食材明细:
主料::花生米200克,芹菜200克,胡萝卜100克,
辅料::盐适量,花椒适量,大料适量,陈皮适量,
炝拌小菜的做法步骤:
1.主辅料:花生米、芹菜、胡萝卜。
2.花生米、陈皮、花椒大料放入锅中煮20分钟。
3.加适量盐调味后浸泡30分钟。
4.芹菜切段。
5. 胡萝卜切丁
6. 把胡萝卜和芹菜用开水汆烫后捞出,加盐调味。
7.放入浸泡好的花生米。
8.拌匀即可食用。
食材明细:
主料::娃娃菜适量,
辅料::干红椒适量,
配料::盐适量,糖适量,醋适量,鸡精适量,
家常小菜之【糖醋娃娃菜】的做法步骤:
1.准备好主辅料
2.娃娃菜掰开洗净
3.锅烧热放油下红椒
4.倒入娃娃菜
5.加糖和醋
6.两分钟后加盐
7.再次翻炒两分钟加鸡精
8.拌匀装盘就行了
食材明细:
主料::绿豆芽250克,
辅料::韭菜50克,红美人椒3个,海米适量,
配料::味达美生抽适量,醋适量,盐适量,香油适量,食用油适量,
[炝拌绿豆芽]简单快手的一道家常凉拌小菜的做法步骤:
1.绿豆芽250克
2.韭菜50克、海米若干、红美人椒3个
3.味达美生抽、白醋、香油、食用油、盐
4.红美人椒切丁备用
5.海米用清水泡发10分钟
6.锅中下水烧热
7.先将韭菜下锅轻烫后捞出过凉
8.再切成段状
9.再将绿豆芽入锅焯烫半分钟后捞出
10.焯烫好的豆芽迅速放入冷水里冰镇五分钟
11.将豆芽从冷水里捞出,挤干水份,放入容器内,将泡发好的海米、韭菜段、红椒丁放入容器内
12.依次加入生抽
13.盐
14.香油
15.白醋
16.另起锅加油烧热
17.将热油快速击入各种材料中
18.搅拌均匀即可食用
小贴士:
1、绿豆芽焯烫的时间千万不能过久,时间久了会影响豆芽的口感和直观颜色;
2、这道菜白醋是最重要的调料,白醋的量一定要多,味道才更清爽,更能突出这道菜的特色。
食材明细:
主料::绿豆芽30克,黄瓜20克,胡萝卜15克,香菜少许,
辅料::盐1勺,植物油1勺,辣椒油适量,香油适量,
炝拌豆芽的做法步骤:
1.豆芽洗净,去根。黄豆芽或绿豆芽都可以。掐掉根部,豆芽口感不会发苦。
2.胡萝卜和黄瓜洗净,切丝。香菜(芫荽)洗净切段。香菜性温味甘,能健胃消食,驱风解毒。
3.水里放少许盐,加热到七八十度左右,把豆芽放在漏勺里,焯水10秒钟,捞出沥净水份。看豆芽颜色,不是生白色,稍微变软就马上捞出,如果等到半透明的样子,就太软烂了。
4.热锅热油,将胡萝卜丝稍微炒一下。胡萝卜素在油脂的作用下,更容易被人体吸收。
5.将豆芽,胡萝卜丝,黄瓜丝和香菜段放入拌菜盆,洒少许盐、辣椒油,香油,拌匀即可。
6.也可以洒少许鸡粉提味。豆芽含水量高,口感脆脆的。
小贴士:
不喜欢吃辣椒油的,也可以不放
食材明细:
主料::翅根适量,大蒜适量,
辅料::花椒适量,干辣椒适量,
配料::老抽适量,盐适量,鸡精适量,白糖适量,
家常小菜之【蒜香翅根】的做法步骤:
1.翅根下水汆烫去浮沫捞出,大蒜剥皮
2.起油锅下大蒜花椒和干辣椒爆香
3.下翅根
4.加上老抽,盐和白糖
5.大火收汁加鸡精装盘
食材明细:
主料::豆芽100颗,大葱1颗,蒜1颗,
辅料::盐1勺,醋1勺,鸡精1勺,
醋溜豆芽的做法步骤:
1.豆芽洗净
2.将切好的葱蒜爆香
3.倒入豆芽炒熟加入盐和醋还有少许鸡精调味翻炒均匀即可。
食材明细:
主料::豆芽适量,青椒丝少许,胡萝卜丝少许,姜丝少许,葱丝少许,花椒少许,干辣椒少许,
辅料::味极鲜生抽一勺,陈醋一勺,鸡粉一勺,盐适量,味精少许,香油少许,
炝拌脆豆芽的做法步骤:
1.洗净绿豆芽适量
2.切适量的姜丝,葱丝,青椒丝,胡萝卜丝备用
3.水烧开放入绿豆芽,胡萝卜丝,青椒丝焯水至断生捞出
4.放入凉开水里过一下凉
5.沥干水分,放入葱丝,姜丝,调入味极鲜生抽1勺,陈醋一勺,鸡粉1勺,味精少许,香油几滴,盐少许备用
6.锅中倒入底油,放入少许花椒,干辣椒炸香
7.然后热油倒入葱姜丝上爆香,拌匀装盘
8.成品图
9.成品图
10.成品图
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