食材明细:
主料:胖头鱼适量
辅料:尖椒2个,青蒜苗2棵
配料:姜丝适量,大蒜适量,花椒适量,干辣椒适量,黄酒适量,盐适量,玉米油适量,香醋适量,鲜酱油适量
佐酒下饭两相宜-------【香煎糍粑鱼】的做法步骤:
1,胖头鱼让卖鱼的师傅剁成块,洗净控干水分;
2,放入姜丝,干辣椒碎,黄酒,盐拌匀,盖保鲜膜入冰箱腌制24小时;
3,.腌制好的鱼块去除表面的佐料;
4,用厨房纸巾将鱼身上的水分吸干;
5,青椒洗净切马蹄状,青蒜洗净,蒜白切段,蒜苗切碎,再准备些姜丝,蒜片,干辣椒和花椒;
6,锅中倒入少量油,油热后下鱼块用中小火慢煎,不要急于翻动鱼块;
7,煎至两面金黄后盛出备用;
8,锅中放少量油,小火放入花椒干辣椒煸香;
9,放入姜丝和蒜片炒香;
10,放入蒜白段,尖椒段翻炒;
11,下入鱼块;
12,烹入少量香醋,鲜酱油,轻轻翻动鱼块使之入味;
13,放入青蒜苗;
14,翻炒均匀;
15,翻炒均匀,收干汤汁即可;
16,盛入碗中享用吧!
食材明细:
主料:原粒糯米适量,燕麦片适量,咸蛋黄适量,培根碎适量,盐少许,粽叶适量,马莲草适量
粽香情浓: 咸淡两相宜---燕麦蛋黄粽的做法步骤:
1,糯米浸泡4小时以上。
2,用开水将粽子叶煮5分钟,关火后放入马莲草焖3-5分钟。
3,锅置火上少许油,将培根碎放入略煎一下。
4,糯米沥水后倒入锅中翻炒出香味,关火。
5,拌入燕麦片、少许盐调匀。
6,取2-3片泡好的粽叶光面朝上铺平捋顺。
7,卷成漏斗状,舀入燕麦糯米压实。
8,放入一粒咸蛋黄,再填入糯米并压紧。
9,粽叶下部两边往中间压住。
10,把上方的粽叶往下折盖住,把长出来的粽叶窝成角,用马莲草将粽子绑紧。
11,粽子放入锅中码紧,加水没过粽子,文火煮3小时即可。
食材明细:
主料:大排3块,年糕6片,高汤1碗,鸡蛋1只
辅料:面粉适量,淀粉适量,生姜适量,葱适量
配料:老抽适量,生抽适量,盐适量,白糖适量,料酒适量
上海风味——排骨年糕的做法步骤:
1,准备好原料。
2,大排洗净,用刀背剁松。
3,剁好的大排加盐,鸡精,料酒,葱,姜抓匀腌制。
4,生粉和面粉 按1:1的比例配好加鸡蛋,盐,水调匀成面糊,腌制好的大排 裹上面糊。
5,裹好面糊的大排下油锅小火炸定型,捞出放凉再大火炸一遍。
6,年糕油锅炸熟。
7,高汤加老抽调色,生抽,盐,糖调好味烧烤加少许水淀粉勾芡。
8,加入炸好的大排和年糕就可以!
小贴士:
1.复炸的大排用大火可以逼出里面多余的油份,减少油份的摄入。
2.炸年糕的时候火不太大,中火炸到年糕体积明显膨大就可以.
食材明细:
芸豆250g,糖适量,话梅适量,山楂适量,盐适量
夏日小零食话梅芸豆的做法步骤:
第1步将芸豆洗净后放在清水中浸泡上三个小时以上;将浸泡好的芸豆放在锅中煮;
第2步准备好六七颗话梅和一些干山楂, 将准备好的话梅和山楂放进锅中一起煮;在锅中放入适量的糖和少量的盐;
第3步大火煮开, 转为小火,小火煮上四十分钟, 煮的熟透; 放在锅中再泡上三个小时;取出来自然凉后放入冰箱中冷藏一个小时,再取出食用;
第4步充分吸收乌梅和山楂汁的芸豆胖乎乎的,好可爱,一口一个,吃的好过瘾。
小贴士:
1. 我选用的是乌梅,没有咸味,所以要加点盐;如果选用的是咸话梅, 就不用加盐了; 2. 长浸泡的时间是为了缩短煮的时间和更好的入味; 3. 放入冰箱中后冷藏食用味道更佳; 4. 如果要煮的节省时间,可以直接用高压锅中煮;但如果时间掌握不好, 会太烂,影响美观。
美味红烧肉来啦!
向来崇尚肉食主义的小妮,绝对不会错过如此美味的佳肴。从小吃到大的,红烧肉,怎么能不将此作为自己的拿手菜之一呢。
红烧肉是一道普通的家常菜,几乎每桌饭局上都会出现他的身影。其做法,看似相似,却能体现出不同厨师的不同味道。自己的口味,自己最了解,最爱吃自己制作的红烧肉,百吃不厌。口感酥嫩,色泽艳丽,肥而不腻,入口即化。
上海风味秘制红烧肉
材料:猪肉750g,酱油2勺,冰糖1块,啤酒1罐,葱适量。
秘制红烧肉的做法
1、猪肉切块洗净放入水中煮
2、过一遍水后冷水冲洗一下再次入水煮
3、加入啤酒一罐加盖焖煮至肉酥
4、待肉酥后加入酱油、冰糖,稍微拌匀一下后继续加盖焖煮
5、待水收干后洒上葱即可装盘食用
美食小贴士
1、猪肉选择五花肉比较适宜口感肥嫩
2、一罐啤酒约500ml的量即可
3、加入啤酒后,先用中火10分钟后改小火焖烧至肉酥
相信《上海风味【糟卤虾】——夏日凉爽小菜做起来,佐餐、零食两相宜》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了上海菜专题,希望您能喜欢!