“银燕抱福来（鱼唇炖三宝）、喜鹊报佳音（珊瑚扒双蔬）、永结喜同心（生炒糯米饭）”我们到餐馆，首先找的是菜单，这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实，每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法，你是不是很想去学一学呢？下面是小编精心收集整理，为你带来的嫩滑小炒肉，瘦肉好吃有秘诀，希望你更多关注本网站更新。
食材明细：
主料：猪瘦肉适量（内里脊最好了），葱适量，鸡蛋适量，姜适量
辅料：料酒适量，色拉油适量，盐适量，生抽适量，淀粉适量，蚝油适量，花椒适量，辣椒适量
嫩滑小炒肉，瘦肉好吃有秘诀的做法步骤：
1，内里脊先切这样的肉片，
2，然后再斜切成筷子粗的肉丝。
3，将肉丝放在碗中，加葱姜碎，加盐，加生抽，加料酒，
4，充分拌均匀后再抓鸡蛋液和淀粉。
5，准备大白菜。将大白菜切丝。
6，葱姜切碎，部分葱白切丝，准备花椒粒。
7，炒锅倒油烧热，油要稍多些，把锅烧热后，将油舀出去一部分，再加一点儿凉油下锅。
8，放上腌好的肉丝。
9，将肉丝炒散炒熟，
10，将肉丝推一边，下入葱姜碎花椒和葱丝。
11，炒香后加上白菜丝。
12，二次加盐，加生抽蚝油。
13，拌炒均匀出锅即可。
小贴士：
这个菜，最后还可以淋个汁，略带汤汁配米饭更美。
个人习惯，我炒菜并不喜欢放太多调料，恰当的盐，适量的生抽汁，味道也 很美味。
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嫩滑的黑鱼片小炒
食材明细：
黑鱼片250g，胡萝卜半根，青椒半个，冬笋1个，姜片少许，葱段少许，盐少许，鸡粉少许，胡椒粉少许，料酒少许，生粉少许
嫩滑的黑鱼片小炒的做法步骤：
第1步买回来的黑鱼片清洗干净调入适量盐，少许鸡粉，白胡椒粉，料酒，及生粉抓匀
第2步入冰箱冷藏腌制10分钟以上；胡萝卜切片，青椒及冬笋也切成片，姜切片，葱切段
第3步锅中放油烧热后放入鱼片滑炒一下，至颜色变白关火捞出备用利用锅中的余油烧热后，放入姜片葱段煸炒
第4步然后依次放入胡萝卜及冬笋片翻炒（可以适当洒少许水进去以增加食材的湿润度），炒至胡萝卜略变软加入青椒翻炒1分钟，调入少许盐
第5步最后出锅前倒入黑鱼片，倒少许稀的生粉水勾芡翻匀即可。
小贴士：
我最擅长的就是做小炒类的菜肴啦，简简单单，又清爽漂亮，食材的丰富又能有多种营养。
熘菜滑嫩有诀窍
一般来讲，凡是原料组织疏松，含水量多的成菜就嫩。原料虽然可以选择，但如何使原料所含水分在烹调中不致过多溢失，却牵涉到码味、上浆、火候运用等一系列技术问题。现就烹调的各个环节，谈谈熘菜滑嫩的诀窍。
选料要细嫩无筋：熘菜一般都选用嫩母鸡的鸡脯肉、鱼肉及猪、羊、兔的里脊肉做原料。
码味要吃足水分：码味腌制的食盐能帮助肉类原料吃足水分。但不同的原料放盐的时间先后又有所区别，猪、兔、鸡肉码味是放盐后加水，而鱼肉码味则是先加水后放盐。另外，码味时五指要稍加用劲，使水和盐充分渗入原料中去。
上浆要拌匀裹紧：码味后的原料加入蛋清后，变得更加粘稠，将吃足水分的原料紧紧包裹住，使之所含水分和营养素在加热时不致外溢，这就为成菜后的鲜嫩提供了保证。
