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食材是组成各种美食的基本原料的统称,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。美食文化的大量篇幅就是食材,哪些食材让你感兴趣?小编特意收集和整理了甜菠萝炒鸡肉,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

食材明细:

主料::菠萝半个,鸡肉300克,青椒1个,蒜泥3掰,姜片3片,

辅料::盐10克,料酒适量,酱油8克,鸡精适量,麻油5克,糖20克,水淀粉适量,

甜菠萝炒鸡肉的做法步骤:

1.准备以上材料,菠萝切片用盐水静泡10分钟,青椒洗净,切块鸡肉加入、盐、麻油、酱油、料酒、白糖、姜片腌制10分钟

2.炒锅放油放入蒜泥爆香,加入鸡肉爆炒至七分熟

3.依次加入青椒、菠萝,再翻炒片刻,加入盐、鸡精、白糖、翻炒一下,放入清水,中火煨10分钟。

4.最后用水淀粉打勾芡即可出碟了。

小贴士:

菠萝炒之前用盐水泡一下,炒的时候可以把菠萝的甜味提香出来的。

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菠萝鸡肉炒意面


食材明细:

主料::鸡脯肉50克,菠萝1块,意面1把,

辅料::黄油适量,红辣椒适量,淀粉适量,橄榄油适量,盐适量,

菠萝鸡肉炒意面的做法步骤:

1.准备好原材料, 菠萝用淡盐水泡上一会儿切成片; 炒;

2. 鸡肉片加入适量的盐、淀粉和料酒, 抓匀后腌制一下;

3. 烧锅开水,加入少许盐,将意大利面下入, 煮到软硬合适的程度;

4. 捞出来沥干水分, 加入少许橄榄油搅拌均匀;

5. 烧热锅,加入黄油,

6.将腌制好的鸡肉片下入里面煸炒;

7. 肉片煸炒变色后加入菠萝片 一起翻炒;

8. 翻炒几下后加入煮好的意面翻炒;

9. 加入适量的盐调味;

10. 最后加入点红辣椒一起翻炒;

11.盛入盘中。

小贴士:

1. 菠萝一定要淡盐水泡一会, 这样不仅能避免过敏反应, 而且能让菠萝的味道更甜;
2. 鸡脯肉提前腌制, 码入底味, 再用黄油煸炒; 煸炒变色后下入菠萝, 菠萝不用炒的时间过长, 微微翻炒一下即可;
3. 意面提前用淡盐水煮到合适程度后捞出,用橄榄油拌一下,避免粘连;倒入后立即翻炒均匀,加入盐等调味料; 红辣椒主要是为了调色, 所以出锅时加入少许即可。

菠萝甜汤


食材明细:

主料::菠萝适量,淀粉适量,

辅料::白糖适量,枸杞6颗,

菠萝甜汤的做法步骤:

1.削皮后的菠萝切一部分,然后切成小丁,淀粉加水调成糊

2.锅中加水和枸杞,煮开后加入菠萝丁

3.煮菠萝两分钟,加入糖,勾入水淀粉,水再次开后煮两分钟即可

小贴士:

白糖多放点,要不菠萝酸味盖不住

菠萝咕噜鸡肉


食材明细:

主料::鸡腿适量,

辅料::罐装菠萝适量,彩椒适量,

配料::蕃茄酱适量,醋适量,蜂蜜适量,盐适量,生粉适量,食用油适量,

菠萝咕噜鸡肉的做法步骤:

1.买回来的鸡腿去皮去骨然后切小块。

2.将切小块的鸡腿肉用:生粉,胡椒粉,少许盐,酒腌料片刻。

3.将腌制好的鸡腿肉裹上生粉。

4.准备配菜:罐装菠萝,彩椒。

5.将鸡腿肉放入热油锅炸至金黄。

6.炸好的鸡腿肉捞起沥干油份。

7.蕃茄酱加醋,蜂蜜和少许盐调均匀放入炒锅煮开。

8.煮至稠汁的蕃茄酱。

9.将所有配料放下去翻炒。

10.将炸好的鸡腿肉放下去一起翻炒均匀。

11.试一试味道,觉得合适了,就可以起锅了。

12.酸甜可口的“菠萝咕噜鸡肉”鲜嫩美味。

菠萝鸡肉炒饭


食材明细:

主料::菠萝1个,玉米1条,胡萝卜半条,鸡胸肉一份,萝卜干一小块。,

辅料::食用油适量,生抽适量,

菠萝鸡肉炒饭的做法步骤:

1.冲洗菠萝外表。

2.取出果肉,留壳待用。

3.果肉切菱形状,切粒也可。

4.鸡肉(已熟)切碎,玉米、萝卜、萝卜干切粒。

5.倒入食用油在热锅里,放入萝卜干(先炒)、玉米粒、萝卜粒、鸡肉爆炒。

6.放入米饭,爆炒。

7.炒好的米饭在菠萝壳里面闷一分钟后,更香。
(*^__^*) 嘻嘻……

8.上菜了,酸酸甜甜的就是好吃。o(∩_∩)o..

小贴士:

不要选皮的颜色太黄的,里面的果肉有可能熟烂了。

果肉最后放入,与米饭略炒几下,保留菠萝的果香。

菠萝鸡肉意面


食材明细:

主料::意大利面50g,黄瓜半根,香菇2朵,洋葱半个,鸡翅6个,菠萝50g,豌豆30g,

辅料::橄榄油3ml,黑胡椒2g,食盐4g,老抽2g,料酒2ml,蚝油2g,烤肉料5g,

菠萝鸡肉意面的做法步骤:

1.鸡肉提前解冻,用刀在鸡翅上划几个口子,放入2g的盐、烤肉料、黑胡椒、老抽和蚝油。

2.搅拌均匀腌制至少两个小时。

3.腌好的鸡肉放在烤盘上。

4.预热烤箱,上下火200度20分钟。

5.烤好的鸡肉稍微放凉,用手撕成条状。黄瓜、菠萝切丁,香菇干泡发后掰成块儿,洋葱切丝,豌豆准备好。

6.锅中做水。

7.水开了以后放射状放入意面。

8.按照包装袋上的煮制时间,煮7分钟。

9.煮好的意面过凉水,备用。

10.锅中倒入橄榄油。

11.放入洋葱和香菇炒香。

12.放入黄瓜、豌豆和鸡肉。

13.放入意面翻炒。

14.最后放入菠萝块儿。

15.放剩余2g的盐调味儿。

16.翻炒均匀。

17.出锅。

18.撒点儿黑胡椒。

19.开吃~

20.O(∩_∩)O哈哈~

小贴士:

煮面的时候放点儿橄榄油和食盐,风味更佳且防粘。

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