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“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?小编特地花时间为你收集并编辑了西兰花烧饭,相信能对大家有所帮助。

食材明细:

主料:肉末适量,胡萝卜适量,土豆适量,香菇适量,西兰花适量

辅料:大蒜适量,八角适量,花椒适量,生抽适量,蚝油适量,豆瓣酱适量,白糖适量,醋适量

西兰花烧饭的做法步骤:

1,胡萝卜 土豆 香菇 切丁 西兰花去掉根 上水焯一下 最多焯两分钟(根据量决定 不要焯太长时间)

2,肉沫准备好 不用腌制(也可以少来点儿料酒)

3,拍几颗蒜瓣 切好姜 备几瓣八角 花椒

4,豆瓣酱 生抽 蚝油 醋 白糖 (大约1:1的比例,根据口味自己调整)调好汁 备用

5,锅里热油 放 花椒八角大蒜 放肉沫 均匀翻炒加少许盐提问儿 肉沫变白 继续翻炒几下

6,肉沫翻炒变白 倒入焯好的蔬菜 翻炒均匀 翻炒均匀断生

7,翻炒几下断生之后 继续翻炒几下 (没加料汁之前注意千万别糊了锅底 不断翻炒)后 倒入调好的料汁 继续翻炒 料汁倒入之后 碗里可以加些水 再倒入锅中 收汁 完成

8,做好了 好吃哦。

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麻婆西兰花


食材明细:

西兰花,肉末,炸酱

麻婆西兰花的做法步骤:

1.先啰嗦几句西兰花的保存: 可以将买回来的西兰花粗茎切下, 用开水烫一下, 沥干放凉后冷冻保存。

2.西兰花化冻后重新汆烫一下,沥干水分装盘。

3.然后把肉末用葱蒜末炒一下,加炸酱,勾芡,淋到西兰花上即可。

西兰花杆子


食材明细:

西兰花杆子,五花肉,红辣椒,盐,料酒,生抽,葱,姜,蒜

西兰花杆子的做法步骤:

1.将西兰花杆子,去除老筋后,切片。

2.锅中放少许油,倒入五花肉,煸熟,盛出。

3.锅中留底油,爆香葱姜蒜。

4.倒入西兰花和红辣椒翻炒片刻。

5.放入五花肉,加料酒和生抽,翻炒均匀,即可。

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