温油滑散，中火收汁熘制时油温较低，一般在三四成油温之间，可将原料放入锅内，但不要急于搅动，待油浸泡一会儿，再作竹筷轻轻拨散，使其互不粘连。原料过油后，改用中火，将配料下锅稍炒一会儿，再与其它原料混炒、烹入滋汁推匀起锅即可。
嫩姜杏鲍菇菜椒小炒肉
姜一般分为嫩姜和老姜，区别在于老姜要比嫩姜辣很多，比较适合做菜调味用。而嫩姜可以作为蔬菜来单独食用，它自身的微辣和姜独特的香味渗入到菜肴里，能给菜带来鲜美的口感。而且姜有解毒杀菌的功效，所以在吃海产品的时候一般可以用大量的嫩姜来代替老姜，使菜更鲜美清香，还可以解掉一部分海产品的寒气。
下面介绍这款菜非常简单家常---嫩姜杏鲍菇菜椒小炒肉，但是我们加上了嫩姜的话，菜的口感就会提升很多。所以，有时候美味的东西也不一定需要经过复杂的工序，只要我们敢于尝试，在简单中也能制造出来。
原料：嫩姜40g、后腿肉100g、杏鲍菇1根（90g）、青菜椒1个（150g）、红菜椒1个（150g）
调料：油3汤匙（约45ml）、生姜粉1/2茶匙、料酒1/2茶匙、生抽1茶匙、淀粉1茶匙、盐1茶匙、白砂糖1茶匙
做法：
1、后腿肉洗净，切薄片，用生姜粉、料酒、生抽、淀粉搅拌均匀，再滴几滴油后拌匀腌制10分钟。
2、嫩姜洗净，切成薄片（越薄越好）；青菜椒和红菜椒洗净，去蒂后切成2cm长的块状；杏鲍菇洗净，切成2毫米厚的片。
3、大火烧热锅厚，倒入3汤匙油，放入肉片，快速炒到变色后取出备用，锅里余油加热，放入嫩姜爆香后倒入杏鲍菇，翻炒30秒（看杏鲍菇变软就可以），倒入青红菜椒，再次快速炒20秒，最后倒入肉片，调入糖和盐翻炒几下即可。
小贴士：
1、肉片滴几滴油一起腌制，下油锅的时候吸入的油量就比较少。
2、嫩姜在油里炸过后，口感就没那么辣了，而且可以增加它本身的姜香味。
3、这道属于快手菜，急火快炒，趁热食用。
滑藕片小炒
食材明细：
莲藕1节，蒜瓣3粒，荷兰豆适量，青椒1个，红椒半只，花椒粒1小撮，盐适量，糖适量，白醋适量
滑藕片小炒的做法步骤：
第1步荷兰豆洗净，抽撕掉尖头蒂把及老筋备用；青、红椒洗净去蒂去籽切条丝状备用；蒜瓣去皮切末备用；莲藕去皮横切成片状，清水浸泡备用；锅内坐水煮开，滚水中加入精盐、滴几滴植物油，将藕片放入锅中氽烫10秒钟，快速捞出浸入凉水冷却；
第2步同样的方法，将荷兰豆氽烫至断生，捞出浸入凉水中快速冷却；将浸凉后的藕片及荷兰豆控干水分备用；
第3步炒锅烧热，注入适量食用油，下花椒粒中小火煸香，将花椒粒捞出扔掉，转大火下蒜末；锅里加入少许白糖、精盐，蒜末金黄焦香时，将控水后的藕片及荷兰豆倒入锅中急火快炒10秒钟；
第4步中途添加小半瓶盖白醋，起锅前撒入青红椒丝兜两下盛盘。
小贴士：
1.莲藕，营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素，淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。 2.藕中所富含的维生素C和粗纤维，既能帮助消化、防止便秘，又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素，防止动脉硬化，改善血液循环，有益于身体健康。 3.莲藕能够健脾益胃，产妇多吃莲藕，能清除腹内积存的淤血，促使乳汁分泌。藕汁有止咳作用，直接饮用带皮莲藕榨出的汁，可治疗严重咳嗽。但是脾胃消化功能低下、胃及十二指肠溃疡患者忌食莲藕。大便溏泄者不宜生吃。 4.莲藕是低脂食品，既可当水果吃，也是烹饪的佳肴，中医认为，生食藕能凉血散瘀，熟食能补心益肾，具有滋阴养血的功效，可以补五脏之虚，强壮筋骨，补血养血。莲藕与排骨熬汤，食用后能改善睡眠品质。
