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只有正常的食材才能有正宗的美食,美味最基本的来源就是食材本身。只有结合食材美食文化才能发扬光大,想必你对食材很感兴趣吧?小编特地为大家精心收集和整理了“红豆小米豆浆(1)”,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!

食材明细:

主料::红豆1/3杯,黄豆1/3杯,小米1/3杯,

红豆小米豆浆的做法步骤:

1.头天晚上量好红豆和黄豆

2.挑拣一下、清洗干净

3.用适量水浸泡一夜

4.第二天早上,沥去泡豆的水

5.量取小米倒入一起

6.全部淘洗干净

7.倒入豆浆机中

8.加入水至上下刻度线之间

9.接通电源线

10.选取五谷豆浆键,豆浆机开始工作

11.十几分钟后,蜂鸣声响起,豆浆打好了

小贴士:

豆类最好提前浸泡,浸泡的水弃去不用

97Msw.com相关知识

红豆浆(1)


食材明细:

主料::红豆100克,花生50克,

辅料::白芝麻30克,

配料::蜂蜜适量,

红豆浆的做法步骤:

1.准备的材料。红豆洗净浸泡,花生洗净浸泡。

2.豆浆机中加入适量水,放入红豆。

3.加入花生。

4.加入芝麻。

5.插上电源,按下五谷豆浆键,听见“滴滴”声即可。

6.过滤一下淋入蜂蜜。

7.上桌即可。

小贴士:

阴虚而无湿热者及小便清长者忌食。

燕麦小米豆浆(1)


食材明细:

主料::小米30克,燕麦30克,黄豆25克,

辅料::水1000ML,

燕麦小米豆浆的做法步骤:

1.原料。

2.将所有原料放入破壁料理机中.

3.加水。

4.启动豆浆程序。

5.不错。

小贴士:

粗杂粮是糖尿病患者很好的饮食选择,如燕麦、麦片、玉米、高粱、小米等。

小米红豆粥(1)


食材明细:

主料::小米2把,红豆1小把,

辅料::水适量,白糖适量,

小米红豆粥的做法步骤:

1.小米红豆放入盆里淘洗干净。

2.倒入电压力锅内胆,加入适量水。

3.内胆放入电压力锅。

4.选择熬粥键煮熟排气。

5.取出食用。

小贴士:

喜欢吃甜的加入白糖拌匀。

红豆小米糊(1)


食材明细:

主料::红豆50g,小米40g,核桃仁5g,

辅料::蜂蜜适量,

红豆小米糊的做法步骤:

1.红豆用水浸泡4-6小时,洗净;小米淘洗干净,用清水浸泡2小时;核桃仁洗净。

2.将上述材料全部倒入自动豆浆机内。

3.加水至上、下水位线之间,选择米糊功能。

4.煮好后加入适量蜂蜜调味即可。

花生红豆浆(1)


食材明细:

主料::红豆适量,花生适量,

辅料::水适量,

花生红豆浆的做法步骤:

1.红豆提前浸泡。

2.花生入豆浆机中。

3.红豆洗净放入。

4.加入适量水。

5.开启豆浆模式。

6.香芋色的豆浆完美出炉啦。

7.自制豆浆,请您品鉴。

8.成品图

9.成品图

小贴士:

加不加糖喜欢皆可!祝您愉快!

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