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食材指制作食物时所需要使用的原料,食材承载了最食物最基本的味道和营养。只有结合食材美食文化才能发扬光大,想必你对食材很感兴趣吧?小编特别整理来自网络的美味蔬菜汤,还请多多关注我们网站!

食材明细:

主料::西红柿2个,卷心菜1颗,土豆1个,

辅料::酱油适量,盐适量。,番茄酱适量,油适量,鸡精适量,葱少许。,姜2片,

美味蔬菜汤的做法步骤:

1.卷心菜用手掰碎,土豆切片,西红柿切块。

2.葱姜切好,备用。

3.锅倒入油,放入葱姜爆香。

4.下入西红柿炒软至汤汁出来

5.放入土豆片翻炒两下。

6.继续放入卷心菜,翻炒两下。

7.加入适量盐,卷心菜会被杀出水分会很快变软。

8.加入适量酱油。

9.继续翻炒到卷心菜变软。

10.锅里加入水。没过蔬菜,加入适量番茄酱。

11.加入少许糖,炖煮至蔬菜软烂大约15-20分钟。出锅前尝尝口味,如果淡的话,继续加少许盐,放入鸡精可以出锅了。

12.番茄味道浓郁,酸甜适口的蔬菜汤就做好了。

小贴士:

水可以稍微多一点,因为汤会非常好喝,番茄酱按照个人口味来添加。

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彩色蔬菜汤


食材明细:

主料::西红柿1个,玉米适量,豌豆适量,薏米仁适量,

辅料::胡椒粉适量,

彩色蔬菜汤的做法步骤:

1.材料如下。

2.西红柿切块。

3.加入锅中炒熟。

4.加入豌豆薏米炒香,薏米已提前炒熟的。

5.加入玉米。

6.加入热水煮二十分钟。

7.调味即可享受。

鹰嘴豆蔬菜汤


包菜洗净,放入锅中。加入开水,煮开,焯一下。鹰嘴豆泡发。鹰嘴豆放入锅中。加入少量水,煮开。

材料:

主料:鹰嘴豆60g,卷心菜适量,

辅料:牛奶适量,,

鹰嘴豆蔬菜汤的做法步骤:

1. 包菜洗净,放入锅中。

2. 加入开水,煮开,焯一下。

3. 鹰嘴豆泡发。

4. 鹰嘴豆放入锅中。

5. 加入少量水,煮开。

6. 加入牛奶煮开。

7. 加入包菜,煮开。

8. 加盐调味,出锅。

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