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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,我们到餐馆,首先找的是菜单,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?也许"糙米粥"就是你要找的,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

食材明细:

主料:糙米1杯,粳米1/4杯

辅料:清水食材的6倍

糙米粥的做法步骤:

1,糙米淘洗干净,浸泡几小时。

2,放电压力锅内,加清水

3,取粳米

4,淘洗干净

5,放压力锅内,选杂粮粥

6,煮好的粥

7,装盘

8,成品。

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南瓜糙米粥


食材明细:

老南瓜适量,糙米适量,大米适量

南瓜糙米粥的做法步骤:

第1步提前一天把糙米用水泡一晚,第二天你会发现糙米上长出了小芽,这个时候最有营养啦!煮粥的时候随便也加了一些大米,等粥煲好了再放入切成块的南瓜,等南瓜熟就可以吃啦!

饭豆糙米粥


食材明细:

大米三分之二杯,饭豆3大匙,糙米0.5杯,水适量

饭豆糙米粥的做法步骤:

1.饭豆提前用清水浸泡半天到一夜;

2.大米,糙米和饭豆混合在一起,淘洗干净;

3.放入陶瓷煲里,加入适量水,中小火烧开,改用文火慢慢熬至粥熟至需要的浓稠度(中途注意稍做搅拌)。

小贴士:

水按照平常煮粥喜好的浓稠添加即可。

薄荷糙米粥


食材明细:

糙米适量,水适量,薄荷适量,枸杞子适量,冰糖适量

薄荷糙米粥的做法步骤:

第1步糙米提前浸泡一晚;水烧开后放入糙米,大火煮开后转小火慢慢煮;

第2步薄荷叶切碎;糙米煮开花后放入薄荷叶;

第3步放入洗净的枸杞子;放入几颗冰糖;

第4步顺时针搅拌均匀,再煮两开即可。

小贴士:

糙米与水的比例为1:7。

感谢您阅读“97美食网”的《糙米粥》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了黑米粥食材专题,希望您能喜欢!