食材明细:
主料::带鱼1条,萝卜适量,
辅料::姜1个,大蒜2瓣,辣椒1个,葱适量,
萝卜丝烧带鱼的做法步骤:
1.带鱼洗净,切成长段。准备好葱段、姜、辣椒、大蒜。
2.将萝卜洗净,用刨丝器刨成丝。
3.平底锅加油,下带鱼,小火煎至两面金黄。剩出备用。
4.炒锅加适量油,下姜、大蒜爆香,下入葱段、辣椒,再放入萝卜丝,加盐、料酒、酱油,翻炒至萝卜断生。
5.放入煎好的带鱼,加半碗水。盖上锅盖,大火烧开后,改小火焖5分钟。
6.加入葱叶。关火,盛出。
食材明细:
主料::豆腐四大块,胡萝卜两条,
辅料::生抽适量,蒜米适量,味精适量,辣椒酱油适量,水淀粉适量,
胡萝卜丝烧豆腐的做法步骤:
1.豆腐切大块备用。
2.胡萝卜去皮切细丝。
3.锅内热油倒入切好的豆腐。
4.把豆腐在锅内摆好,加少许盐。
5.煎至一面稍凝固翻面。
6.加入少许生抽。
7.再翻面就是很漂亮的黄色了。
8.煎好的豆腐盛出备用。
9.锅内留油爆香蒜米。
10.倒入胡萝卜丝。
11.锅内有点干加入少许水。
12.加入少许盐。
13.加几粒味精。
14.把之前煎好的豆腐倒回锅内。
15.加入一勺辣椒酱油。
16.加水淀粉勾芡即可。
食材明细:
主料::鲳鱼250克,白萝卜250克,
辅料::葱适量,姜适量,
配料::油适量,盐适量,糖适量,料酒适量,鸡精适量,胡椒粉适量,
白萝卜丝烧鲳鱼的做法步骤:
1.萝卜洗净,切成丝待用。
2.鲳鱼去鳃,去肚,洗净。
3.把鲳鱼放入锅中,两面煎透,盛出。
4.锅里油热,放下萝卜丝煸炒。
5.加适量清水,放下鲳鱼,加料酒,姜丝,鲜抽,糖,大火煮至萝卜熟。
6.加盐,煮1分钟。
7.加鸡精,胡椒粉,葱花煸匀即可。
小贴士:
此菜中,萝卜切成块也可以。
食材明细:
主料::鲫鱼适量,
辅料::白萝卜适量,葱 蒜 姜适量,
配料::生抽适量,老抽适量,
白萝卜丝烧鲫鱼的做法步骤:
1.鲫鱼2条,洗净淘洗肚子上的黑膜,鱼籽和鱼鳔放在肚子里。
2.白萝卜一段。
3.白萝卜切丝,蒜拍散,姜切丝,葱切葱花。
4.锅里加入猪油化开。
5.加入蒜头和姜丝煎香。
6.加入两条鲫鱼煎至两面微黄。
7.加入一勺生抽和少量老抽及适量水烧开。
8.加入白萝卜丝中火烧开。
9.烧至入味,起锅前加葱花稍焖即可。
食材明细:
主料::萝卜5条,虾米50克,猪肉100克,腐竹50克,蒜苗100克,
辅料::猪油2勺,花生油3勺,食盐15克,生抽1勺,
萝卜丝的做法步骤:
1.萝卜洗干净,刨成丝,然后煮熟,压干水分,备用!
2.热锅,炸猪肉油!
3.盛起部分猪油,剩下的爆虾米,然后盛起来备用!
4.爆炒猪肉!
5.炒至变色!
6.把蒜苗倒入锅里一起爆炒!
7.把爆炒好的虾米也倒下去,调味!
8.把煮熟的萝卜丝也倒下去!
9.搅拌均匀,调味即可!
10.装起来!
