“美女想瘦，经常挠头；饮食调剂，不能松手；水煮青菜，少放些油！”食疗在中国人的保健中有着重要的位置，从古至今，长期的生活总结，让人们得出了这些食疗经验。如何正确地看待健康食疗呢？下面，我们为你推荐了美容减肥的莴笋酿桃仁，欢迎阅读，希望大家能够喜欢！
食材明细：
主料：：莴笋200克，
辅料：：核桃仁50克，胡萝卜适量，
配料：：盐适量，水淀粉适量，香油适量，鸡精适量，
美容减肥的莴笋酿桃仁的做法步骤：
1.准备好所用食材。
2.加州核桃仁用清水泡制20分钟。
3.莴笋去皮切成麻将块。把中间挖空，但不能挖到底。
4.胡萝卜切成与莴笋一样大小的片。
5.锅中注入水，加入盐和几点油，烧开。
6.下入莴笋 胡萝卜片和桃仁焯水。
7.焯水的莴笋 胡萝卜 桃仁直接捞入冷水中冲凉。
8.控水后，把桃仁插入莴笋的孔中，放在胡萝卜片上，码放在盘中。
9.另起锅加入水淀粉 盐 鸡精烧开成料汁后淋上香油。
10.把料汁均匀的淋在莴笋桃仁上即可。
小贴士：
桃仁要用水泡制20分钟，去掉桃仁皮上的苦涩。有耐心的话最好剥去桃仁皮。
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美容减肥花草茶的功效
对于现在的女性朋友来说，“美容减肥”，一直是他们的追求，但大家都在追求一种健康美，同时也有不少的女性朋友通过整容去达到美容减肥的效果，但是这种风险很大，而且价钱还很昂贵，所以我们建议朋友们通过其他方法去达到美容减肥的效果是更好的，更有保险。
玫瑰花：降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。
熏衣草：可松弛神经、帮助入眠，是治疗偏头痛的理想花茶。
茉莉：有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。有慢性支气管炎的人宜多饮用，此外它对于便秘也有帮助。
金盏花：对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效。有助缓解经痛，建议女性不妨多加饮用。
菩提花：可以减轻感冒，有助于治疗神经衰弱、降血压及防止动脉硬化。
紫罗兰：有助于治疗呼吸系统疾病，也可以解决因蛀牙引起的口腔异味。
康乃花：调节女性的内分泌系统、促进乳腺体发育、丰乳功效。
玫瑰茄：清热解毒、养颜、消斑等保健功效。
金莲花：清热解毒、养肝明目、提神健胃、治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎有奇效。
百合花：对于阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有奇效。
金银花：具有清热、解毒、润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽抗病毒之功效。
以上是我们关于美容减肥花草茶的文章的详细介绍，我们都知道了减肥不一定要通过运动的方法，其实喝一些养生茶，同样可以达到减肥美容，消除疲劳的保护肝脏的效果，所以爱美的女性朋们，可以通过我们上面的方法去达到健康减肥美容的效果吧！
自制美容减肥苹果醋
食材明细：
主料：：苹果300g，
辅料：：米醋适量，冰糖适量，
自制美容减肥苹果醋的做法步骤：
1.原料图。
2.苹果洗净，擦干水分后切核，切片或丁。
3.无水无油的玻璃罐 ，下面铺一层冰糖。
4.放一层苹果。
5.再一层冰糖一层苹果。
6.放满整个玻璃罐 后，倒入米醋。
7.米醋要把苹果整个泡在里面。
8.盖上一层保鲜膜。
9.放在阴凉干燥的地方，三个月以上。
10.还差三天，三个月的苹果醋，颜色已经变黄了。
11.捞出苹果不用。
12.把原醋过滤一下。
13.小瓶子也盖一层保鲜膜，拧上盖子放冰箱冷藏。
小贴士：
