食材明细:
主料::米饭适量,蛋黄适量,洋葱适量,青瓜适量,红萝卜适量,小葱适量,
辅料::植物油适量,盐适量,
至尊黄金蛋炒饭的做法步骤:
1.准备好新鲜的洋葱、青瓜、胡萝卜。
2.米饭一碗。
3.鸡蛋两个。
4.洋葱、青瓜、红萝卜切丁。
5.小葱切花备用。
6.用矿泉水瓶吸出蛋黄。
7.挤到碗中。
8.搅拌好备用。
9.加入米饭拌均。
10.热锅热油下饭。
11.翻炒二分钟。
12.加入洋葱丁、红萝卜丁、青瓜丁、盐。炒两分钟。
13.洒上小葱花。
14.起锅装盘。
15.色泽诱人,营养丰富~!
食材明细:
主料::米饭100克,蛋黄两个,胡萝卜适量,洋葱适量,青笋适量,芹菜适量,
辅料::调和油适量,盐适量,胡椒粉适量,
【开封】黄金蛋炒饭的做法步骤:
1.蒸好的米饭,晾凉备用
2.两个蛋黄
3.胡罗卜、洋葱、青笋、芹菜切碎粒备用
4.蛋黄液和米饭混合均匀
5.热锅,用少许油润锅
6.倒入蛋黄米饭,翻炒散开,炒至米饭粒在锅里跳动并粒粒分开才可
7.倒入蔬菜粒翻炒均匀
8.出锅前加少许盐、胡椒粉调味
食材明细:
米饭适量,鸡蛋2个,葱花适量,盐少许,食用油适量,蒜头2个
黄金蛋炒饭的做法步骤:
第1步准备食材。我用的饭不是隔夜饭,是中午家里吃剩的,所以会比隔夜饭水份多一些把蛋清蛋白分离,分别搅匀,葱花、蒜头切粒备用。米饭里倒一些油,打散,搅拌均匀。可以直接碗里搅拌,我比较懒,用保鲜袋装了倒油,摇几下就好了。
第2步开火。热锅温油下鸡蛋清,用筷子迅速搅拌,断生就起锅备用依旧热锅温油,下蒜粒,炒出香味
第3步把裹了油的米饭倒入锅内,翻炒几下把鸡蛋黄倒入饭内上色,翻炒均匀
第4步把之前炒好备用的蛋白也倒入锅内与米饭翻炒均匀放适量盐炒匀,起锅前撒入葱花
第5步成品
小贴士:
1.在锅内先炒米饭再浇蛋黄液是因为不是隔夜饭,水份较多,如果下锅前就拌好蛋黄液容易蛋老饭还黏2.黄金蛋炒饭粒粒分明,粒粒饭上面都有蛋3.蒜粒属于个人爱好,也完全可以不放4.不要添加过多调料,盐、葱就很香很好吃了
看顶级厨师,从刘一帆那里学的
材料:
鸡蛋随你,冷饭随你,葱,盐,鸡精,料酒适量,,
黄金蛋炒饭的做法的做法步骤:
步骤1,热锅冷油,润锅后将多余的油倒出
步骤2,将饭扒松,下锅翻炒
步骤3,打好的鸡蛋液(料酒,盐,鸡精),倒入锅中,将包裹鸡蛋液的米饭炒至粒粒跳动
步骤4,放入葱,盐,鸡精,盛出
食材明细:
主料::鸡蛋适量,白饭适量,香葱适量,青豆适量,火腿适量,精盐适量,胡椒粉适量,食用油适量,
中华小当家——【黄金蛋炒饭】的做法步骤:
1.1:准备好所需材料:将蛋黄与蛋清分离,煮好白饭,香葱切末,火腿切丁,青豆洗净后入水焯一下捞出控干水分备用
2.2:锅中加少许植物油,倒入青豆火腿粒炒香
3.3:在炒锅中倒入植物油,提起锅柄轻轻摇晃使油均匀涂于锅内四壁
4.4:随后将油倒出,锅中留少许油
5.5:白饭煮熟后用勺子拍散,倒入锅中,用铲子压散后翻炒(也可以跟专业厨师一样,把锅提起来进行颠锅,使饭粒松散形成粒粒分明的状态)
6.6:淋入打散的蛋黄液(等倒完了才记起没拍照)
7.7:快速翻炒或颠锅
8.让每一饭粒都均匀包裹上蛋液
9.待饭炒至完全包裹上蛋液时加入事先炒香的配料,调入精盐和胡椒粉,翻炒均匀
10.最后撒上葱花,装盘即可食用
小贴士:
1:蛋黄与蛋白分离时应尽量分干净,如果蛋黄里有太多蛋白下锅与饭炒时会粘锅
2:配料可根据个人喜欢添加,事先应把配料炒香后再加入饭中
3:炒饭时油需视情况而加,油太多会使饭粒无法粒粒分明
4:如果家里没有铲子,需要压散饭粒后频繁进行颠锅,使饭粒松散,如果有铲子,可以不断的快速翻炒直至饭粒粒分明
5:铲子压白饭时不要从上往下铲,以免饭粒被铲小后影响美观,无法形成粒粒分明的状态
6:白饭最好是当天煮,不要用隔夜的,做之前先煮好,这时的白饭有着充分的水分,而隔夜的白饭会变得比较硬,在翻炒的过程中就需要加少许水来调整口感
食材明细:
主料::剩米饭适量,火腿肠一根,胡罗卜一根,芹菜适量,鸡蛋两个,葱适量,
辅料::花生油适量,盐少许,
五彩黄金蛋炒饭的做法步骤:
1.准备原料
2.胡罗卜、芹菜、火腿肠、葱切粒备用
3.蛋清、蛋黄分离,蛋黄倒入米饭里,蛋清留做它用
