食材明细:
主料::里脊肉适量,藕适量,
辅料::鸡蛋适量,西兰花适量,面粉适量,
鲜肉藕饼的做法步骤:
1.1.西兰花焯水切碎、莲藕切碎。2:里脊肉切块,剁成肉泥3:西兰花和藕一起倒入肉泥中,再加入面粉。4:打入一个鸡蛋,用筷子将肉糊搅拌均匀
2.5:搅拌至上劲,煎的时候不容易散哦最后肉糊的状态
3.6:热锅加油,舀入一勺肉糊,用小火慢煎7:双面煎至金黄即可
小贴士:
糖妈说
1.可能很多人误认为莲藕不易消化,不适合宝宝吃,其实这又是断章取义的说法。如果生吃莲藕容易导致胀气,肠胃不适,但是烹饪后的莲藕,对宝宝的肠胃有很多的好处,还有开胃消食的功效哦。
2.莲藕做成泥状后可以为8-12个月的宝宝添
食材明细:
主料::糯米500g,低筋面粉200g,梅花肉300g,
辅料::老抽酱油10g,蚝油15g,麻油6g,盐4g,料酒1小勺,葱适量,油适量,水适量,姜适量,
糯米鲜肉塌饼的做法步骤:
1.将梅花肉洗净,用剁肉刀剁成肉糜
2.肉糜、料酒、老抽酱油、蚝油、麻油、盐、葱姜全部投入厨师机桶内,用搅拌桨1档2分钟,搅拌至肉出胶质,备用
3.淘洗后的糯米浸泡2-3小时,隔水大火蒸煮40分钟
4.糯米蒸煮完毕,关火焖10分钟取出
5.将蒸煮好不烫手的糯米饭和低筋面粉倒入厨师机桶内,装上搅拌桨,启动1档速度10秒(糯米饭和低筋面粉混合即可,不易过度搅拌)
6.手上沾少许低筋面粉,取适量搅拌好的糯米饭,滚圆压扁
7.当中加入少许搅拌好的肉糜
8.用虎口慢慢向上推糯米饭进行收口
9.将做好的糯米鲜肉塌饼表面拍少许低筋面粉防粘,按扁
10.不粘锅内加入少许油,油温达到7-8分热,将做好的饼放入锅内煎至
11.煎至糯米鲜肉塌饼两面微黄,锅周围倒入适量冷水,盖上锅盖,收干水份后开盖翻面即可
小贴士:
1、 糯米浸泡时间不宜过长,会使糯米蒸煮后过烂,浸泡的水无需倒掉
2、 肉馅如喜欢甜味,适量加糖
3、 糯米鲜肉塌饼适合热吃,凉后可以重新加热
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