不论哪个国家，想要制作出一道色香味俱全的美食，那么一定离不开好的食材，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你对哪些食材情有独钟呢？小编收集并整理了“粉丝鱿鱼+腊肉焖豆角干”，希望对大家有所帮助。
食材明细：
主料：：腊猪脚半只，豆角干3两，鱿鱼1只，粉丝2扎，番茄1只，
辅料：：蒜头1只，姜半块，葱1棵，
粉丝鱿鱼+腊肉焖豆角干的做法步骤：
1.鱿鱼提前泡水至少8小时,冷水泡.泡软后反面用滚刀法切好.姜切丝,大蒜拍碎.
2.腐竹、粉丝用冷水泡20分钟。
3.泡好后的粉丝腐竹捞起来
4.锅里下一大碗清水，煮开后把切丁的番茄先放下去煮几分钟，下粉丝和腐竹
5.记得在这里底料里头加适量的油盐生抽，水分不用煮干，煮好后盛碟子上。
6.热锅下油下姜、葱白爆炒，接着下鱿鱼，打火翻炒鱿鱼会快速的卷成卷。下盐，料酒、生抽，翻炒两分钟下葱花。
7.炒好的鱿鱼盛到煮好的粉丝腐竹上面。这样一道菜就好了。
8.豆角干泡水，清洗干净切成断，蒜头拍成碎。
9.腊猪脚先用冷水泡一下去掉盐味，再用水煮20分钟。煮好洗干净切成小块。姜切成丝。
10.蒜头先炒香，豆角干接着下锅干炒，炒干水分后加适量盐，盛起来。
11.腊肉下锅炒，炒至出油加生抽。
12.肉炒好后把豆角干倒进去，返炒一下加一碗水进去，加盖煮。其中注意不要把水分煮干而焦了。水分快干的时候不断的翻炒，加一点点白糖。
13.觉得够出味的时候就盛碟子上，就好了。
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腊肉豆角焖面
食材明细：
主料：：面条1人份，腊肉150g，豆角1把，
辅料：：番茄1个，杏鲍菇小半个，姜适量，蒜4粒，
配料：：老抽1/2勺，生抽1勺，耗油1勺，冰糖1颗，盐适量，鸡精适量，辣椒油少量，
腊肉豆角焖面的做法步骤：
1.豆角切段，杏鲍菇切条，西红柿切块，腊肉切丝，姜蒜切碎末；老抽、生抽、耗油、辣椒油、冰糖、盐兑成调料汁儿备用；面条煮熟用泠水冲洗备用；
2.热锅冷油，油热后爆香姜蒜末；
3.姜蒜炒香后，放入西红柿翻炒至西红柿出汁儿；
4.放入腊肉翻炒至发白断生；
5.下入豆角、杏鲍菇翻炒至断生；豆角熟后放入兑好的调料汁儿烧开（可以放适量的开水或高汤），烧开后放入少量的鸡精；
6.放入煮熟的面条用锅铲和筷子中火翻炒至颜色均匀，然后焖至汤汁粘稠即可起锅（在焖煮过程中记得中间翻动下，以免糊锅）。
小贴士：
1、喜欢面条劲道的朋友可以不要把面条煮太熟，留点白心最好。到时候好要焖煮一段时间，所以煮面的时间要控制好。也不可煮太长时间，那样焖的时候就成糊了。
2、我没有买葱、香菜，放些就更香些。
3、焖的过程中要适当翻炒，可以结合筷子和锅铲一起翻炒，记得要放适量的水，以免糊锅。
腊肉焖豇豆角
食材明细：
主料：：腊肉适量，豇豆角适量，
辅料：：豆瓣酱适量，白糖适量，酱油适量，葱适量，姜适量，藤椒油适量，鸡精适量，
腊肉焖豇豆角的做法步骤：
1.腊肉切条，姜切片！
2.清洗好豆角备用！
3.坐锅热油，下腊肉，姜炒变色！
4.再下豆瓣酱，白糖，酱油炒香！
5.下豆角炒变色！
6.加水烧开，小火焖至豆角软糯！关火下鸡精，藤椒油，葱花，起锅！
7.起锅啦！
8.喝点酒！
腊肉炒干豆角
食材明细：
主料：：干豆角100g，腊肉150g，
