.可滑呢。
食材明细:
主料::鸡蛋4个,玉米油40克,牛奶40克,细砂糖40克,低筋面粉40克,斑斓精4滴,柠檬汁适量,
辅料::淡奶油200克,细砂糖10克,全脂奶粉10克,草莓适量,
草莓斑斓蛋糕卷的做法步骤:
1.先分离蛋白和蛋黄,注意蛋白盆必须无油无水,分离过程不可混入蛋黄。
2.蛋黄中加入牛奶、玉米油、以及糖10克。
3.用手抽快速搅打均匀。
4.筛入40g低粉,手抽之字形打至面糊细腻无颗粒。
5.蛋白加入适量柠檬汁分三次打入细砂糖30克,打至打蛋器提起呈尖尖的小弯角。
6.先将1/3蛋白霜放入蛋黄糊,并滴入斑斓精。
7.切拌加翻拌,混合均匀。
8.再将混合好的面糊倒回蛋白霜盆内。继续切拌加翻拌,混合均匀。
9.将混合好的面糊倒入铺了油纸的盘内,用刮平稍加刮平,震两下模。
10.放入东菱烤立方电烤箱中,上管150度下管130度,烘烤20分钟左右。(时间和温度请根据自己烤箱实际情况来调节)
11.出炉后震一下模并拉住油纸将蛋糕体取出待凉(稍凉后上面可覆盖一张油纸以免蛋糕表面被风干)。
12.等蛋糕体完全冷却后,将蛋糕翻面并撕掉底部油纸,如果毛巾面卷外面,那就再将蛋糕体翻过来放在干净的油纸上。淡奶油加入10克全脂奶粉及10克糖打发到偏硬状态,抹在蛋糕表面,起始端稍厚,尾部稍薄并留2-3厘米不要抹奶油,放上草莓。
13.借助擀面杖将蛋糕卷起来,用油纸卷起来放入冰箱冷藏定形30分钟。
14.开吃
小贴士:
斑斓精的量决定蛋糕的颜色,但毕竟是食用香精,不建议添加太多以及经常食用。
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