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好的美食离不开好的食材,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。脱离开食材讲美食文化是无土之木,对于食材你知道的有哪些呢?经过收集并整理,小编为你呈上红豆浆(1),相信能对大家有所帮助。

食材明细:

主料::红豆100克,花生50克,

辅料::白芝麻30克,

配料::蜂蜜适量,

红豆浆的做法步骤:

1.准备的材料。红豆洗净浸泡,花生洗净浸泡。

2.豆浆机中加入适量水,放入红豆。

3.加入花生。

4.加入芝麻。

5.插上电源,按下五谷豆浆键,听见“滴滴”声即可。

6.过滤一下淋入蜂蜜。

7.上桌即可。

小贴士:

阴虚而无湿热者及小便清长者忌食。

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花生红豆浆(1)


食材明细:

主料::红豆适量,花生适量,

辅料::水适量,

花生红豆浆的做法步骤:

1.红豆提前浸泡。

2.花生入豆浆机中。

3.红豆洗净放入。

4.加入适量水。

5.开启豆浆模式。

6.香芋色的豆浆完美出炉啦。

7.自制豆浆,请您品鉴。

8.成品图

9.成品图

小贴士:

加不加糖喜欢皆可!祝您愉快!

红豆胡萝卜豆浆(1)


食材明细:

主料::胡萝卜1/3根,黄豆50g,红豆20g,

辅料::水适量,糖适量,

红豆胡萝卜豆浆的做法步骤:

1.准备好所需食材

2.将黄豆、红豆洗净、胡萝卜洗净去皮切小丁

3.将黄豆、红豆加入豆浆机的杯体中

4.加入胡萝卜

5.加水至上下水位之间

6.盖好上盖,选择豆浆功能至结束,倒出豆浆,可以撇去表面的浮沫

7.趁热加入冰糖调味

小贴士:

这款豆浆在给宝宝饮用时最好别往里面添加白糖,原因在于白糖需要在胃里经过消化酶转化为葡萄糖后才能被人体吸收,这对于消化功能比较弱的宝宝的不利

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