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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材的发展推动着美食文化的发展,想必你对食材了解很多吧?有请阅读小编为你编辑的酱香烤玉米【烤箱版】,请在阅读后,可以继续收藏本页!

食材明细:

主料::嫩玉米2个,番茄酱20克,

辅料::披萨酱20克,孜然粉10克,

酱香烤玉米【烤箱版】的做法步骤:

1.新鲜玉米煮熟后沥干水分,截成小块串起来。

2.均匀的抹上披萨酱。

3.烤箱预热上下220度,放入烤盘中。

4.放烤箱中层烤25分钟。

5.取出均匀的撒上孜然粉。

6.再刷上一层番茄酱,放入烤箱继续烤5分钟。(喜欢辣的可撒上辣椒粉)

7.成品图。

8.低热量的小零食。

9.去燥明目~~~

10.健康养生~~~

11.简单易做。

12.味道鲜美。

小贴士:

菜谱中使用的是ACA烤箱,容量38L,各家烤箱温度不同,请根据情况适当调整。玉米尽量挑选嫩玉米,吃起来口感也好,如果没有披萨酱料可用其他喜欢的代替,比如黄豆酱之类的。

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香烤鲫鱼(烤箱版)


食材明细:

主料::鲫鱼一条,泡姜一块,泡椒一个,泡洋葱少许,

辅料::生抽少许,料酒少许,白胡椒粉少许,烧烤粉1/5匙,孜然粉少许,

香烤鲫鱼(烤箱版)的做法步骤:

1.新鲜的鲫鱼反复洗净,均匀的抹上料酒和盐腌十分钟。

2.准备一个一次性锡箔纸盒,这种盒子,超市有卖的。刚好装得下一条鲫鱼,很方便卫生。然后依次抹上白胡椒粉,烧烤粉孜然粉。

3.泡姜,泡姜和泡洋葱剁碎装入鱼肚里鱼肚里面略抹一点点生抽。

4.鱼身抹一点调和油,烤箱预热200°预热三分钟然后调180°上下档火。20分钟,先烤十分钟十分钟以后,把鱼翻个面继续烤十分钟就可以了。。

5.趁热吃,味道超级赞。

小贴士:

鱼肚子里塞酸菜也是非常好吃的哟。

酱香烤玉米


食材明细:

主料::玉米2个,

辅料::豆瓣酱20克,玉米油10克,

酱香烤玉米的做法步骤:

1.熟玉米两棒

2.烤盘上铺上一层锡纸,玉米从中间分开放入烤盘,烤箱预热230度三分钟放入玉米

3.准备豆瓣酱和玉米油

4.烤两分钟拿出玉米,刷上一层豆瓣酱,这样重复两三次

5.我这个烤了15分钟左右,因为玉米是熟的,烤多久无所谓的,自己掌握一下,插上筷子就可以开吃啦,也可以撒点孜然辣椒面,那样味道更好一下

香烤茄子【烤箱健康版】


食材明细:

主料::茄子一个,香葱两三根,香辣酱一大勺,色拉油一大勺,酱油一小勺,

辅料::肉末50g,薄荷少许(用来装饰的),香菜一棵(不喜欢的也可不放),花椒粉少许,

香烤茄子【烤箱健康版】的做法步骤:

1.把茄子放进微波炉里面转个3到5分钟,茄子变软即可,

2.拿出,在茄子上划一个大口,可以把茄子里面多划几刀,会更入味,把处理好的茄子放在锡纸上,(也可以不用锡纸,不过用了锡纸清理起来更方便,茄子也更嫩点)均匀的刷上一层油,用锡纸包上,放入预热好的烤箱,180度烤5min左右,(做这步时可以先预热着烤箱,180度)

3.然后炒制肉酱热锅下油,下肉末,待肉末5分熟后,把香辣酱放进去一起翻炒,快起锅前把香菜末和少许香葱末放进去一起翻炒,然后再放一小勺酱油提味,再撒上一点点花椒粉就可以了,喜欢吃辣的还可以加点辣椒粉(现在做好的肉酱需要咸一点,因为茄子是没有味道的)

4.把茄子从烤箱里拿出来,打开,把肉酱均匀的铺在茄子里面,弄出茄子船的感觉来,然后继续用锡纸包起来,再放入烤箱180度8min左右就可以取出使用了。

小贴士:

茄子里面最好弄碎一点,只要茄子皮不破就好,这样会更入味,
刷一层油烤茄子是为了增加茄子光泽度和滑嫩的口感,茄子比较吸油,油少了口感就不会太好了,
微波炉那步不可以省略,单靠烤的话茄子不容易熟,时间会延长很多,也不要用水焯,口感容易变得比较软粘,肉酱也不容易入味了,

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