食材明细:
主料:面粉300克
辅料:清水180克
水烙馍的做法步骤:
1,面粉加入清水拨成絮状
2,和成光滑面团,饧30分钟
3,将松弛好的面团分成大小均等的小剂子。
4,用擀面杖将揉圆的面剂子加面粉擀成薄面皮。
5,蒸锅篦子涂抹一层食用油防粘,也可以放打湿的蒸屉布
6,水烧开后,放入一张面皮,然后盖盖蒸。
7,等上一张放进去之后,锅盖周围有蒸汽出来后,打开锅盖,再放第二张。
8,依此类推,重复相同动作,直到放完最后一张。
9,等最后一张饼放进去后,盖上锅盖,再蒸五分钟即可。
10,五六分钟左右,关火打开盖子薄饼已经蒸好了。
11,将饼逐张揭开,看看是不是很薄,可以搭配各种菜肴食用
小贴士:
1 300克面粉加入180克清水是个大概比例,因为面粉吸水性不同要依面团的吸水量酌情增加或减少。
2 擀饼的时候,要尽量擀薄,可以撒些面粉,防粘防漏。
3 一张饼熟7分后再铺另一张来蒸。
食材明细:
面粉400g,食用油适量,十三香8g,盐9g,鸡精6g,水少量,韭菜适量,鸡蛋3颗
素菜烙馍的做法步骤:
第1步盆中放面粉加水搅拌均匀和面(醒会儿,准备菜)把洗好的韭菜切碎,加入调料备用。
第2步取面团切段,擀成圆形面皮薄一点。擀出两张面皮把调好的菜撒在面皮上,取出一颗鸡蛋撒在上面,用另一张面皮合起来(如图三)
第3步锅里放油,放烙馍煎至两边变色即可。成了……
小贴士:
我早上上班早,面是提前和好的。如果小伙伴早上想吃这款早餐,又起不来不建议做哦!怕你做好了没时间吃就可惜了趁热吃好吃。
现在年轻人很多都不会做菜,尤其是那些刚刚步入婚姻的人,如果能学会如何做菜,不仅能增进夫妻间的感情,而且也能讨好父母的欢心,下面就教新手朋友学做菜的小常识。
煮饭用凉水还是开水?蒸饭煮饭都是淘米后放冷水再烧开,这已是司空见惯的事了,但事实上,正确的做法应该是先将水烧开,用开水来煮饭。那么,这样做的好处是什么呢?
1、开水煮饭可以缩短蒸煮时间,保护米中的维生素。大米含有大量淀粉,用开水煮饭时,温度约为100℃(水的沸点),这样的温度能使米饭快速熟透,缩短煮饭时间,防止米中的维生素因长时间高温加热而受到破坏。
2、将水烧开可使其中的氯气挥发,避免破坏维生素B1。维生素B1是大米中最重要的营养成分,而我们平时所用的自来水都是经过加氯消毒的,若直接用这种水来煮饭,水中的氯会大量破坏米中的维生素B1。用烧开的水煮饭,氯已多随水蒸气挥发了,就大大减少了维生素B1及其他B族维生素的损失。
3、开水烧饭还不容易粘锅,产生的锅巴也少。
做菜要热锅凉油
很多人是锅稍微热了就加油,然后把油烧到冒烟为止,这样炒出的菜是好吃,但你不知道这样的油对人体危害很大。植物油里面含有的反式脂肪很少。但是,油温过高会产生反式脂肪。比如,经过高温油煎油炸的食物,比如南瓜饼、炸鸡块、油条等就含有反式脂肪。而如果同一份油反复使用,也会产生反式脂肪。这里提醒大家,烹饪时油温别过高,使用过一次的油坚决倒掉,千万不要循环使用,免得危害健康。所以烹饪时先把锅烧得很烫,甚至有一点冒烟也没关系,然后加油后可以马上把蔬菜放入炒,丝毫不会影响蔬菜的口感,和你用高温油炒出来效果一样而且更加健康。
炒蔬菜的时候记得要大火
这样时间快,蔬菜里的维生素流失地也少,蔬菜中所含的营养成分大都不能耐高温,尤其是芦笋、卷心菜、芹菜、甜菜和大白菜等有叶蔬菜,久炒久熬,损失的营养较多。有些蔬菜在这烹饪过程中加几滴醋或者勾芡都可以很好保护蔬菜里的维生素。
哪些菜需要焯水?怎么焯水?
