水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片，你参加各宴会时，应该看过类似的菜谱，这些菜品实际上是有很深的学问的。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法，你是不是有在寻找这些菜谱呢？在此，你不妨阅读一下补血养眼好食材——美味鲜嫩的猪肝，建议你收藏本页和本站，以便后续阅读！
食材明细：
主料：猪肝500克
辅料：白醋5克，料酒10克，八角一个，桂皮一段，干辣椒2个，葱适量，蒜适量，姜适量
补血养眼好食材——美味鲜嫩的猪肝的做法步骤：
1，猪肝反复冲洗放盆中，加适量白醋泡最少30分钟，然后放水龙头下面反复冲洗净，备用。
2，一定要冷水放入锅中。
3，加适量料酒，葱姜，八角一个和桂皮一段，干红小辣椒两个，开大火。
4，大火烧开，将浮沫去除。
5，此时一定改中火煮7到10分钟。
6，用筷子在猪肝上扎眼，会有血水冒出。再转小火煮15分钟左右。
7，关火，盖锅盖焖半小时。用筷子扎，无血水冒出就好了。
8，凉透取出切片。
9，摆盘。
10，切葱蒜末。
11，将葱蒜末放小碗中，加适量生抽，辣椒油，香油。
12，调料撒在猪肝上，撒芝麻和香菜。
小贴士：
蘸料自己可以加芝麻酱或者花生碎，自己随意。
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补铁补血的猪肝粉
食材明细：
猪肝适量，柠檬适量
补铁补血的猪肝粉的做法步骤：
第1步食材：猪肝、柠檬猪肝用柠檬片腌制15分钟去腥。
第2步将处理好的猪肝切片焯水后洗净
第3步再次下锅煮熟煮熟的猪肝用料理机打碎
第4步然后用不粘锅炒干再次用料理机将炒干的猪肝打成细腻的粉末即可（冷冻保存一周）。
第5步猪肝粉就完成了
小贴士：
适合7个月以上的宝宝。
补血猪肝汤怎么做好吃 补血猪肝汤
补血猪肝汤
猪肝营养分析： 猪肝1、猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能； 2、猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生
食材配方
主料：
猪肝
200g瘦肉
150g辅料：红枣
5个枸杞子
适量鸡蛋
1个生粉
适量油
适量盐
适量姜
2片
做法 共5个步骤
1.猪肝泡洗干净血水切块，仍怕有异味的可以用面粉再搓洗干净，晾干水备用；
2.猪肝与肉片放一起，加油、盐、生粉等腌15分钟左右；
3.红枣洗净，去核备用；
4.锅中放入约1000ml的水煮开，然后下姜片，红枣和枸杞子先煮约5分钟出味；
5.然后倒入备好的猪肝和肉片煮熟，加盐调味，喜欢的话再打入鸡蛋一个，盖上盖子焖熟即可！
美味又养眼的香蕉派怎么做好吃 美味又养眼的香蕉派的做法大全
美味又养眼的香蕉派
郁闷的时候只有美食可以安慰我受伤的心情咯，来一份香蕉派，让美好的一天从早上开始哦！
食材配方
主料：
香蕉
1个炼乳
20ml飞饼皮
500g辅料：
鸡蛋
1个
做法 共8个步骤
1.准备好印度飞饼、炼乳、香蕉
2.将香蕉剥皮，掰成块放入碗里面
3.在放了香蕉的碗里面加入炼乳
4.用勺子压成泥
5.把飞饼皮拿出来解冻一下
6.把鸡蛋打散
7.在饼皮的边缘用刷子涮上蛋液，里面放入调好的香蕉
8.合起来，包住，用叉子压紧，然后放入烤箱内预热15分钟，上下烤25分钟即可
爆炒猪肝--补血佳品(1)
食材明细：
主料：猪肝300克
辅料：青椒2个，红椒1个
配料：盐适量，料酒适量，生抽适量，醋适量，姜丝适量，蒜末适量，鸡精适量
爆炒猪肝--补血佳品的做法步骤：
1，猪肝买回来后用清水泡半小时左右,然后洗净切片沥干.准备一个红椒,两个青椒.
2，用一勺白醋与一勺料酒将猪肝腌制15分钟
3，备些蒜末,姜丝,红椒与青椒切块
4，锅内油热到八成熟时,下姜丝与蒜末爆香
5，随即下猪肝迅速翻炒
6，加少许生抽与盐调味
7，随后倒入青红椒一起不停翻炒1分钟,入鸡精起锅即可
8，装盘
小贴士：
1.此道菜全程大火急炒,不然猪肝炒老了就不好吃了.
2.用白醋腌制后的猪肝口感会很嫩,而且不会有一丝酸味,所以不怕用醋腌制后会酸.
换了食材的“墨西哥玉米脆饼”
食材明细：
主料：玉米脆饼适量，猪肉末适量
辅料：生菜碎粒适量，胡萝卜粒适量，芝士粒适量，西红柿粒适量
配料：辣椒粉适量，孜然粉适量，生抽适量，白糖少许，生粉适量
换了食材的“墨西哥玉米脆饼”的做法步骤：
1，准备食材：生菜，胡萝卜，玉米脆饼
2，这份配料是：生菜，西红柿和芝士粒。
3，猪肉末用生粉，生抽加少许白糖搅拌均匀，腌制片刻。
4，买现成的玉米脆饼。
5，猪肉末炒直至变色。
6，加辣椒粉和孜然粉下去炒拌均匀。
7，试一试味道，合适了熄火。
8，炒好的肉馅。
9，拿一块脆饼将炒好的肉馅放进去。
10，然后上面放些生菜，胡萝卜（也可以是西红柿）芝士粒即可开吃了。又香又脆，非常美味！
11，这份的配料放了生菜，胡萝卜。
小贴士：
温馨提示：
在做“墨西哥玉米脆饼”之前最好将玉米脆饼放入烤箱烤几分钟，这样更香脆！
切开的食材如何持久保存？
切开的食材如何持久保存？有时一不小心买多了菜，放在家里，食材很快就会变质发霉，特别是一些已经切开的食材，即使保存在冰箱里也会坏掉，真的好可惜啊!不能现切现吃的食材究竟如何延长保质期呢?下面小编就教大家几个步骤，做完之后再进冰箱，食材经久不坏哦!
