只有正常的食材才能有正宗的美食，没有好食材，就没有好美食。食材文化是美食文化的一大构成，哪些食材让你感兴趣？考虑到你的需求，小编特意整理了“菜果饭(油饭)”，希望你更多关注本网站更新。
食材明细：
主料：：米3杯，菜果2个，自制腊肠1根，自制腊肉1块，香菇10来个，
辅料：：美味鲜酱油3汤匙，糖2茶匙，油2茶匙，葱花1碗，
菜果饭(油饭)的做法步骤：
1.菜头2个，腊肉腊肠解冻。(自家用猪肠衣做的广式腊肠，比较大条，如果用买的就用2根。)，也可以再放些虾米，干贝等，升极为豪华版的菜果饭。
2.腊肉去皮切丁，肥肉分开来，腊肠也切丁。
3.香菇泡发，去蒂切丁。
4.菜果去皮切丁。
5.葱冼净切葱花。
6.电饭锅煮饭。(做腊味类的饭我都要多做点，吃得多。?)
7.热油锅，把肥的腊肉先放入，爆出油。
8.把腊肠腊肉香菇放入炒出香味。
9.放入菜果粒炒匀，放少许水，把菜果煮熟。(少许水就好，水千万不能放多，这菜炒好后是干水的。)
10.放入味极鲜酱油和糖炒匀。
11.当饭煮至干水时把炒好的菜果料放入，继续煮到饭好了就行。
12.放入葱花拌匀就可以开吃啦。
13.腊香菜果饭，一次可以吃两大碗。?
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台山菜果饭
食材明细：
主料：：五花肉适量，腊肠一根，菜果一小个，
辅料：：蘑菇几个，盐适量，葱两颗，花生油适量，
台山菜果饭的做法步骤：
1.一边，腊肠去膜切成丁，跟洗净的大米一起放入电饭锅煮。另一边，肉洗净切薄片，菜果洗净去皮，切成丁，蘑菇泡开切丁，葱洗净切成葱花，然后热锅下油，把菜果丁，蘑菇粒倒入锅里翻炒，十分钟之后加肉翻炒，五分钟之后，洒点盐，翻炒均匀。
2.肉切片之后，淋点油，洒点盐，充分拌匀静止，这样肉会比较嫩，口感也会更好。
3.接着，把煮好的米饭倒入锅里拌匀，香喷喷的菜果饭就做好了。
小贴士：
腊肉最好跟大米一起蒸，因为感觉腊肠比较难熟透，虽然本来是熟的，但是腌制的东西还是煮开比较好。
油饭
食材明细：
圆糯米2柸、白米1柸。肉丝适量，香菇4朵，油葱酥适量。五香粉少许，酱油3大匙。
油饭的做法步骤：
(1)圆糯米加白米洗净，加水1又1/2柸泡3小时
(2)肉丝加酱油、太白粉，腌10分钟；香菇切丝
(3)锅中加油，中火炒香菇丝、肉丝，不要太熟
(4)加1/2柸香菇水、油酥、五香粉、酱油及米，炒至水吸干
(5)再加1又1/2柸米水（米泡时加盖时间以汤匙轻拌，炒前米水倒出），炒至水快干移至康宁锅，微波7分钟，取出搅拌，若太干再加些香菇水，再微波5分钟（若火力不够，米还未熟，可再续微波3分钟，视家里的微波炉不一），取出搅拌，即刻食用。
方便油饭
食材明细：
糯米三柸(电饭锅柸)，香菇，猪肉丝，虾米，红葱头。
方便油饭的做法步骤：
1.米泡一晚,水滤干
2.料炒好
3.米与料拌匀,放入康宁锅,加水二柸微波6分钟后拿出搅匀,再微波6分钟即可
香菇油饭
食材明细：
主料：：干香菇适量，大蒜适量，老抽一匙，盐少量，
辅料：：海米一小把，米饭150克，生抽一匙，花生油适量，白糖一匙，番茄沙司少量，生菜叶2片，
香菇油饭的做法步骤：
1.干香菇泡发后切细条
2.大蒜切碎备用
3.海米洗净后控水备用，我用的小海米不用切。
4.锅内底油烧热后加蒜粒爆香，油量要比平时炒菜的量大概多一倍
5.放入香菇中火煸炒
6.把香菇的水分炒干且微微上色
7.然后放入准备好的海米继续炒出香味
8.然后再加入一匙生抽，一匙老抽，一匙白糖翻炒均匀。
9.然后加入适量开水，继续用中火炖煮，水量跟香菇接近水平就可以了，这一步是为了让香菇跟海米的味道更融合在一起。
10.等水分接近熬干的时候加入白米饭翻炒，出锅前加入少量的盐调味。
11.出锅装盘。没有专业相机，手机像素有点那个～～～
12.油饭比较口重，我搭配清爽的生菜跟番茄沙司，这个看个人口味随意搭配就好。
小贴士：
1。盐最后放，前面海米跟老抽有一定的盐分了，所以不能吃咸的亲也可以不放盐的。
2。各种配料比如香菇跟海米看个人喜好，没有特定的量，我很喜欢香菇就放的多一些。
3。底油要稍微多一些，要不然前面炒香菇时很容易被香菇都吸走油份，后面加米饭翻炒就容易粘锅。
4.没有海米用虾皮也是可以的，海米口感比较有嚼头。
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