1、焯水可以使蔬菜颜色更鲜艳,质地更脆嫩,减轻涩、苦、辣味,还可以杀菌。如菠菜、芹菜、油菜通过焯水会变得更加的绿。苦瓜、萝卜等焯水后可减轻苦味。扁豆中含有的血球凝集素,通过焯水可以除去。
2、焯蔬菜时候,一般用沸水。在水中加点盐和油,可以让蔬菜色泽更加鲜艳,还能保持蔬菜的营养。在蔬菜投入沸水之前加盐,在投入之后加油,蔬菜在盐的渗透作用下所含的色素会充分显现出来,而油则会包裹在蔬菜周围,在一定程度上阻滞了水和蔬菜的接触,减少了水溶性物质的溢出,还能减少了空气、光线、温度对蔬菜的氧化作用,使其在较长时间内不会变色。当然焯好水也可以马上放入冷水里,这样也可以防止蔬菜变黄。
3、可以使肉类去除血污及腥膻等异味,如牛、羊、猪肉及其内脏焯水后都可减少异味。如果说这是排毒也可以的哈!一般是在烹调前先将肉放入冷水中,加热至水开,这样可以更好的去除脏东西,也可以使肉质鲜嫩。
这是一道从小吃到大从来没有吃厌过的妈妈味道,每次回到家,无论是姐姐还是弟弟,都会要求吃上这么一道饭菜,常常是老妈熬上鸡以后开始擀饼胚,老爸开始收拾鳌子准备烙饼,他们两个配合的非常默契,一个擀一个烙。我喜欢吃刚烙好的饼,香香脆脆的,什么菜都不要,单吃薄饼都感觉香甜无比。
这么多年经营美食博客,好歹也算个美食爱好者,但每每回到家中,手艺就高高晾起了,翘着腿等爹妈做饭,有的时候想想,还真是不孝顺,好久不回家,回家一次也不帮妈妈做饭或者洗碗,心里内疚常常在离开家之后,充溢的满满的,一旦回到家中,又我行我素的,唉!
小鸡烙馍,不知道何时开始,竟然成为家乡项城的一道名吃,每每在外面看到有招牌竟然打着项城小鸡烙馍,可惜我这个项城人了,我真的不知道它为何成为一道名吃?难道,是大家都在怀念妈妈的味道?
鸡的这种吃法,由来已久,我小的时候,每当吃鸡的时候,因为人多肉少,往往会在熬鸡的锅里加上茄子和粉条,记得小时候煮茄子,茄子上面的把并不去掉,连把切下去,再连带一点茄子肉,煮出来,活像一只鸡腿,所以,这个鸡腿一般就是父母的了,好吃的紧着老人和孩子吃,他们就吃这个所谓鸡腿。
小的时候常常想,大人们是如何忍住馋欲的,好吃的自己不吃,都留给孩子,等自己有了孩子,有那么一点好吃的时候,我一样也是不吃的,原来,爱是天性,只要从心底爱一个人,是什么都可以忍住的。
妈妈味道---粉条茄子小鸡烙馍
主料:小公鸡
配料:茄子粉条葱姜
调料:花椒大茴食盐食用油酱油味精
粉条茄子小鸡烙馍的做法
1.小公鸡一只,洗净备用。
2.葱姜洗净备用。
3.茄子一个,洗净备用。
4.粉条适量,热水泡软备用。
5.将鸡剁小块备用。
6.葱切长段,姜切片备用。
7.茄子削去外皮。
8.切大段备用。
9.炒锅放油,下入花椒和大茴爆香。
10.下入葱段和姜片翻炒出香味。
11.将鸡块倒入锅内煸炒。
12.加入酱油和食盐。
13.将鸡块翻炒均匀入味。
14.加入清水,盖上锅盖熬。
15.等鸡块酥烂的时候,打开锅盖,下入大的茄条。
16.茄子煮软后,将烫好的粉条下入锅内,加入味精调味出锅即可食用。
17.和适量面团,分成小剂子备用。
18.老妈揉圆的手法很快,做了一辈子面食,这手艺,没得说。
19.擀好的面皮备用。
20.放在鳌子上,烙成饼即可开吃。
这饼和鸡汤在一起食用,简直是绝配。
舀一碗粉条鸡,多带些鸡汤,把烙馍撕吧撕吧泡在鸡汤里,烙馍吸透鸡汁,吃在嘴里,很具味道。
网站小提示
茄子和蛇肉能一起吃:茄子与蛇肉搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。
茄子和黄酒能一起吃:茄子与黄酒搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。
食材明细:
主料:面粉500g,葱花适量,熟白芝麻适量
辅料:十三香适量,花椒粉适量,盐适量,食用油适量
陕西葱油锅盔馍的做法步骤:
1,取500g面粉,适量醪糟(发酵的作用),用温水将酵母粉化匀,开始和面第一步,揉匀面团;
2,将面团放入盆中开始发酵,为了加快发酵速度,可将面盆放入37度左右的温水中,水凉了后再加热下,如此重复,1个小时内肯定会发酵好。发酵好的展示一
3,发酵好的面展示二
4,取出发酵好的面团置于案板上,撒少许碱,和面一起揉匀,放置15分钟左右,接着将面揉团擀圆,倒少许菜籽油于面上,如图所示
5,将油充分匀开
6,给面上依次均匀撒盐、十三香、白胡椒粉、花椒粉、少许白芝麻、小葱花、较多白芝麻即可
7,高清展示
8,将面和料卷起来,盘成接近的圆形如图,并稍微擀圆
9,电饼铛里倒少许油上下同时加热,油热了之后放入面饼
10,开始烘烤,上面已有少许淡黄色焦状
11,继续烘烤至金黄色,整个过程5-10分钟即可
12,锅盔成品展示:外表金黄,切口砂白,酥活适口,再加上面香、葱香芝麻的香。真的是三个字:香香香!!!