1. 喝的时候以1：10兑凉白开，加蜂蜜，或兑苹果汁。冷藏以后更好喝，不过对胃不好。
2. 醋带有一定的腐蚀性，怕以要用玻璃瓶装哦！
美容减肥茶真的有作用吗
“饮食要控量，三餐要按时，米粥易消化，清淡尤为佳”中国人历来讲究食疗，随着社会的进步，科学的研究也支持这些俗语的科学性。你是如何看待健康食疗的呢？以下是小编为大家收集整理的“美容减肥茶真的有作用吗”，赶紧看看对您有没有帮助吧，喜欢请收藏哦！
说到减肥相信很多女孩子都特别的有经验，每个女孩子都想r2自己的身材标准，这样才能使得自己更加的自信，而且也能更加的健康，所以很多女孩子为了让自己减肥成功，想了解一下美容减肥茶，那么为了你能了解的更清楚，就来看看美容减肥茶真的有作用吗。
强烈推荐自制美容减肥茶，实在太适合懒人减肥人士了，不需要过多的搭配运动，只需要适当的运动一些，搭配一些饮食小常识就可以快速瘦身减肥了，而且反弹的几率不大，还能长久坚持下去。
自制减肥茶：绿茶＋玫瑰花茶玫瑰花的香气非常清淡，不但可以养颜减肥还可以缓解上班一族的压力，促进肠胃的消化功能，与绿茶搭配，口感更为清新自然，可以消化掉油腻食物。
自制减肥茶：玫瑰果＋扶桑花茶葵类的扶桑花茶，泡开之后有着浓郁的深红色，颜色非常艳丽，口味有点酸酸的，搭配甜甜的玫瑰果一起饮用，可以促进热量消耗和加快身体的新陈代谢。
自制减肥茶：绿茶＋薏仁＋艾蒿茶 艾篙茶非常适合女性饮用，不但可以促进消化，还可以帮助辅助治疗妇科病，绿茶、薏仁、艾蒿茶搭配，有着神奇的消除水肿的功效，可以将你脸部和下半身的多余水分快速清理干净。
自制减肥茶：玫瑰果＋薄荷茶薄荷茶香气比较清甜，可以清心宁神，加快你的新陈代谢，非常适合你提神使用，而香甜的玫瑰果搭配进来的话，可以快速起到清理肠道，提神醒脑的效果。
自制减肥茶：绿茶＋菊花茶绿茶所含的物质是可以溶解脂肪的，尤其是能消除油腻避免脂肪在体内聚集，绿茶和菊花茶搭配可以加强热量的新陈代谢，而且还能缓解疲劳。
自制减肥茶：玫瑰果＋迷迭香迷迭香是一种香料，一般来说是用来调味的，但是现在用迷迭香搭配玫瑰果来泡茶的话，不但可以消除胃胀气等问题，还可以解除油腻，帮助身体消耗掉油腻食物。
以上内容就具体介绍了美容减肥茶，美容减肥茶在我们国内很多女性都是比较认可的，而且这种方法减肥的效果，虽然达不到立竿见影的效果，但是如果长期的使用，就会有不错的减肥美容的效果，所以美专家建议，选择正规企业生产的，美容减肥茶，不但有作用，而且作用很大。
桃仁承气汤的作用
97美食网就是专门为了健康食疗，以及各种各样的食谱而专门创建的平台。本网站上有很多的调养身体的食谱，也有很多的养生健康食谱。您还在担心找不到对的食谱饮食吗？“97美食网”小编特向您推荐"桃仁承气汤的作用"，希望您看完这篇文章能够了解更多有关于健康食疗的知识。
所谓的桃仁承气汤可能大多数的人都不是特别的熟悉，有的人甚至都不知道他是做什么的，今天我就来带着大家了解桃仁承气汤，桃仁承气汤它属于中药方剂，它具有很多的功效，主要的功效是与下焦蓄血证有关的，只要是下焦蓄血证的主要原因都可以用桃仁承气汤来治疗，效果是看得见的，下面我们就来看一些医案吧。
一、如狂
医案：李某，年十余。先患外感，请医杂治，证屡变，医者却走。其人不远数十里踵门求诊。审视面色微黄，少腹满，身无寒热，坐片刻即怒目注人，手拳紧握，伸张如欲击人状，有倾即止，嗣复如初。脉沉涩。舌苔黄暗，底面露鲜红色。诊毕，主人促疏方，并询病因，答曰：病已入血，前医但知用气分药，宜其不效。《内经》盲：“血在上善忘，血在下如狂。”此证即《伤寒论》热结膀胱，其人如狂也。”当用桃核承气汤，即疏方授之。一剂知，二剂已。嗣以逍遥散加丹、栀、生地调理安。松原市中医院推拿按摩科赵东奇
按语：病起外感，但经“诸医杂治”，表证己罢，邪陷于里，故身无寒热。但见少腹满胀，其人如狂，舌暗红，脉觉沉，此下焦蓄血证俱备。尊大论“热结膀胱，其人如狂，血自下，下者愈”及“外解已，但少腹急结者，乃可攻之”之旨，当用桃核承气汤下之。本案辨证准确，用药果敢，故“一剂知，二剂已”。
