食材明细:
主料::梨1个,苹果1个,山楂片10片,柠檬片1片,
辅料::冰糖适量,
润肺秋梨汁的做法步骤:
1.煮锅加入清水,放入清洗干净的山楂片、冰糖,大火烧沸,改中小火煮出山楂干的香味;
2.煮山楂的时候,把苹果和雪梨切成块状;
3.加入切好的梨和苹果,改小火煮20分钟;
4.煮至梨和苹果变色、变软,加入一片柠檬搅拌一下,关火即可。
小贴士:
1、秋梨祛痰止咳、清热润燥,特别适合秋冬季节调理。
2、可搭配一些有香气的水果一起煮梨汁。
食材明细:
主料::莱阳梨1个,苹果1个,
辅料::蓝莓50g,
蓝莓苹果梨汁的做法步骤:
1.我用了水分很足的莱阳梨
2.去皮去核切成大块
3.苹果也去皮去核切块备用
4.准备好的蓝莓
5.把所有材料放人原汁机的入口,启动按钮
6.一个小孔出果汁
7.一个小孔出果渣
8.好喝的鲜榨果汁完成
小贴士:
我的苹果是比较酥的,但是莱阳梨水分充足,所有最后成品出汁挺多的
食材明细:
主料::梨2个,陈皮适量,话梅6颗,冰糖适量,
辅料::水适量,
陈皮话梅梨汁的做法步骤:
1.准备用料,我的梨比较小,用了两个,雪花梨效果应该更好,家里没有了,普通梨代替
2.梨洗净去皮切小块,梨皮也可以放里面一起煮,我今天的梨不太好,所以梨皮去掉没用
3.养生壶中放入适量的水,也可以用普通的锅,不过养生壶比较方便,不用看着。
4.放入切好的梨块
5.放入一勺陈皮
6.放入话梅
7.选择五谷粥功能,熬1个小时左右
8.放入冰糖,煮至冰糖融化即可
9.过滤一下
10.成品
11.成品
食材明细:
主料::金果1颗,白开水30ml,精盐适量,草莓10颗,
辅料::白砂糖10g,
金果草莓汁的做法步骤:
1.草莓用盐水泡洗干净,然后摘去草莓蒂
2.金果削皮后切成块
3.把金果、草莓、白糖和开水倒进料理机
4.启动料理机大约2分钟的样子,打到果肉细碎成糊状即可
5.完成
小贴士:
我喜欢在料理机里多打会儿,这样果汁更细滑些。
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