荔枝炒丝瓜

食材明细：

丝瓜250克，荔枝100克，植物油20克，盐3克，味精3克

荔枝炒丝瓜的做法步骤：

1. 将荔枝去皮、核；

2. 丝瓜去皮洗净，切片；

3. 炒锅添水烧开，放入荔枝肉焯一下，捞出控水；

4. 炒锅注油烧热，放入荔枝肉翻炒，再放入丝瓜片、精盐炒熟，撒入味精即可。

荔枝炒丝瓜

今天去买丝瓜真贵，7元一公斤。不过是我喜欢的短短的粗粗的那种，这种味道鲜美，比那长长的细的丝瓜口感好多了，那种长长的丝瓜是杂交的品种，就像那杂交水稻一样，是培育

食材配方

主料：

丝瓜

荔枝

油

盐

鸡精

红甜椒

做法 共9个步骤

1.主料：荔枝、丝瓜 辅料：植物油、盐、红甜椒、鸡精

2.荔枝去壳去核，洗净

3.丝洗净去皮，切块，红甜椒洗净切块

4.热锅凉油加红辣椒翻炒

5.加入丝瓜炒软

6.加荔枝翻炒均匀

7.加盐

8.加鸡精

9.翻炒均匀即可

材料：

丝瓜1条，荔枝3两，

丝瓜炒荔枝的做法的做法步骤：

步骤1，先烧锅然后放油，再把丝瓜放下去炒，放盐，炒丝瓜熟后放荔枝。注意荔枝要去皮里面的骨头。

食材明细：

荔枝，丝瓜盐，猪油，鸡精。

荔枝爆丝瓜的做法步骤：

1.将荔枝去皮、去核，丝瓜切片；

2.坐锅点火倒水，水开后倒入荔枝，焯后捞出；

3.坐锅点火放猪油，倒入荔枝急火快炒，倒入丝瓜片、盐、鸡精翻炒出锅即可。

甜甜的小清新菜谱。不需要别的调料，荔枝罐头里的水就是很好的调料

材料：

丝瓜2根，荔枝罐头，黄椒1个，，

翡翠妃子笑-丝瓜炒荔枝的做法的做法步骤：

步骤1，黄椒和丝瓜洗净切好

步骤2，超市买的荔枝罐头

步骤3，油热后先炒黄椒

步骤4，加入丝瓜翻炒

步骤5，倒入荔枝罐头内的水，可以多倒一些，然后用大火煮，直到丝瓜变软

步骤6，丝瓜软后加入荔枝翻炒，大火煮一会，收汁

步骤7，出锅