二、惊狂
刘渡舟医案：杜某某，女，18岁。因遭受惊吓而精神失常，或哭或笑，惊狂不安。伴见少腹疼痛，月经衍期不至。舌质紫暗，脉弦滑。此乃情志所伤，气机逆行，血淤神乱。桃核承气汤主之。
桃仁12克，桂枝9克，大黄9克，炙甘草6克，柴胡12克，皮9克，赤芍9克，水蛭9克，2剂。药后经水下行，少腹痛止，精神随之而安
按语：刘老指出：本证的病机关键在于下焦蓄血.府血与邪热相结。从临床实际情况来看，多与妇女经血淤阻有关，如淤热闭经、少腹硬痛而心情烦躁或如狂者，服用本方多有疗效。另外，产后恶露不下，淤血内阻而见喘胀欲死，或精神狂妄者，亦可使用本方。本方还可与桂枝茯苓丸交替使用，治疗妇女症瘕痼结。若与大柴胡汤合用，则应用范围更广，凡是胸腹胁肋疼痛，以两侧为主，每遇阴雨寒冷而痛势加剧，或有跃仆损伤病史者，是为府血久停于内，无论其部位在上在下，皆能获效。
三、腰痛
喻嘉言医案：张令施乃弟伤寒坏证，两腰偻废，卧床彻夜痛叫.百治不效.求诊广余。其脉亦平顺无患，其痛则比前大减。余曰：病非死证，但恐成废人矣。此证之可以转移处，全在痛如刀刺，尚有邪正互争之象，若全然不痛，则邪正混为一家，相安于无事矣。今痛觉大减，实有可虑，宜速治之。病者曰：此身既废，命安从活，不如速死。余蹙额，欲为救全，加无治法，谛思良久，谓热邪深入两腰，血脉久闭，不能复出，只有攻散一法，而邪既入久，正气全虚，攻之必不应。乃以桃仁承气汤多加肉桂、附子二大剂与服，服后即能强起。再访前意为丸，服至旬余全安。(《寓意草》)
按语：本案为淤滞经络、血脉闭阻而致腰痛伛偻，用桃仁承气汤加味以活血行淤为主，是取“通则不痛”之意也。
四、痛经
医案：讥某某，女。痛经数月，医治无效。经前三日少腹拒按作胀，痛如针刺之状，月讯先期而至，经色紫暗量少，五心烦热，口干不欲饮，形瘦无力，舌边紫，苔薄黄。脉带涩象。淤滞日久，郁而化热。经云：“血实者宜决之”，用桃核承气汤逐淤通经。
桃仁12克.大黄9克(后下)，芒硝9克(冲)，甘草3克，桂枝6克3剂。
药后经来紫黑，所下夜块甚多，腹部不痛，烦热亦松。用四物汤加味调理，月经从此正常。
按语：淤血内停，挟有郁热，以致月经先期，表现为少腹刺痛、拒按等一派淤滞现象。淤血不去则新血不生，故用桃核承气汤下其淤热，多年痛经得以速愈。
五、癃闭(淋病性尿道狭窄、尿潴留)
牟允方医案：患者男性，74岁。突然小便癃闭，当地医院导尿多次，均因剧痛末成，乃行膀恍穿刺，排去尿液后，转我院治疗，诊断为淋病性尿道狭窄伴发尿潴留。按其少腹硬满拒按，小便癃闭，大便十余日末行，身热38℃，弛张不退。
处方用桃仁承气汤加滑石、木通、车前子。
1剂即大便下如羊矢，小便也涓滴而下，但不通利。再服一剂，二便皆畅。
按语：《类聚方广义》云：“淋家，少腹急结，痛连腰腿，茎中疾痛，小便涓滴不通者，非利水剂所能治，用桃仁承气汤二便通利，痛苦立除。”本案所见，与此相合，果用之立效。
六、热入血室
陈正昭医案：李某某，女，28岁。春三月经水来多，八日方止，因当烈日摘茶，忽然小腹急痛，上冲心膈，寒热往来。喜呕，药不得入口，手足厥冷，气闭神昏。医以附子五积散加减等方治之不效，更延余诊。脉象沉伏，舌苔黄，质暗红。查此病经水大来八日，医者无不以虚治之，岂知热邪乘虚内入血室。仲景治热入血室有小柴胡法，然小柴胡乃和解之方，今热邪势急，必用急攻。况血海隶于阳明，以少阳为来路，当以阳明为去路。宜泄热逐淤，拟桃仁承气汤。
方用：桃仁12克，桂枝6克，大黄12克，芒硝6克，炙草6克。
连服3剂，厥回呕平，粪下黑物，痛缓神清。惟肚腹胀大改进小柴胡汤加山楂、益母草、当归、川芎、广皮、厚朴、云连，两周全安。
按语：用桃仁承气汤治热入血室实证，确有新义，值得进一步探讨。
七、妊娠腹痛
