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“家有儿女需记牢,饮食细节定身高,少喝碳酸类饮料,腌制食物盐分高,糖类妨碍脂消耗!”中国对食疗有着非同寻常的重视,时间的推移,这些俗语是中国人观察和总结生活而得来的。如何正确地看待健康食疗呢?于是,小编为你收集整理了可可杏仁饼干(2)。仅供参考,希望能为你提供参考!

食材明细:

主料::低粉105g,可可粉10g,糖粉55g,黄油75g,杏仁片20g,

辅料::小鸡蛋1个,

可可杏仁饼干的做法步骤:

1.准备好所有材料。

2.将糖粉倒入软化的黄油中,用刮刀把糖粉和黄油混合一下(避免糖粉乱飞)

3.将过筛的粉类倒入打发的黄油中,搅拌混合。

4.加入杏仁片,混合。

5.整形后,放入速冻半小时,切片没,摆入烤盘(需有间隔,烤的过程饼干会变大)。150度预热烤箱,放入烤盘,烤20分钟,烤好为止(每个人烤箱的脾气不同,最后几分钟注意一下)

6.成品!

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可可咖啡豆饼干


食材明细:

主料::低筋面粉110g,黄油45g,可可粉8g,全蛋液15g,

辅料::糖粉35g,

可可咖啡豆饼干的做法步骤:

1.低筋面粉和可可粉混合过筛备用。

2.黄油软化,加入糖粉后用手动打蛋器搅拌匀。

3.再加入蛋液搅至黄油颜色变浅。

4.然后倒入混合好的低筋面粉和可可粉。

5.搅拌成面团。

6.将面团按大约每4g分一小团,搓长圆,然后用牙签按压一下,出咖啡豆外形。

7.将面团放在垫有油纸的烤盘上。

8.放入预热好的烤箱,上下火170度,烘烤20分钟即可。

小贴士:

1. 搅拌面团时间不要过长,否则会起筋导致影响口感。
2. 本文中的烘烤温度仅作参考,实际根据自家烤箱的温差进行调节。

孕妇能吃杏仁饼干吗


孕妇在不同的怀孕周期,需要的营养也是不同的。尤其是在后期孩子迅速发育身体的时候,最好不要摄入过多的糖分。因为过多的糖分进入到身体后,不但会堆积在身体里成为脂肪,而且孩子吸收过多的糖分也会让孩子的体形长的比较大,到时候生产就会比较麻烦了。所以在糖分的控制上,一定要适量,不能多吃。

对于孕妇来说,杏仁饼干是可以吃的,杏仁中也含有很多有益的成分,补充孕妇身体里的营养。所以只要控制在一定范围内,吃些杏仁饼干也是没有问题的。有些孕妇在怀孕后会特别饿,每次都会吃很多食物才会饱。与其在外面买的话,有空大家也可以学学看杏仁饼干的做法。

孕妇能吃杏仁饼的,但是应注意不要吃太多。杏仁饼的材料杏仁属于甜杏仁,孕妇是可以食用的,对胎儿发育和孕妇都有好处,不过就算是甜杏仁,虽然有一定的好处,可是吃多了,可以造成孕妇便秘,所以甜杏仁也要少吃。另外,杏仁饼是可以自制的,喜欢吃杏仁饼的孕妈妈不妨自制来食用。

如何自制杏仁饼

普通杏仁饼

材料:低筋面粉160克,黄油160克,杏仁少许,奶粉20克,白糖60克,鸡蛋液50克

做法:

(1)黄油在室温下软化后,加入白糖打发;

(2)加入鸡蛋液搅拌,要充分搅拌好;

(3)加入面粉,和成面团;

(4)分成40份。用手按成圆形,上面放一颗杏仁,烤箱预热后,180度中层10分钟上色即可。

要做出好吃的杏仁饼干也不是一件困难的事情,而且现在的食品安全真的令人担忧。所以为了宝宝和孕妇的身体健康,不如自己在家做一些美味又好吃的食物,既能吃的好还能节省些开销。如果各位还有其他问题,也可搜寻相关问题的答案,相信各位能够找到自己满意的回答的。

杏仁酥饼(2)


食材明细:

主料::低粉210克,鸡蛋1个,白糖60克,小苏打2克,

辅料::杏仁60克,玉米油100克,泡打粉4克,

杏仁酥饼的做法步骤:

1.准备原料。

2.60克杏仁放入料理机打成粉末。

3.混合淀粉,泡打粉,小苏打。

4.玉米油,白糖,杏仁粉,蛋液留少许放入碗中搅匀。

5.筛入粉类。

6.和成面团。

7.分成20克一个。

8.揉圆,静置10分钟。

9.把面团按扁,按一粒杏仁,刷蛋液。

10.放入烤箱中层,上下火,175度烤15到20分钟。

11.烤至酥饼金黄酥脆即可。

小贴士:

烤好的酥饼放凉后装入漂亮的盒子就可以送人啦!

杏仁豆腐(2)


食材明细:

主料::杏仁片80克,白糖80克,奶粉40克,琼脂35克,水1500ML,

辅料::桂花糖适量,蜂蜜适量,

杏仁豆腐的做法步骤:

1.琼脂用水泡软。

2.杏仁片用适量清水泡发。

3.料理机中加入1000ML清水和杏仁片。

4.打好的杏仁浆过筛入锅,加入白砂糖。

5.加入奶粉。

6.搅拌均匀上锅烧开2分钟后离火。

7.琼脂用500ML清水小火煮至化开。

8.过筛,加入步骤6煮好的杏仁浆中。

9.倒入模具中,冷却成形即可。凉后入冰箱冷藏2小时后更佳。

10.成形后脱模倒扣在案板上。切小块。

11.桂花糖加入蜂蜜,少许开水和开。

12.装碗,淋入桂花糖即可享用。

小贴士:

1、打好的杏仁浆要过筛,这样做出来的杏仁豆腐更细腻。

2、煮琼脂时要用筷子不停搅拌。

3、琼脂水一定要过筛,因为会有少许琼脂溶化不充分。

4、可以淋入冰糖水食用,或加入水果丁。

波波2号饼干


食材明细:

低粉200克,婴儿配方奶粉50克,细砂糖50-60克,鸡蛋1个,无铝泡打粉1小匙,黄油100克

波波2号饼干的做法步骤:

1.黄油放室温软化,与细砂糖一起放入容器,用电动打蛋器打至黄油松发,加入鸡蛋拌匀。

2.低粉和泡打粉混合均匀,过筛后和奶粉一起加入“1”中,拌匀,用手抓捏成团即可,不可过度揉搓面团。

3.裱花袋袋圆口花嘴,填入面糊,在烤盘上挤成长条状即可。(天太热,并按挤好后可先放冰箱冷藏20分钟或更长。)

4.烤箱预热180度,烤箱上层20分钟,饼干表面微黄即可出炉放烤网晾凉,密封保存。

西芹炒杏仁(2)


食材明细:

西芹200克,杏仁100克调料蒜蓉汁、盐、味精、高汤各少许

西芹炒杏仁的做法步骤:

1、西芹撕去筋后,切小粒,入水氽烫后捞出,立刻冲冰水,以保持翠绿。

2、热锅下油2大匙,爆香蒜蓉汁,放入杏仁,炒至稍泛黄色时加入西芹粒。

3、加少许高汤,下味精、盐调味炒匀即可。

贴士

芹菜烹制得越生鲜功效越显著,通常被丢弃的芹菜叶其实才是真正的排毒高手呢。

杏仁不可食用过多,适量即可。

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