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嫩滑豆腐布丁
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食材配方
主料：
鲜牛乳
180ml动物鲜奶油
50g豆腐
80g辅料：
鱼胶粉
5g细白砂糖
25g做法 共4个步骤
1.将牛奶，动物性鲜奶油，细砂糖放入锅中，加热至糖融化且沸腾后熄火
2.将豆腐放入细网上，不断用小勺按压过筛到牛奶混合物中，并搅拌均匀
3.用小量勺量取5克鱼胶粉，放入锅中，开小火慢慢煮至鱼胶全部融化
4.最后倒入所有模具容器中，放凉些，再放入冰箱冷藏3——4小时，凝固即可
滑嫩蛋包丼
食材明细：
A.鸡蛋2颗，乳酪粉5公克，盐少许，胡椒少许，B.蕃茄果汁120cc，蕃茄酱30公克，鸡粉2公克，果糖10公克，辣椒酱汁适量，C.奶油15公克，甜豆仁适量，D.白饭适量
滑嫩蛋包丼的做法步骤：
1.将材料A拌匀成蛋液；将材料B混合煮匀成酱汁；将材料C中的甜豆仁放入滚水中汆烫一下，捞起放入冷水中冷却备用。
2.平底锅烧热，加入材料C的奶油融化，将作法1的蛋液倒入，让蛋液稍停留数秒后，用筷子从鸡蛋的外围至内侧快速搅动，呈半熟状时，将靠近自己的一侧往前捲并推移至锅边。
3.白饭盛入丼碗中，迅速将作法2移入，并用刀子将蛋包划开，淋上作法1的酱汁及撒上甜豆仁即可。
滑嫩牛肉丝
食材明细：
牛里脊肉200克，木耳(干)30克，玉兰片20克，泡椒40克，淀粉(豌豆)25克，酱油10克，盐3克，白砂糖10克，醋8克，味精2克，姜5克，大葱5克，大蒜(白皮)5克，植物油30克
滑嫩牛肉丝的做法步骤：
1.淀粉加水适量调匀成水淀粉约50克；葱、姜洗净，姜切成末，葱切成葱花；大蒜剥去蒜皮拍碎剁成蒜末。
2.把牛肉切成7厘米长的粗丝，用盐、料酒，腌制，加入水淀粉拌匀；木耳洗净后切丝。
3.玉兰片先切丝，再放入开水中氽烫取出。
4.将酱油、白糖、醋、味精、清汤及水淀粉混合均匀，制成调味汁，备用。
5.锅中倒入适量的没，烧至五成热时放入肉丝炒散，再放入辣椒炒出红色，这时倒入姜、葱、蒜，炒出香味。
6.最后，放入木耳丝、玉兰丝炒匀，倒入调味汁翻炒几下即可。
小贴士：
木耳(干)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
滑嫩蒸蛋羹怎么做好吃 滑嫩蒸蛋羹的做法
滑嫩蒸蛋羹
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食材配方
主料：
鸡蛋
3个辅料：
青蒜
适量盐
适量红椒
适量
做法 共12个步骤
1.三个鸡蛋打碎
2.加入适量盐
3.用筷子用力打散
4.加入旁边那个碗大小的3碗水
5.再次拌匀
6.加上保鲜膜
7.放入蒸锅，大火蒸15分钟
8.青蒜切末
9.红椒切小丁
10.15分钟后蒸熟
11.除去保鲜
12.放入红椒、青蒜
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