丘敏医案：刘某某，女，38岁。已产两胎。今又停经八月，但腹不甚大。自觉胀满不舒，医投以疏气行血之药而见减，后经某医院确诊为“妊娠”，乃身体虚弱，胎儿不能正常发育之故。诊其脉涩不滑，按脐下膨硬而有痛感，此乃气血停滞不能胎。因思前医用行血之药既已见效，法当取用桃仁承气汤以调之。处方：
大黄l2克，桃仁9克，桂枝、芒硝、甘草各6克，水煎分三次
药后腹中感痛，翌晨下腻便颇多，腹部顿爽。嘱以饮食调养，逾月产下一男婴，母子平安。
按语：桃核承气汤，本是妊娠禁用之剂，但其证若确为府血内结，新血不生，使胞胎失养，影响胎儿之发育者，又当果敢使用而不疑。此《素问•六元正纪大论》所谓“有故无殒，亦无殒也”之意也。
八、产后发热
邓铁涛医案;邱某，产后六七日，午后发热，既而但热不寒，少腹感觉胀满。自恃体壮，不以为病。病数口张益甚，其夫始来邀诊。询之，产后三四日恶露即止。遂与桃仁承气汤，晚间进药，至夜半腹中痛不可忍。约二小时后，排下脓血极多，次日往诊，其病快然如失。
按语：产后恶露闭止过早，残败之血内留.淤积而化热，致发热、少腹胀满，下焦蓄血之证备矣，故用桃核承气汤下其淤热，淤热一尽，则“其病快然若失”。
九、哮喘
郝文轩区案：焦某某，女，65岁。胃强健啖，体瘦面苍。1964年中秋，因过食羊肉，致病哮喘，医予麻杏石甘汤，其势弥甚。症见：痰声雷鸣，气逆难降，苔黄舌紫，脉象沉数。大便艰涩而味臭质粘。此为大肠实热上干肺金，用釜底抽薪法，使肺气降而喘自止。以桃核承气汤加葶苈子，蠲痰泻热，直取阳明，2剂便下喘定，苔退食进。嗣后予泻白散加知母、花粉、大贝清阳明而肃肺金，4剂痊愈。
按语：喘证以肠热肺闭最为常见，《素问•缪刺论》：“邪客于手阳明之络，令人胸满气逆。”《伤寒论》亦谓：“短气腹满而喘，有潮热者，大承气汤主之。”本案之治，即是以喘取阳明，启上导下，俾肺中之邪，由肠而解。
十、牙病
徐光华医案：王某，男，45岁，1977年10月17日就诊。患牙痛有旬，服清胃补肾药不应，投麻镇止痛药乏效。诊之，有下齿6、7、8均有龋洞，不红不肿，面颊亦无着变，望其面色微黑，舌有淤斑，苔微腻，脉来弦涩，大便秘结，思《伤寒论今释》陆渊雷有用桃仁承气汤治龋齿说，予之，3剂始觉轻快，连用12剂痛愈，末复发。
按语：齿乃阳明经所达。邪热，淤血搏结于阳明，则上见齿病，下见大便秘结，用桃核承气汤通达胃肠，泻下被热，此上病下取，经病治腑之法也。
上面这些医案就是今天我给大家带来的关于桃仁承气汤的一些成功医案，他对上面这些病症效果都是非常不错的，通过上面的医案你是不是对于桃仁承气汤有了一定的认识和了解呢？记住孕妇是不能服用桃仁承气汤的，它主要是针对下焦蓄血证的，切记。
美容减肥与美味并存之薏米红枣酸奶
食材明细：
主料：：薏米200克，酸奶400克，
辅料：：红枣30克，水600克，
美容减肥与美味并存之薏米红枣酸奶的做法步骤：
1.准备好原材料
2.薏米清洗干净，用温水泡两个小时
3.放入压力煲里，加入600克水
4.压力煲插上电源，选择“八宝粥”功能，将压力调到最高，启动开始键开始煮
5.煮好的薏米稍微冷却，倒入料理机桶里，加入酸奶和去核的大枣
6.启动料理机打成细腻的糊
7.非常好喝的薏米红枣酸奶做好了
小贴士：
一、我用的酸奶是盒装的含有糖的成分，红枣是进口的一种红枣，比较甜，所以不加糖就比较甜了，如果用的是原味酸奶和普通大枣，可根据自己的口感适量加一点点糖；
二、用压力煲来做这个薏米比较方便，在短时间内能煮得很软烂；
三、我用的料理机是破壁料理机，打得很细腻，如果是普通料理机，建议多打一会，打几十秒要稍微停一会再打，以免损伤料理机；
四、建议喝热的，煮好的薏米稍微冷却一会，加入酸奶打细，刚好是温热的，温热的对肠胃比较好。
感谢您阅读“97美食网”的《美容减肥的莴笋酿桃仁》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了美容减肥专题，希望您能喜欢！