切开的食材这样保存更持久
1、葱姜蒜：包锡纸
葱姜蒜中的水分含量直接影响它们的品质，如果放在阳台会变干萎缩，而放在冰箱又会发芽、长毛，所以保持适宜的水分是关键。
推荐一个方法：将锡纸剪成合适的尺寸，然后将葱姜蒜分别包装，包裹时尽量将锡纸紧贴住食物，然后放在室内阴凉通风的地方即可，这样即使放2~3周也不会变质。
特别注意：葱姜蒜在保存前千万不要清洗。
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2、冬瓜：切口盖纸
冬瓜的个头都比较大，一次很难吃完。切开后的冬瓜表面有一层液体，很容易滋生细菌造成变质。
只要在切口处盖一张洁净的白纸吸附液体，然后包上保鲜膜放到冰箱冷藏，这样可以保存3天左右。
特别注意：再吃的时候最好把切面上的一小层切下扔掉。
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3、柠檬：切口涂蜜
柠檬一般每次只吃一两片，很多人把剩下的裹上一层保鲜膜就放入冰箱了。其实，还可以先在切口处涂上一层蜂蜜，再封上保鲜膜。这样等于给柠檬穿了两层保护衣，不但能够有效防止细菌入侵，还可以防止水分和营养的流失，保存时间可达3~5天。
另外，即使是表皮已经变干的柠檬，其内部还是多汁的，所以不要丢弃，可以用来做柠檬茶。
【厨房妙招】烹调中柠檬的妙用
4、西瓜：切前洗刀
虽然西瓜在切开前内部是无菌的，但切开后接触了空气、水果刀表面就会有细菌，长期放置细菌容易大量繁殖，导致西瓜变质。
所以切西瓜时应注意水果刀表面的洁净程度，最好先洗干净。
切开后的西瓜不宜久放，在常温下一般只能放置4个小时，切开吃不完的西瓜应该包上保鲜膜及时放入冰箱冷藏。
5、南瓜：掏空瓜瓤
完整的南瓜皮厚坚实，只要将瓜柄朝上放在阴凉干燥的地方可以保存两个月之久。而切开以后的南瓜不易贮藏，容易从心开始变质，因为瓜瓤含糖量很高，切开后长时间贮存，瓜瓤会进行有氧酵解，使瓜体发霉变烂，瓜味变臭。
切开的南瓜最好先把瓜瓤掏空，再用保鲜膜包好后放入冰箱冷藏，这样可以短时间存放，但最好在1~2天内吃完，以免变质。
任何食材都有保质期，就算没有切开，一直放置也会坏掉，下面小编继续为大家推荐堪比冰箱的食物保存妙招，学了一辈子受用哦》》》生菜铺纸巾香蕉包根茎比冰箱管用的食物保存绝招！生菜铺纸巾香蕉包根茎比冰箱管用的食物保存绝招！
吃不完的食物或者想隔一段时间再吃的食物，如果直接放进冰箱里保存并不是万无一失的，冰箱不是万能的，一些食物保存不当很容易变质，既不利于健康又浪费钱。就教你几个食物保存的绝招，绝对让你收获颇丰!
塑料袋换纸袋，蘑菇不易变黏。
保存蘑菇最怕受潮，放在冰箱里的蘑菇很容易受潮变得黏糊糊的。不过将蘑菇保存在硬纸袋中，可以很好地解决蘑菇变质问题。塑料袋装蘑菇，容易导致水分无法散发，进而加速蘑菇霉变。
铺张纸巾，生菜不蔫。
冰箱中的湿气太大，生菜等绿叶菜放入冰箱久了容易变黄发蔫，失去清脆口感。生菜最好不要直接放进冰箱，应先把生菜表面的水滴风干，再用干净纸巾将生菜包裹好，装进袋子放入冰箱保存。或者在冰箱保鲜盒里铺层纸巾，以吸收潮气，延长果蔬保鲜时间。
放个苹果，土豆不发芽。
土豆很容易发芽，如果在土豆中加一个苹果，就能有效防止土豆发芽，延长土豆保存期。
保鲜膜包裹根茎，香蕉保存时间长。
香蕉等少数果蔬会释放乙烯气体，加速自身变熟变褐。如果香蕉几天内吃不完，只需将香蕉根茎用保鲜膜包裹好，以减少乙烯排放，减缓香蕉成熟进程。
绿豆加入干辣椒不易生虫一年不坏
将拣去杂物的绿豆摊开晒干，以1000克为单位放入塑料袋中，再放入一些剪碎的干辣椒，密封起来，并将密封好的塑料袋放置在干燥、通风处。这种方法可以起到防潮、防霉、防虫的作用，能使绿豆保持一年不坏。
先醋浴再冷藏，浆果不发霉。
蓝莓、草莓等浆果容易迅速软化和发霉变质。为了延长浆果保鲜时间，不妨在冷藏前用1∶3的醋水浸泡片刻，然后捞出来冲洗干净，沥干水后放入冰箱保存。醋可杀死浆果上的细菌，有助于防止霉菌生长，延长保质期。
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