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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,地方美食通过就是因为使用了地方食材。美食文化的根在食材文化,你对食材有一定研究吗?或许你正在查找类似"番茄夜开花"这样的内容,相信能对大家有所帮助。

食材明细:

主料::夜开花一根,番茄两个,

辅料::番茄酱适量,白糖适量,盐少许,鸡精少许,

番茄夜开花的做法步骤:

1.材料:夜开花、番茄

2.将夜开花去皮清洗一下。

3.放在案板上切成滚刀块,待用。

4.将番茄去蒂清洗一下。

5.放在案板上切成块,待用。

6.烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒翻炒。

7.随后,加适量的水煮开、煮至断生熟软。

8.接着,合入切开的番茄翻炒一下煮开。

9.然后、搁入适量的番茄酱。

10.加适量的白糖。

11.加少许盐。

12.加少许鸡精。

13.调味炒匀,即成。

14.出锅,装盘。

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酸菜炒夜开花


食材明细:

主料::夜开花一根,酸菜适量,

辅料::盐少许,鸡精少许,

酸菜炒夜开花的做法步骤:

1.材料:夜开花(瓠子)

2.酸菜

3.将夜开花去皮清洗一下、捞出。

4.放在案板上切成片,待用。

5.将酸菜放在案板上切碎,待用。

6.烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒翻炒。

7.随后,加适量的水煮开、煮至夜开花熟软。

8.接着,合入切碎的酸菜翻炒一下。

9.然后,加少许盐。

10.加少许鸡精。

11.调味炒匀,即成。

12.盛出,装盘。

夜开花煮粉皮


食材明细:

主料::夜开花165克,粉皮135克,

辅料::牛肉酱适量,生抽适量,盐适量,

夜开花煮粉皮的做法步骤:

1.食材:夜开花(已去皮清洗切片)、粉皮、牛肉酱

2.烧锅倒油烧热,下入已切好的夜开花翻炒翻炒。

3.接着,加适量的清水煮开至熟。

4.然后,合入粉皮翻动一下煮开。

5.最后,加适量的牛肉酱。

6.加适量的生抽。

7.加适量的盐。

8.调味翻匀,即成。

枸杞炒夜开花


食材明细:

主料::夜开花1根,枸杞适量,

辅料::盐适量,鸡精适量,

枸杞炒夜开花的做法步骤:

1.食材:夜开花

2.枸杞(已泡)

3.将夜开花去皮用清水淋一下,放在案板上切成滚刀块。

4.烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒一下。

5.接着,加适量的清水煮开至夜开花断生变软。

6.然后,合入枸杞,加点盐、鸡精调味炒匀,即可。

杏鲍菇烧夜开花


食材明细:

主料::夜开花315克,杏鲍菇140克,

辅料::生抽适量,白糖1勺,盐适量,

杏鲍菇烧夜开花的做法步骤:

1.材料:夜开花、杏鲍菇

2.将杏鲍菇清洗一下。

3.放在案板上切成滚刀块,待用。

4.将夜开花去皮清洗一下。

5.放在案板上切成滚刀块。

6.烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花和杏鲍菇翻炒翻炒。

7.接着,加适量的水煮开。

8.然后,加适量的生抽。

9.加入一勺白糖。

10.加适量的盐。

11.调味煮开。

12.最后,煮至夜开花熟软,即成。

13.出锅,装盘。

虾米炒夜开花


食材明细:

主料::夜开花1根,虾米一勺,

辅料::榨菜丝一调羹,葱适量,

配料::油适量,盐适量,鸡精适量,

虾米炒夜开花的做法步骤:

1.食材准备:夜开花、虾米、葱。

2.准备榨菜丝。

3.夜开花刨去外皮,洗净,切成粗的丝。

4.锅热油,倒入夜开花,加入盐,煸炒几下。

5.放入虾米和适量的水,加盖,大火烧开转中火2分钟。

6.放入榨菜丝、鸡精,撒入葱花,翻匀即可出锅装盘。

小贴士:

如果食用苦味‘夜开花’会引起食物中毒,最好不要吃。

鹅血夜开花


食材明细:

主料::夜开花一根,鹅血一块,

辅料::盐少许,鸡精少许,

鹅血夜开花的做法步骤:

1.材料:夜开花、鹅血

2.将夜开花去皮清洗一下。

3.放在案板上切成滚刀块,待用。

4.将鹅血清洗一下。

5.放在案板上切成块,待用。

6.烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒翻炒。

7.随后,加适量的水煮开、煮至断生。

8.接着,合入切开的鹅血翻炒一下煮开至熟。

9.然后、加少许盐。

10.加少许鸡精。

11.调味炒匀,即成。

12.出锅,装盘。

海蜒炒夜开花


食材明细:

主料::夜开花230克,海蜒25克,

辅料::生抽适量,盐适量,鸡精适量,

海蜒炒夜开花的做法步骤:

1.材料:夜开花、海蜒

2.将海蜒去头去内脏淘洗一下,待用。

3.将夜开花去皮、清洗一下。

4.放在案板切成片。

5.烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒一下。

6.接着,加适量的清水。

7.煮开,煮至夜开花熟软。

8.然后,合入淘洗好的海蜒翻炒翻炒。

9.最后,加适量的生抽。

10.加适量的盐。

11.加适量的鸡精。

12.调味炒匀,即成。

13.出锅装盘。

培根炒夜开花


食材明细:

主料::夜开花260克,培根2片,

辅料::盐适量,味精适量,

培根炒夜开花的做法步骤:

1.食材:夜开花、培根

2.将夜开花去皮清洗一下。

3.放在案板上切成片,待用。

4.将培根放在案板上切开。

5.烧锅倒油烧热,下入切好的培根翻炒翻炒。

6.接着,合入切好的夜开花翻炒一下。

7.然后,加适量的清水。

8.翻炒翻炒至熟夜开花断生熟软。

9.最后,加适量的盐。

10.加适量的味精。

11.调味炒匀,即可。

12.出锅装盘。

开洋炒夜开花


食材明细:

主料::夜开花一根,开洋适量,

辅料::盐少许,鸡精少许,

开洋炒夜开花的做法步骤:

1.材料:夜开花(瓠子)、开洋

2.将开洋用热水泡一下,待用。

3.将夜开花去皮清洗一下、捞出。

4.放在案板上切成片。

5.烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒翻炒。

6.随后,加适量的水煮开、煮至夜开花熟软。

7.接着,合入泡好的开洋翻炒一下。

8.然后,加少许盐。

9.加少许鸡精。

10.调味炒匀,即成。

11.盛出,装盘。

蚕豆炒夜开花


食材明细:

主料::蚕豆500克,夜开花一根,

辅料::盐少许,鸡精少许,

蚕豆炒夜开花的做法步骤:

1.材料:蚕豆

2.夜开花(瓠子)

3.将蚕豆剥壳淘洗一下,待用。

4.将夜开花去皮清洗一下、捞出。

5.放在案板上切成滚刀块。

6.烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒翻炒。

7.随后,合入淘洗好的蚕豆翻炒翻炒。

8.接着,加适量的水煮开、煮至夜开花熟软。

9.然后,加少许盐。

10.加少许鸡精。

11.调味炒匀,即成。

12.盛出,装盘。

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