4.把蛋黄和米饭搅拌均匀
5.热锅,加入少许油,先把蛋黄米饭倒入锅里翻炒,炒到蛋黄凝固后盛出备用
6.热锅加入少许油,爆香葱花
7.依次加入胡罗卜、芹菜、火腿肠翻炒均匀
8.再倒入炒好的蛋黄米饭,翻炒均匀
9.出锅前加少许盐调味
小贴士:
蛋清准备做芝麻薄饼
小时候没少吃过奶奶做的炒饭,
这些年,咱的厨艺也渐渐有了些起色,
一盘好看又好吃的黄金蛋炒饭,原来是很简单的啦,
说是黄金蛋炒饭是不是有点标题党的嫌疑,哈哈,
请原谅我,只因为这个做法,真的很简单而且颗粒分明金黄诱人。
居家必备的黄金香葱蛋炒饭
原料:剩米饭2碗、鸡蛋(小个头的)2个,香葱一小把,生抽、盐、油适量,
黄金香葱蛋炒饭的做法
1、将香葱洗干净,切成葱花备用。
2、把剩米饭取出,或者是刚煲好的米饭也行,冷透就可以了。
3、把鸡蛋磕在米饭里头,用筷子搅拌,直到几乎每一个米饭都是松散开来的。
4、小火热锅,到少少的油,然后倒搅好的鸡蛋和米饭。
5、保持中小火翻炒至米粒颗颗分明时,撒入切好的葱花。
6、再炒1分钟左右,调入生抽、盐就可以起锅了。
美食小提示
1、炒饭最好用剩饭哦,比较干爽,如果没有,也可以用现煲的,但是水要放少点哦。
2、先把鸡蛋打进饭里拌至均匀是关键所在哦,这样炒的时候饭饭就很容易散开来了,这样比起单纯打散饭粒要省事。
3、始终要用小火哦,大火容易糊了结块。
网站小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用
食材明细:
主料::剩饭适量,鸡蛋适量,火腿肠适量,
辅料::香辣酱适量,
香辣鸡蛋炒饭的做法步骤:
1.先把食材准备好(米饭,鸡蛋,香辣酱,火腿肠粒还有盐鸡精)
2.放油,我用的是菜籽油,放什么油放多少因人而异,油热了之后放入鸡蛋
3.把鸡蛋摊成饼,中间省略1万字。。。。看下一步
4.将切好的火腿肠粒在油锅里炸一下
5.将饭跟火腿肠一起在锅里翻炒两分钟左右,至于放多少盐和鸡精,看个人口味
6.先把鸡蛋倒进锅里翻炒一下然后加入香辣酱,之前用的香辣酱用完了现在用的是秋霞油泼辣子,至于放啥辣酱看个人,因人而异,继续下一步
7.火腿肠粒+米饭+香辣酱+鸡蛋+盐+鸡精在一起翻炒3分钟左右关火盖上锅盖焖1分钟,起锅。
8.开吃。
小贴士:
喜欢什么口味你就放多少调味料
超美味蛋白酿虾论黄金鸡蛋的不靠谱
艾玛,我是无聊,我竟然也尝试了传说中的黄金蛋,可惜失败了几次之后,我终于明白,这多不靠谱,理论上说,黄金蛋的成功要素有三:1、鸡蛋是放置半月以上的散黄蛋(新鲜蛋的结缔组织连筷子都打不匀)2、鸡蛋壳要硬比石头,在你摇晃了个把小时后,蛋壳不碎那算神奇(你不捏碎也得煮碎)3、这蛋只能上屉蒸(所以大家洗洗睡了吧,如果鸡蛋煮多了,不妨试试这个美味的酿蛋白*^__^*)
黄金蛋
原料:鸡蛋、虾仁、肉馅、盐、葱姜、香油、白酒、生抽、葱姜
黄金蛋的做法
1、鸡蛋放清水中清洗一下,洗去表面的脏东西和污渍,锅中放凉水,将鸡蛋放入水中,加入一勺盐,大火烧开转中小火,沸腾2分钟后关火,焖5分钟
2、煮好的鸡蛋放入凉水中浸泡,等鸡蛋完全凉透后剥皮
3、虾仁洗净后加入少许盐和少许白酒腌制一会,肉馅里一点盐、少量生抽拌匀,再加入剁碎的葱姜和少许香油拌匀
4、将剥皮的鸡蛋一切两半,抠出蛋黄只留蛋白,将蛋白中酿入一勺肉馅然后抹平,最后放入一只虾仁
5、将酿好的蛋白放入盘中,上锅蒸六七分钟即可
小贴士:
1、煮鸡蛋前,要先将鸡蛋表面的脏东西洗干净,凉水下锅,锅中加一勺盐,即使蛋壳破裂,蛋液也不外流
2、煮鸡蛋的时间不要太长,关火后再焖一段时间,蛋黄全部熟了,但还是很嫩
3、煮好的鸡蛋迅速过凉水,凉透后剥皮,新下的鸡蛋也能很光滑
4、虾仁要想入味就要提前腌制,加入少许白酒可以去腥提鲜
5、最后蒸的时候,时间不用太长,6、7分钟即可,否则虾仁急剧缩水、蛋白也会变硬,从而影响口感
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黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用
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