食材明细:
小鸡一只,面筋500克,鹌鹑蛋12个,红烧汁适量,葱丝适量,蒜头适量,红椒干适量,八角适量
面筋烧鸡块的做法步骤:
第1步将鸡切件,面筋切块,鹌鹑蛋用刀在蛋身上划出几道小口鸡块氽水捞出温水洗净备用
第2步锅内倒油后加入葱丝和红椒蒜头八角爆香,再倒入洗好的鸡块快速翻炒
第3步翻炒后倒入红烧汁上色,再倒入面筋翻炒,加一碗半水,放入鹌鹑蛋,盖上锅盖,大火煮开后转小火
第4步放入适量的盐和鸡精,汤汁收干后出锅即可
小贴士:
鸡最好选择家养的小鸡,这样肉质比较嫩,鹌鹑蛋身上划小口是为了让它更好的入味面筋的营养价值很高哦,高蛋白低脂肪,吃了不怕长肉肉鸡块下锅后要快速翻炒后再倒入红烧汁上色,没有红烧汁可用老抽代替改小火后也要看在炉火边,不要做其他事忘记了,烧糊了可就不好吃啦。
食材明细:
主料::土鸡半只,
辅料::莴笋适量,青红椒适量,
配料::花椒适量,料酒适量,大料适量,干红椒适量,蒜子适量,葱适量,白糖适量,老抽适量,姜适量,
莴笋烧鸡块的做法步骤:
1.土鸡宰杀后洗净,半只量
2.将鸡肉剁成大块,锅烧开水将鸡肉快焯水,去除杂质、血末
3.莴笋、葱、姜、花椒、大料、青红辣椒、干红椒
4.将莴笋切成滚刀块,青红椒斜切片,葱、姜切末
5.炒锅上火到底油,炸香花椒、大料,爆香葱、姜末、干红椒
6.葱香味出来后倒入焯水的鸡块翻炒,烹入料酒
7.鸡块在锅中翻炒几下后兑入开水,大火烧开,小火加盖焖十分钟
8.开盖倒入莴笋块,加白糖,再倒入少许的老抽调色,继续小火烧
9.倒入蒜子,加入盐、味精、胡椒粉调味
10.几分钟后倒入青红椒,大火翻炒收汁,至汤汁浓稠时就可以出锅了
食材明细:
主料::三黄鸡适量,洋葱适量,青椒适量,土豆适量,葱适量,姜适量,蒜适量,
辅料::油适量,盐适量,料酒适量,豆瓣酱适量,辣酱适量,老抽适量,红椒适量,花椒适量,冰糖适量,
酱烧鸡块的做法步骤:
1.三黄鸡买的时候让剁块,回来洗净备用。
2.放入锅中焯水备用。
3.炒锅入油放入冰糖炒至糖色,倒入鸡块翻炒,放入葱姜蒜红椒,花椒炒匀。
4.放入豆瓣酱和辣酱,老抽炒匀,加开水抹过鸡块。
5.放入料酒大火煮沸转小火慢炖三十分钟。
6.配菜准备就绪。
7.鸡块九成熟放入土豆。
8.土豆炖熟加盐调味。
9.放入洋葱和青椒关火盖盖捂一下出锅即可。
10.家常美味,请您品鉴。
11.成品图
小贴士:
食材随意搭配,祝您周末愉快!
这个十一假期,气温下降的多身体有点不适应。同时,咱家吃肉的食欲也大增。肉类喜欢吃的最多属红烧类。不管什么肉类红烧的时候需要各种调料来加。有时家里总是少了这个或是那个,让我这个偷懒的主妇很是头疼。
这次用了一种调料让俺省心不少。很早开始家里的调料很多都是李锦记的产品。用了这么久还没用过一种秘制红烧汁这款调料。这次正好有这瓶调料,俺可是抱着试试看的心态拿来做了一次。以前烧红烧肉最起码是生抽+老抽还有别的调料才能出来浓稠的红烧该有的色彩。此款秘制红烧汁正好把这些调料都结合了,口味略带一点甜,没有想象中的咸味,略一点浓稠。这款红烧汁很值得推荐的一款调料,如果家里有喜欢红烧的朋友,可以去试试哦。
洋葱烧鸡块
材料:鸡块300g洋葱半个
调料:色拉油食盐料酒李锦记秘制红烧汁细砂糖鸡精各少许
洋葱烧鸡块的做法
1、【图1-2】鸡肉洗净切成块,用盐和料酒腌制约5分钟,洋葱洗净,切成块状备用。
2、【图3-4】油锅烧热,放入腌制好的鸡块翻炒几下(鸡肉表面颜色变白)。放少许细砂糖继续翻炒。
3、【图5-6】倒入少许李锦记的秘制红烧汁,继续翻炒。
4、【图7-8】汤汁不够加入少许清水用大伙烧开,烧制快收汁前放入切好的洋葱块。
5、【图9-10】炒至洋葱断生,放入少许鸡精关火,起锅装盘即可。
月月温馨提示
1、切洋葱的时候把刀和案板都沾点水,这样切的时候不会让眼睛难受。
2、秘制红烧汁有点甜味,如果不喜欢吃甜的,可以忽略方子中的细砂糖。
洋葱烧鸡块食材搭配小提示
牛肉和洋葱能一起吃:白萝卜富含多种维生素,有清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、服病、皮肤干燥等功效。洋葱具有祛风发汗、消食、治伤风、杀菌,更有诱导睡眠作用。二者搭配同食,能增强彼此的功效。
洋葱和鸡肉能一起吃:有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用。
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