辅料：：姜10g，干辣椒2个，
配料：：盐1g，糖1g，黄酒10g，
腊肉炒干豆角的做法步骤：
1.干豆角洗净，用温水提前3个小时泡上，泡好备用
2.泡好的干豆角切寸段，姜和辣椒切丝
3.锅中放一点点油，把腊肉切片和姜丝一起下锅煸炒
4.煸炒出一些腊肉的油，下入辣椒丝炒香
5.放入干豆角，翻炒均匀加水至刚刚没过菜，加糖和黄酒，盖盖小火煮
6.小火煮至水分蒸发完，最后放盐，翻炒均匀出锅。
小贴士：
因为腊肉是咸的， 盐一定要少放，而且要最后再放，这样利于煮出来腊肉的咸味。
腊肉蒸干豆角
现在市场丰富，新鲜豆角一年四季都能买到，可我还是喜欢吃干豆角那种特有的而味道，我一直认为这就是太阳的味道，是不是有人和我一样呢？
每年都会晒些干豆角用来炖肉、烧菜，那口感、那味道只能用几个字形容好吃还是好吃。
今天用腊肉搭配蒸干豆角，腊肉的香味渗透到干豆角中，干豆角的味道立刻丰富起来了
腊肉蒸干豆角
主料：干豆角、腊肉
调料：葱姜、豆豉、料酒、生抽、鸡毛菜
腊肉蒸干豆角的做法
1、泡发好的干豆角、腊肉
2、腊肉切薄片。
3、切好的腊肉一部分码入大碗中。剩余一部分备用。
4、泡发好的干豆角冲洗干净，切成小段。
5-6、葱姜、豆豉分别切末，炒锅烧热，放底油，放入切好的葱姜豆豉末煸香。
7-8、煸香葱姜豆豉末后，放入剩余的腊肉煸炒，煸炒至腊肉变色吐油放入切好的干豆角。
9-10、加入料酒、生抽煸炒。加入味精、一小勺白糖煸炒出香味关火。
11-12、炒好的豆角盛入码放了腊肉的大碗中，放入蒸锅。
13-14、大火蒸30分钟熟透，取出扣在盘中。
15-16、鸡毛菜洗净入沸水中焯一下捞出，焯过水的鸡毛菜码放在腊肉干豆角边上装饰一下即可。
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豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻
豆角和木耳和鸡肉能一起吃:益气养胃润肺、降脂减肥、活血调经
干豆角蒸腊肉
食材明细：
主料：：腊肉400克，干豆角100克，
辅料：：生抽适量，老干妈适量，盐适量，油适量，
干豆角蒸腊肉的做法步骤：
1.备腊肉
2.切片
3.干事角泡软
4.切碎
5.豆角先用盐，油炒香装碗底
6.码上腊肉
7.淋上生抽，放点老干妈
8.蒸半小时以上，将腊肉蒸香蒸糯
9.即成。
干豆角焖饼
食材明细：
主料：：干豆角适量，猪肉适量，烙好的饼适量，土豆适量，
辅料：：大蒜适量，
配料：：玉米油适量，白糖适量，老抽适量，食盐适量，
干豆角焖饼的做法步骤：
1.干豆角提前用水泡好
2.然后捞出备用
3.猪肉切块备用
4.土豆去皮后切小条备用
5.烙饼切成小条备用，大蒜切碎
6.锅中放入少许的玉米油，油热后先将猪肉放入炒熟，然后加入大蒜炒香放入少量的老抽炒上色
7.然后放入干豆角翻炒
8.再把土豆放入一同翻炒
9.锅中加入适量的水，没过菜为宜，大火烧开然后加入少量的白糖、鸡精、食盐调味
10.锅开后把切好的烙饼铺在菜的上面，转小火焖15分钟左右待汤汁收干，搅拌匀即可出锅
11.很香的一道干豆角焖饼就做好了！怎么样？很诱人的吧！！吃起来也是极香的呢！！
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