俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。美食文化的大量篇幅就是食材，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,由此，小编为你收集并整理了宝宝六宝汤(1)相信你能从中找到需要的内容！
食材明细：
主料：：无熏太子参15个，虫草花10g，薏米10g，芡实15g，茯苓2个，山药2个，瘦肉100g，
辅料：：盐3g，
宝宝六宝汤的做法步骤：
1.把需要的食材全部洗净备用。
2.将食材放入隔水炖锅内加入300ml水，定时2个小时左右即可。
3.煮熟的汤直接可以给宝宝食用。肠胃不好容易拉肚子，厌食，此汤可以帮助宝宝调理脾胃，生津润肺，益气补脾，增强抵抗力。煲鸡汤，瘦肉，排骨都可以，香甜可口。
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六宝豆腐煲
食材明细：
主料：：豆腐450克，叉烧约50克，大冬菇2朵，木耳1把，支竹2条，罐头竹笋约220克，生姜5片，
调料：：生抽2大匙+，蚝油2大匙，老抽1/2大匙，白糖1/2大匙，胡椒粉1/2小匙，
六宝豆腐煲的做法步骤：
1.把支竹冬菇和木耳分别泡发；
2.把豆腐切块，先煎底面至金黄色；
3.再稍煎豆腐块的周围四面；
4.锅放底油，开小火慢热，再开中火，放姜爆香；
5.叉烧片倒入锅，冬菇切片后抓干水，放入锅里爆香，支竹捞起备用；
6.泡支竹和冬菇水不要倒掉，入微波炉加热后倒入煲的1/2深，加入生抽2大匙，蠔油2大匙，老抽1/2大匙，白糖1/2大匙，胡椒粉1/2小匙；
7.放入豆腐，烧开转中小火，焖约15分钟；
8.加入支竹和木耳，此时煲的材料太满，等支竹和木耳焖软及汤烧少一些后再加材料；
9.竹笋开罐后把水倒去，将竹笋倒入煲里，慢慢翻拌几下，转小火焖约30分钟，试味，味不够可加生抽调味，记住留有充分的汤汁，上菜了。
小贴士：
一、支竹与冬菇一起泡发是让支竹能吸收冬菇的味道；
二、豆腐煎过再焖，定型好而且外皮吸汁有嚼劲，可以焖久一些，豆腐越焖越入味；
三、陶瓷煲不能聚冷聚热，加水入煲时要先把水加热才入煲，如果烧好了要移位，不要放在冰冷的石头和玻璃或木面上，上面最好加个棉布垫，当然，放在钢丝架上也可以。
六旺子猪骨汤(1)
食材明细：
主料：：六旺子约一斤，猪骨适量，
辅料：：香菇几朵，姜几片，红枣几颗，盐适量，
六旺子猪骨汤的做法步骤：
1.锅里烧开水，水开后把猪骨放下去焯一遍。
2.猪骨捞起来放汤锅里，加适量水，加几个香菇，大火烧开后转最小火。
3.锅里水烧开后，把六旺子放下去煮，煮到有部分裂开就捞出来。大概五六分钟吧，不要煮太久了，太久里面会熟透，煮几分钟开口的也开了，不开的也不开的。
4.捞出来，搬个小板凳，准备好小刀，开始剥吧。
5.剥掉那个黑色硬皮就可以了。最外面那层皮去掉后，黑色那层滑滑的，所以用张纸包着就不会滑。
6.很多是没开口的，先用小刀割开一个口，再用刀剥剩下的就比较容易。全程用刀，那个皮有点硬。
7.剥完了。
8.洗一洗。
9.骨头煮得差不多烂时把六旺子放下去煮。
10.加几颗红枣，放点盐。等熬到六旺子软烂就可以了，熟是比较容易的，看自己喜欢吧，可以试试合适就关火。
小贴士：
剥皮比较麻烦，耐心点，小心不要弄到手。
宝葫芦汤
食材明细：
主料：：排骨1000g，宝葫芦一个，
辅料：：水适量，盐适量，鸡精适量，味精适量(可省略)，姜适量，葱适量，
宝葫芦汤的做法步骤：
1.我只用了大的那个宝葫芦
2.为了节省时间可以先把排骨放入开水中焯一下
3.葫芦去皮
4.去籽，切块其实就很少了，“肚子里”去了籽就没多少了。
5.排骨焯水后捞起一旁
6.姜不要切，也不要整块放，直接用刀拍扁就好烧水
7.把排骨倒回锅里，之前焯排骨的水要换掉的有姜排骨不会有腥味
8.排骨下水，水开后5分钟下宝葫芦直到葫芦用筷子可以夹开(就是煮软了)就可以起锅了，起锅以后再加佐料(即盐，味精，鸡精，葱)
9.这时候用一个小碗，弄一小碗蘸水蘸排骨用的。随自己口味而定。
小贴士：
排骨焯水时可以煮久一点
宝宝餐(1)
食材明细：
主料：：西蓝花20，鱼肉20，石榴10，蓝莓10，鸡蛋黄一个，
辅料：：米粉一勺，
宝宝餐的做法步骤：
1.西蓝花开水焯熟，鱼肉蒸熟备用
2.花菜和肉单独打成泥
3.米粉一勺 水适量，蛋黄压碎 搅拌均匀！
