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“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你最难忘的菜谱是什么呢?下面是小编精心收集整理,为你带来的北京传统清真小吃——艾窝窝,请收藏好,以便下次再读!

食材明细:

主料:江米适量,面粉适量,果脯适量,熟芝麻适量,玫瑰花适量,糖桂花适量,熟花生适量

北京传统清真小吃——艾窝窝的做法步骤:

1,原料:江米、面粉、果脯(苹果脯、梨脯、葡萄干)、熟芝麻、糖桂花、玫瑰花、熟花生。

2,江米放锅中蒸熟(先蒸40分钟,加点开水搅拌一下,再蒸20分钟,共一个小时),面粉也蒸一个小时,蒸熟。(这一环节忘了拍照片了)。
    蒸米时,准备馅料,将果脯切成小丁,大小同葡萄干差不多,玫瑰花去蒂、心,只要花瓣,花生米切碎。

3,面粉蒸熟后有些结块,用擀面杖擀成粉末状。

4,将切碎的果脯、葡萄干,花生碎、熟芝麻、糖桂花放一起拌均。

5,拌匀。

6,面板上撒些熟面,放上蒸熟的江米揉几下,搓长条,切成比乒乓球大一些的剂子。

7,剂子用手压成碗状,将馅料放入,慢慢捏拢,掸些熟面,轻轻揉圆。

8,盛盘,完成。

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老北京艾窝窝


原料:糯米100克,大杏仁20克,葡萄干20克,核桃仁20克,白芝麻20克,糖桂花适量,玫瑰酱适量,熟面粉适量。

制作:

1.准备好所需原料,可以根据自己喜好换干果,不一定要一摸一样。

2.大杏仁和核桃仁先按压至碎,再切小碎。

3.放到搅拌机自带的干磨杯中搅碎。

4.放到碗中,拌入糖桂花,根据自己喜好来添加,喜欢甜的可以适当多放一些。

5.再加入玫瑰酱,玫瑰酱买的是进口的,味道很香,里面还带玫瑰花瓣。

6.最后加入白芝麻拌匀即可。

7.糯米淘洗干净,放入碗中,加入适量的清水,水量为中指没过1/2为宜。

8.蒸锅烧开上汽,放入糯米,蒸制约1个小时左右。如果为了快捷,现在很多电饭煲也带蒸糯米功能滴。

9.煮好的糯米放凉,案板上撒上熟面防粘,取适量的糯米揉在一起,用熟面包裹住。

10.搓成长条,方便切剂子。

11.按照需要的大小,等大切成均匀的剂子。

12.把剂子压瘪,包入一枚馅芯,揉圆即可,喜欢的话可以做一些点缀。

艾窝窝


食材明细:

江米200克,面粉50克,豆沙馅50克,水180克,装饰樱桃或枸杞适量

艾窝窝的做法步骤:

第1步江米洗净,在水中浸泡2-6小时。把面粉放在微波炉里高火加热3分钟,加热后的面粉会结块变硬,需要用擀面杖把面块擀平、然后再过筛做熟面粉使用。

第2步将浸泡好的江米控水后再加上180克水放入蒸锅蒸30分钟,蒸成江米饭;江米饭蒸好取出,用勺子用力搅拌,使米的粘性充分发挥。在江米饭放在保鲜膜上防粘,用手按扁并来回折叠几次,使江米饭拌合成粘性好的江米面团。

第3步将江米面团搓成长条状,揪成20克左右一个的小剂子。把小剂子沾上熟面粉防粘,压扁后包入10克左右的豆沙馅馅,包裹收口朝下整成圆球状。

第4步樱桃或枸杞切成小块装饰在艾窝窝上做点缀。

小贴士:

1. 面粉用微波炉蒸熟和方便,也有用蒸锅蒸的,大概蒸15分钟左右,另外表面要覆盖屉布防止水蒸气进入面粉。2. 江米也是糯米的一种,多为长粒的,用圆糯米也可以的。搅拌、折叠江米饭都是为了让江米面团变得很弹性,口感更有绵软。3. 包裹豆沙馅时除了要粘熟面粉防粘,也要速度要快,馅料一次性放够,以免粘手。4. 摆盘的时候,也要记得在盘子上提前撒好熟的面粉。

杂粮艾窝窝


食材明细:

小米150g,栗子12颗,杂粮豆渣150g,木瓜椰蓉馅100g,糕粉/山楂糕适量

杂粮艾窝窝的做法步骤:

1、小米提前浸泡4h,捞起沥干。中火隔水蒸20min;

2、栗子剪十字刀后,大火煮15min捞出,去壳后碾成茸;

3、趁热将小米饭、栗茸、杂粮豆渣充分拌匀成米糕团备用;

4、取一勺杂粮饭团(≈25g),放在糕粉上滚一下,包入5g馅料,整成团状;

5、最后在包好的艾窝窝上点缀山楂糕丁即可。

感谢您阅读“97美食网”的《北京传统清真小吃——艾窝窝》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了清真食材专题,希望您能喜欢!