甜蜜诱惑之【玫瑰烤香蕉】

发布时间 : 2019-10-10

“注重饮食细节，关爱宝贵身体，提倡绿色健康，享受天然世界!”健康食疗是中国饮食文化的核心，随着文化的进步，这些俗语是中国人观察和总结生活而得来的。你是否遇到有关健康食疗的疑问呢？小编花时间特意编辑了甜蜜诱惑之【玫瑰烤香蕉】，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

食材明细：

主料：：香蕉适量，核桃仁适量，芝麻适量，玫瑰酱适量，

辅料：：黄油适量，糖适量，

甜蜜诱惑之【玫瑰烤香蕉】的做法步骤：

1.准备原料

2.锅中下入少许黄油

3.倒入剥好的香蕉

4.加入少许糖融化

5.煎到两面焦黄

6.烤箱220度烤10分钟左右，出锅撒上玫瑰酱和核桃芝麻即可

小贴士：

提示：趁热吃相当不错热热的香蕉别具风味

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烤香蕉(1)

食材明细：

鸡蛋1个，香蕉1条，面粉1勺，生粉大半勺，白糖2勺，葡萄干少许

烤香蕉的做法步骤：

1.- 鸡蛋打散，加入少许水，白糖2勺（看个人的喜好，3勺也不错），面粉一勺，生粉大半勺，搅均匀

2.- 去皮后，一根白白胖胖的香蕉切滚刀，放在烘烤小碗里，然后把蛋液倒进去。在上面放几粒葡萄干。

3.- 烤箱预热后，把小碗放入。500F，烤20分钟。这时烤香蕉应该是膨胀起来的，并且四周微微焦，趁热享受吧~

炎炎夏日怎么美-------玫瑰香蕉奶昔

食材明细：

主料：：香蕉适量，牛奶适量，玫瑰花适量，玫瑰茄适量，

炎炎夏日怎么美-------玫瑰香蕉奶昔的做法步骤：

1.今天做这款奶昔用了一些玫瑰花和一些玫瑰茄。

2.把玫瑰花和玫瑰茄用沸水冲泡，泡好后，把水倒出来放凉备用。

3.准备好香蕉，没用这么多哈，只是拍照而已。

4.准备好牛奶。

5.把香蕉切成小块。

6.把香蕉放进搅拌机。

7.倒进晾凉的玫瑰水，再放入牛奶。

8.用搅拌机搅打均匀即可。

小贴士：

做好的奶昔冷藏后更美味呢！

味蕾诱惑---水煮鸭血

食材明细：

主料：：鸭血适量，

辅料：：黄豆芽适量，

配料：：郫县豆瓣酱2勺，红油3勺，辣椒粉1勺，花椒适量，干辣椒适量，蒜末适量，蒜苗适量，盐少许，

味蕾诱惑---水煮鸭血的做法步骤：

1.将鸭血切成1厘米左右厚的片。

2.用淡盐水浸泡半小时，捞出沥水。

3.黄豆芽掐根部洗净；蒜苗洗净、大蒜切碎；干辣椒切段去籽、与花椒用中火炸至呈亮红色，沥油待用备用。

4.黄豆芽入加入少许盐的清水中煮至软捞出。

5.将鸭血片放入沸水锅中煮2分钟，捞出沥干水。

6.锅置火上加入炸辣椒的底油，烧至6六成热倒入混合的郫县豆瓣酱、辣椒碎、辣椒油炒出红油。

7.锅中加入清水烧沸，倒入黄豆芽略煮1分钟。

8.盛出铺在容器底部。

9.再将鸭血放入锅中，用筷子拨散，加入少许盐调味，煮2-3分钟入味即可。

10.将鸭血和汤汁一起放入铺黄豆芽的大碗中。

11.将事先炸好的干辣椒、花椒，撒在碗中，蒜末、蒜苗也均匀撒入。

12.将烧至9成热的热油均匀浇入碗中即可。

小贴士：

1、鸭血：性寒味咸，有补血，解毒的功效。鸭血性平，营养丰富，可以治贫血，是保肝补血的最佳食品之一。在我国，人们也喜欢用鸭血做的血豆腐作菜肴，并称之为“液体肉”。鸭血具有清洁血液的能力。

2、挑选鸭血的窍门：主要就是看颜色、看切面，真鸭血的颜色一般是暗红色，颜色太过鲜红是不正常的，而且真鸭血的切面，有很多小气孔，这是国为血液里有氧气的缘故。

3、新鲜的鸭血有一股淡淡的血腥味。可以摸一摸手感，纯的鸭血用手稍稍一压，表面一压就会碎掉，要是感觉很有弹性，就说明里面掺了胶类的化学物质。