青丝宝汤
食材明细：
山茱萸12克，何首乌15克，熟地黄15克，巴戟天12克，核桃40克，黑芝麻40克，冰糖10克
青丝宝汤的做法步骤：
1. 黑芝麻去杂质洗净；
2. 核桃取肉捣碎；
3. 两料合共炒香研末备用；
4. 山萸肉（朱萸肉）等分别洗净；
5. 共置瓦煲，加水4碗，煲至出味；
6. 去渣，将汁冲入芝麻核桃末；
7. 加冰糖搅匀服用。
小贴士：
1. 长期紧张压力会引致内分泌失调，造成头发稀疏，大量脱发，斑秃，甚至全秃；2. 本汤长期服用，对白发、脱发、局秃、全秃均有所改善。山茱萸：本品与桔梗、防风、防己相克。何首乌：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。巴戟天：巴戟恶雷丸、丹参，因药性相反。核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。 黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。
鸡宝汤
食材明细：
主料：：芥菜3克，鸡爪3个，鸡蛋1个，鸡胗1个，
辅料：：盐2克，生姜5克，
鸡宝汤的做法步骤：
1.准备食材：芥菜、鸡爪、鸡蛋、鸡胗（可以用新鲜鸡胗）、生姜等食材；
2.鸡爪洗净去指甲、鸡爪洗净切片；
3.芥菜洗净沥干水，切段；
4.清水煮沸，放入鸡爪飞水；
5.把锅洗净，再次清水煮沸，放入鸡胗、鸡爪、生姜入锅，中小火煲10-15分钟；
6.加入芥菜，其中先芥菜梗煮1-2分钟，再放芥菜叶；
7.鸡蛋打入汤内，并拌均成鸡蛋花；
8.放盐，关火，美味出锅。
小贴士：
1.腊鸡胗没有可以用新鲜鸡胗；
2.购买芥菜时，选择这种小颗芥菜，大颗的芥菜不适合这种汤。
五宝菜(1)
食材明细：
主料：：黑木耳几朵，银耳半朵，胡萝卜半根，洋葱半个，鸡蛋一个，
辅料：：酱油适量，盐适量，甜醋适量，
五宝菜的做法步骤：
1.银耳、木耳提前泡发，撕成小朵
2.洋葱、胡萝卜切丝
3.鸡蛋在锅里炒熟 盛出来备用
4.国内放油，先下洋葱和胡萝卜 翻炒一会下银耳和木耳，快炒熟的时候加入鸡蛋。放少量酱油，再加一些甜醋。
5.甜醋是酸甜的 甜味稍重 没有的可以自己调一点糖醋汁
6.炒好出锅装盘
六味药膳汤
食材明细：
主料：：猪骨头半斤，黄芪50g，枸杞50g，花旗参30g，薏米100g，莲子100g，
辅料：：盐适量，
六味药膳汤的做法步骤：
1.把猪骨头洗净。放水煮开
2.放凉水冲洗干净血水备用
3.把薏米和黄芪洗干净。发水浸泡半小时。怕忘的水不要倒掉。一起放进去。
4.别枸杞和莲子清洗干净。
5.把他们全部放进来
6.加水加盐，放到高压锅里。放上去开始算20分钟。就可以了。
7.好了开吃
小贴士：
也可以根据自己喜欢的加入一些红枣。和桂圆之类的药材。也可以放灵芝和人参之类的。，根据你们喜欢的药材加吧?
补血四宝汤
食材明细：
主料：：红糖适量，枸杞适量，当归适量，党参适量，玫瑰花适量，
辅料：：水适量，
补血四宝汤的做法步骤：
1.当归、党参、枸杞、玫瑰花了、红糖各适量（根据人数来加减）
2.当归、党参清洗一下
3.养生壶水加入适量水后，倒入当归、党参
4.盖好盖子选药膳按键，煮20分钟
5.20分钟后倒入红糖、枸杞、玫瑰花
6.一分钟后关火即可
7.晾温后就可以食用了，全部老少都可以喝的，（孕妇除外）
8.小孩子很喜欢呢，补血汤性平和
五宝乳鸽汤
食材明细：
主料：：翔邦珍鲜乳鸽1只，
辅料：：翔邦五宝汤料1包，党参2片，黄芪2片，当归2片，红枣4颗，枸杞6个，食盐3克，生姜2片，
五宝乳鸽汤的做法步骤：
1. 把处理干净的鸽块（整鸽亦可）焯水后，在冷水中清洗干净备用；
2.把焯过水的鸽块，连同“翔邦五宝汤料”（枸杞先不放）和生姜一同投入干净的容器(砂锅、汤锅、电子煲汤炖盅均可，强力推荐隔水蒸炖)，注入足量凉水，开大火煮沸；然后改为小火煲2小时；
3.出锅前5分钟放入枸杞和适量食盐即可！
小贴士：
【温馨提示】
1、脾胃虚弱者可加入正宗铁棍山药一同煲制，则效果更佳；
2、乳鸽汤可以连同汤肉一起食用，对孕产妇滋补调理和刀口愈合帮助俱佳，小朋友记得啃骨头，吃骨髓哟！
感谢您阅读“97美食网”的《宝宝六宝汤(1)》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了鱼肚汤专题，希望您能喜欢！
