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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,可能你对这些菜谱比较熟悉了,菜谱彰显了中国的美食文化。其实每道菜都有明确的做法指南,你最难忘的菜谱是什么呢?以下是小编为大家整理的“丝瓜炒小虾(1) ”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

食材明细:

主料:小虾100g,丝瓜2根

辅料:蒜米2粒,葱花2根

配料:盐1茶匙,酱油1茶匙

丝瓜炒小虾的做法步骤:

1,小虾在清水里清洗干净后备用。

2,丝瓜去皮后切滚刀块。

3,锅内热油爆香蒜米后倒入虾翻炒。

4,炒到虾变红色后盛出备用。

5,锅内倒入丝瓜翻炒。

6,待丝瓜稍变软加适量盐。

7,加入之前炒好的小虾。

8,加少许酱油调味。

9,出锅前撒上葱花即可。

小贴士:

小虾炒到变红即可盛出,很容易熟的,最后倒入锅内也不要炒太久,调一下味即可。

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圆白菜炒小虾


食材明细:

圆白菜300克,草虾10克,植物油15克,盐2克,味精1克,大蒜(白皮)5克,大葱5克

圆白菜炒小虾的做法步骤:

1. 圆白菜剥片、洗净,沥干切块;

2. 小虾用清水洗净备用;

3. 葱洗净切花;大蒜去皮切片;

4. 锅内放入油烧热,将小虾放入稍炸一下,捞出;

5. 将蒜片、葱花放入余油中爆香;

加入圆白菜、盐、味精,翻炒数下;

6. 锅中加入刚炸好的小虾回锅,炒至入味即可。

小贴士:

1.色泽翠绿的圆白菜,口感较脆、味微甜;2. 其纤维素和维生素C的含量很高,具有清热、防止牙龈出血的作用。3. 购买时不益多,以免搁放几天后,大量的维生素C补破坏,减少菜品本身应具有的营养成分。草虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

麻辣小虾


食材明细:

主料:虾适量,洋葱适量,青椒一个

辅料:食用油适量,干辣椒少许,大料少许,花椒少许,郫县豆瓣少许,生抽少许,白糖少许,醋少许,葱适量,蒜适量,老抽少许

麻辣小虾的做法步骤:

1,虾去虾线、去虾须洗净备用。(我用的小虾好入味)

2,青椒、洋葱切块备用。

3,葱切丝、蒜切末、干辣椒切段。

4,锅中热油放入花椒、大料、葱、蒜、干辣椒炒香,放入郫县豆瓣炒出红油。

5,放入虾、生抽、老抽、白糖、醋翻炒。

6,放入洋葱、青椒继续翻炒。

7,翻炒均匀放入少许清水,收汁装盘。

8,成品图。

小贴士:

因为放郫县豆瓣了,就没放盐味道刚刚好,麻麻辣辣的。

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