食材可根据不同的特性分成不同的类别，如：素类食材、肉类食材，食材的好坏决定了美食的成败。中国美食文化很重视食材，想必你对食材很感兴趣吧？经过小编精心整理，推出简单爱心蓝莓南瓜泥，更多信息请继续关注本网站。
食材明细：
主料：：南瓜一小块，蓝莓炼乳适量，
辅料：：蜂蜜适量，
简单爱心蓝莓南瓜泥的做法步骤：
1.南瓜洗净削皮。
2.南瓜切薄片。
3.微波炉高火叮4分钟 ，趁热压成泥。
4.加少量蜂蜜充分搅拌。
5.装小碟， 尽量装成圆形。
6.淋上蓝莓炼乳 ，简单的南瓜泥就成啦！
小贴士：
南瓜一定趁热压 更容易成泥
吃着有蜂蜜的润滑 南瓜的清香 蓝莓香
简单爱心の蓝莓南瓜泥http://home.meishichina.com/recipe-edit-id-13351.html
97msw.cOm延伸阅读
山药蓝莓泥
食材明细：
主料：：山药适量，
辅料：：蓝莓适量，
山药蓝莓泥的做法步骤：
1.食材：山药、蓝莓。
2.山药去皮，切成小块上锅蒸至软烂。
3.蒸10分钟。
4.用研磨碗压成泥。
5.山药泥装入裱花袋备用。
6.蓝莓洗净，用温水浸泡PS：蓝莓味道偏酸，8个月的的宝宝最好用温水浸泡。
7.用研磨碗压成蓝莓泥。
8.装入裱花袋的山药泥，挤到小碟中，淋上蓝莓泥。妈妈们嫌麻烦，可以略过这一步，直接装碗即可。
9.成品图。
蓝莓红薯泥
食材明细：
主料：：红薯200克，
辅料：：蓝莓果酱适量，
蓝莓红薯泥的做法步骤：
1.红薯清洗干净上锅蒸熟。
2.蒸好的红薯用小勺压成泥。
3.蓝莓果酱加少许温开水稀释。
4.淋到红薯泥上即可。
5.成品图，低脂养生。
蓝莓芋泥
食材明细：
主料：：芋头适量，
辅料：：蓝莓酱适量，糖适量，沙拉酱适量，
蓝莓芋泥的做法步骤：
1.芋头蒸熟。
2.去皮过筛碾成泥。
3.加入一大匙糖和沙拉酱。
4.装入模具中压实，脱模。
5.蓝莓酱加入适量凉开水调稀。
6.把蓝莓酱淋在芋泥上即可。
7.美味小甜点完成，我家宝宝很喜欢。
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