食材明细:
主料::豆腐适量,
辅料::海带适量,香菇适量,西红柿适量,洋葱适量,
配料::黄豆酱适量,盐适量,鸡精适量,
《海带豆腐汤》——暖身营养汤的做法步骤:
1.准备食材,把所有东西洗干净,海带用温水提前泡好。
2.西红柿切圆片,洋葱切丁,海带切正方形小块,香菇切两刀就行。
3.热锅放油,炒洋葱。
4.放一勺黄豆酱炒香。
5.加入高汤煮开。
6.放海带跟香菇,煮差不多半个小时。
7.放入西红柿跟豆腐煮10分钟,调味,放盐,放鸡精即可。
食材明细:
主料::排骨500克,
辅料::姜10g,枸杞少许,盐少许,
御寒美食之暖身排骨汤的做法步骤:
1.排骨清洗干净,用清水浸泡3-4小时。
2.冷水入锅,先飞水,锅开后,捞出排骨用流水清洗,水倒掉,再加清水,放入排骨,大火烧开,转小火炖1小时30分钟。
3.炖30分钟时放入羡片。
4.出锅前加入枸杞,盐调味
5.一碗排骨清汤出锅了,开吃
小贴士:
排骨一定注意浸泡出血水,第一次飞水时,冷水下锅,小火加热,把血水全部排净,飞水后排骨最好用温水冲洗,这个汤是否好喝的关键,就是排干净血水,只留鲜香。
食材明细:
主料::牛排一块,胡萝卜1根,圆葱半个,土豆一个,
辅料::五香粉适量,蚝油适量,酱油适量,蒜适量,
暖身美食 牛肉炖土豆的做法步骤:
1.牛排一块。
2.切丁在开水里焯一下。
3.放到高压锅里压,20分钟。
4.准备好的食材。
5.土豆胡萝卜洋葱切丁。
6.锅中放姜,放油。把胡萝卜和土豆放到锅中翻炒.
7.土豆炒出黄皮,放入牛肉和牛肉汤。
8.放入五香粉
9.收汁放入洋葱翻炒。
10.放入蒜末 酱油和耗油调味。
11.成品。
感谢您阅读“97美食网”的《暖身美食 西红柿 豆腐 蘑菇汤》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了西红柿疙瘩汤专题,希望您能喜欢!