鱼肉炒着吃大家都吃过,但是鱼肉和胡萝卜在一起炒应该很少人吃过,胡萝卜的香甜加上鱼肉的鲜美,非常美味的一道家常菜。
主料
胡萝卜
1个
鲩鱼
300克
辅料
油
30克
盐
2克
酱油
5克
生粉
5克
姜
3克
葱
2克
步骤
1.鱼块放入生粉,酱油,盐,姜丝腌制五分钟
2.胡萝卜,葱切好
3.热油锅
4.放入鱼块
5.小火煎至两边金黄
6.然后铺上胡萝卜
7.加上盖子,煮8分钟
8.8分钟后,胡萝卜熟透,鱼就熟了。放入葱段即可出锅
小贴士
1,不要放水,这样烧出来鱼块很香,胡萝卜也好吃。2,鱼块腌制的时一次放够盐,这样下锅后就不用翻炒
小编有话说:以上就是小编教大家做的胡萝卜烧鱼块,绝对会很好吃的一道菜。
食材明细:
主料::红萝卜适量,白萝卜适量,
辅料::精盐适量,猪油适量,生抽适量,鸡精适量,调味鲜适量,
红萝卜丝炒白萝卜丝的做法步骤:
1.红萝卜,白萝卜。
2.将冼好的萝卜切丝。
3.切好的萝卜丝放进烧好猪油的锅里。
4.翻炒均匀。
5.翻炒均匀。将萝卜炒熟,调入精盐炒匀。
6.再调入调味鲜,生抽,鸡精调味。
7.炒匀,放点香菜提香,出锅即成。
食材明细:
主料::白萝卜适量,
辅料::毛虾适量,
配料::橄榄油适量,耗油适量,盐适量,鸡精适量,大葱适量,
虾皮萝卜丝的做法步骤:
1.毛虾冲洗一遍待用。
2.萝卜去皮切丝(去皮不用去的很干净,芥子油在皮里面最多)。
3.起锅,少量橄榄油(其他油一样)。五成热下萝卜丝翻炒,调入少许耗油,加入一点点水放炒的太干。萝卜丝变软,下虾皮,加入少量盐(虾皮和耗油都有盐)和鸡精、葱,炒匀即可出锅。
食材明细:
主料::鱼头1个,鱼尾1条,白萝卜800克,
辅料::花生油3ml,盐4克,生姜5克,香菜10克,料酒2ml,生抽2ml,
萝卜丝鱼汤的做法步骤:
1.准备食材:鱼头、鱼尾、白萝卜;
2.鱼头、鱼尾,洗净沥干水,放盐、油、料酒、生抽腌制5分钟;
3.利用腌制鱼的时间,把白萝卜去皮刨成丝;PS:刀工好的,可以切成丝
4.热锅,倒油,把腌制好鱼头鱼尾加一点生姜丝煎至金黄;
5.砂锅水烧开,放入煎至好的鱼头鱼尾,煲5分钟;
6.再把萝卜丝加入,继续煲3分钟;
7.放盐、香菜,稍微拌均即可。
小贴士:
1.可以买鱼头煲汤,不需要鱼尾;
2.萝卜丝要细,可以先煲鱼,再放萝卜丝;
3.砂锅煲的汤比较好喝。
食材明细:
主料::萝卜半个,卤肠3两,卤肚3两,
辅料::香菜适量,糊辣椒适量,
配料::盐适量,
肠肚萝卜丝的做法步骤:
1.准备半个萝卜。
2.3两卤肚。
3.3两卤肠。
4.萝卜切成丝。
5.萝卜丝放在清水里煮。
6.肠肚切丝。
7.肠肚丝和萝卜丝一起煮。
8.准备好香菜和香葱。
9.煮好起锅装汤锅,撒上糊辣。
10.放上香葱和香菜。
11.成品图。
12.成品图。
小贴士:
1、糊辣子我用的是超市买来的蘸水辣;
2、如果有现成的肉汤,可以用肉汤煮;
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