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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”每个餐厅都会准备类似的菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你找到了哪些有趣的菜谱呢?下面,小编为大家整理的“宝宝新鲜营养手工面条”,仅供参考,欢迎大家阅读。

食材明细:

主料:瘦肉50g,红罗卜5块,中筋面粉50g

辅料:虾皮粉1勺,水100ml

宝宝新鲜营养手工面条的做法步骤:

1,红罗卜瘦肉加水打成汁

2,将汁慢慢倒进中筋面粉搞拌成半粘稠状

3,粘稠的面湖,用厚点的保鲜袋装起来(怕破再套多个保鲜袋)。袋角剪个能挤出像筷子粗的小洞。

4,锅里水开了关小火,面湖挤下去就成面条,小火煮两分钟。

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用新鲜蔬菜做出健康营养的面条-----菠菜手擀面


食材明细:

主料:菠菜适量,中筋面粉适量,鸡蛋适量

辅料:玉米淀粉适量

用新鲜蔬菜做出健康营养的面条-----菠菜手擀面的做法步骤:

1,菠菜洗净,再切成小断。

2,加少量的水用搅拌机搅打成菠菜汁备用。

3,打好的菠菜汁。

4,把面粉中加入一个鸡蛋,再加入适量的菠菜汁。

5,揉成光滑的面团。

6,把面团醒20-30分钟左右,分成两份,取一份捍开。

7,将擀开的面片折叠起来,可以一边折一边撒上玉米淀粉防粘。

8,切成自己喜欢的宽度即可。

9,下锅煮好后,放入自己喜欢的调味就可以了,不怕麻烦的还可以自己做肉臊,味道更好哦。

小贴士:

1、加入1个鸡蛋是为了让面条吃起来更劲道。

2、没有给出具体的面粉和菠菜汁的量,自己一边揉一边感觉,做手擀面的面团要和得硬一些,吃起来口感才好。

手工自制玉米面面条


食材明细:

面适量,玉米面适量,盐适量,水适量

手工自制玉米面面条的做法步骤:

第1步大约不到半斤面,加些盐用水和好,放一晚上;第二天接了盆水去洗,就是在水里搓揉(不结实时可加些盐可使结实);很快水变得白白的像奶一样,换第二盆水就已经很清了:一共也就换了三遍水,灰灰的、有弹力的面筋就有啦~加了等量玉米面:

第2步和面的时候,两样东西有点不是很和群,加了点温水让它们抱成了团儿:盖上盖儿在那里醒完后,发现和面时的水水儿居然渗出来了些,呵,有趣~不过面团仍旧很结实~用玉米面做面布儿,撖成了片儿,这回这个面片好结实,很放心的把它撖的薄薄的,切成条儿:

第3步这回很干爽,一点都不粘,就又给它叠在一起放啦

小贴士:

玉米面要选细的,不然和面不爱抱团;下面的水要宽汤,因为面条上的玉米面易使汤水浓厚。

感谢您阅读“97美食网”的《宝宝新鲜营养手工面条》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了宝宝营养食谱专题,希望您能喜欢!