小贴士:
1、发酵面粉时比家常擀面团稍微软一些
2、葱油等料可根据自己喜好撒入其他的酱料
3、正宗的陕西锅盔是不加任何的料,纯面粉烙饼
南瓜豆渣水烙馍
南瓜是我比较喜欢的食材,家里一年四季都会常备。蒸菜、煮食,或者叮熟揉进面粉里,或做馒头包子,还可以用来发酵做面包了。 家庭制作豆浆便会有豆渣,用它做美食口感、营
食材配方
主料:
面粉
400g黄豆
50g南瓜
100g辅料:
豆浆
适量
做法 共16个步骤
1.黄豆泡发洗净,倒入豆浆机;启动,打制豆浆。
2.打好并煮熟的豆浆(免煮豆浆机)。
3.豆渣晾凉;准备好南瓜。
4.南瓜洗净、切厚片。入微波炉叮熟。压成泥状备用。
5.豆渣倒入面粉中。
6.加入南瓜泥。
7.加入适量温热豆浆。
8.充分拌匀,成絮状。
9.揉匀揉透。成光滑面团。
10.面团分成若干小份。擀成薄薄的圆饼状。
11.笼屉抹上一层油,放入馍胚。锅中水开,放入笼屉,加盖隔水蒸。
12.继续擀好第二张馍,放置在第一张馍上。
13.继续擀好第三张馍,顺序放在第二张馍上。
14.如此,擀完所有的小饼。最后一起加盖蒸10分钟。
15.蒸熟的水烙馍端里炉火。
16.趁热一一揭开,可以卷入自己喜欢的蔬菜食用。
葱油鸡蛋烙饼
酥软可口,好吃
食材配方
主料:
白面
400g鸡蛋
3个辅料:葱花
适量
做法 共5个步骤
1.将大葱洗净,切碎
2.将鸡蛋打散
3.将葱花,蛋液,面粉放入容器,加清水和成稀糊状
4.电饼铛加热,放入豆油,然后将面糊平铺于烤盘中,上下盘同时加热
5.烙至金黄色出锅即可
烙馍豆腐串
在河南的农村,有过这样的笑谈: 翻身的农民终于吃上了饭,他的饭自然不可与今日的饭食同日而语,是相对挖野菜讨生活而言的饭食,于是感慨大发的说:“你看看,我都吃上饭
食材配方
主料:
面粉
400g豆腐串
200g辅料:黄瓜
2根芝麻酱
适量孜然
适量韩国辣酱
适量花椒
适量大茴
2个桂皮
1块白芷
3片辣椒
4个盐
适量老抽
适量
做法 共10个步骤
1.准备豆腐串若干串。
2.将花椒、大茴 、桂皮 、白芷 、辣椒 、盐、 老抽和水一起,放入豆腐串煮,煮到豆腐软透即可关火。豆腐串吃的时候才捞起,放在汤里泡着入味。
3.将面和的比饺子面软的面团,揉净饧十分钟。
4.按馍的大小分成小剂。
5.根据锅的大小擀成相应的面片。
6.打开火,烧热锅,把面皮放在上面烙,一定要大火,搭在上面。
7.翻另一面烙,时间不要太久,关键在一个快字。时间久了容易发干,因为不是柴火烙的。
8.烙好的馍,把馍摊开,往馍上抹辣酱,街边的直接撒辣椒粉。
9.黄瓜切丝。
10.抹好辣酱把豆腐串放在上面,放一些黄瓜丝,然后淋上芝麻酱,卷起,豆腐串烙馍制作完成。
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