食材明细:
主料::小海虾250克,韭菜一小把,生姜适量,大葱适量,
辅料::盐少许,生抽少许,
鲜美无比~~~小虾炒韭菜的做法步骤:
1.配菜准备好。韭菜切段,生姜切末,大葱切小段。
2.小虾提前洗好,充分晾干水分。
3.来个近照,透明的和银鱼有些相似。
4.锅中放底油,比平常炒菜稍微多点油。放入葱姜爆出香味来。
5.放入晾干水分的小虾,大火爆炒。
6.小虾颜色变白就可以放韭菜段了。
7.放少许盐和生抽调味,出锅。(生抽可以不放的,本身就很鲜了)
食材明细:
主料::西葫芦适量,
辅料::豆瓣适量,小虾适量,
配料::橄榄油适量,盐适量,鸡精适量,黄酒适量,
西葫芦炒豆瓣小虾的做法步骤:
1.西葫芦切丝或切片
2.蚕豆剥皮成豆瓣
3.小虾用黄酒浸一下
4.起油锅炒豆瓣
5.起油锅炒西葫芦丝
6.倒入小虾一起炒放盐
7.盖锅盖3分钟,起锅加一点点鸡精。
小贴士:
西葫芦很容易熟,所以还是切片为好,切丝的成品有点湖。
食材明细:
主料::干虾100克,米椒4个,大蒜一棵,
辅料::盐适量,食用油适量,生抽适量,鸡精适量,
尖椒小虾的做法步骤:
1.备食材
2.虾过冷水,切米椒和蒜头。
3.先炒虾
4.炒干水分
5.放进米椒和盐
6.炒香
7.放进大蒜,
8.炒匀
9.淋点酱油或生抽
10.出锅煎撒上鸡精,
11.出锅装盘
将方便面加以些材料就能提升它的营养价值。参与活动:#吃面,也可以很有趣!#
材料:
康师傅鲜虾鱼板面1包,肉丝少许,青椒1个,,
青椒肉丝捞面小虾创意料理的做法的做法步骤:
步骤1,热锅凉油,将肉丝煸炒至变色,加入酱油,料酒。
步骤2,接着下入青椒丝加以翻炒,并淋少许开水。待成熟后加盐调味备用。
步骤3,另起锅将面饼下熟,不要下太软,稍硬一些。并捞起备用。
步骤4,将下面的汤加入方便面调料,并下入您喜欢的一些蔬菜。
步骤5,最后将炒好的青椒肉丝浇盖在捞起的方便面上。这样简单的添加些新鲜食材是不是让方便面也更加营养美味了呢。
食材明细:
主料::明虾20-30个,
辅料::干辣椒大量,麻椒10-15粒,芝麻适量,
配料::盐适量,醋适量,
麻辣小虾的做法步骤:
1.虾洗干净,去虾脚,背部开刀去吓线。
2.腌味:盐、料酒
3.锅放宽油,烧至5成热的油。150度把腌好的虾下入~`炸制成熟,变色,捞出~在等油温升至6成热,再把虾下入复炸~5秒左右捞出控油备用。
4.锅放少量油烧热。下入麻椒,炒香,再放入干辣椒节,炒出味~下入炸好虾~大火翻炒,下入盐,烹醋。芝麻。。翻均匀,出锅。装盘。
小贴士:
1:炸虾油温不能太高 5 6成热最佳。
2:炸虾的时候 要先把腌制虾 控出水~弄干净~~在下入
3:炒制时要大火素炒 要快~~不能炒太久~~~
材料:
西葫芦,虾皮,盐,味精,葱花,
小虾皮炒西葫芦的做法的做法步骤:
步骤1,西葫芦洗干净,切成薄片。
步骤2,锅中倒入油,油热放葱花和小虾皮爆香,倒入西葫芦翻炒成熟,出锅前放盐,味精调味,关火出锅。
食材明细:
主料::青椒70克,牛筋275克(半熟),
辅料::生抽适量,盐适量,鸡精适量,
青椒炒牛筋的做法步骤:
1.材料:青椒、半熟牛筋
2.将青椒切开去蒂去籽清洗一下。
3.放在案板上切开,待用。
4.将半熟牛筋放在案板上切开。
5.烧锅倒油烧热,下入切好的半熟牛筋翻炒翻炒。
6.接着,合入切好的青椒,加适量的清水。
7.翻炒翻炒至青椒断生。
8.然后,加适量的生抽。
9.加适量的盐。
10.加适量的鸡精。
11.调味炒匀,即成。
12.出锅装盘。
食材明细:
主料::香干适量,青椒适量,
辅料::葱花适量,
配料::油适量,盐适量,鸡精适量,
青椒炒香干的做法步骤:
1.将青椒洗净,切条;香干冲洗,切条;葱花切好备用
2.放入油,待烧热放葱花爆香
3.放入香干翻炒几下,放一小勺冷开水再翻炒
4.加入青椒爆炒,青椒放入后切不可时间太久哦,否则色泽变深就不好看啦,加入调料翻炒即可入盘
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