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“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你是不是有在寻找这些菜谱呢?为此,小编花时间整理了酿莴笋,供你参考和使用,请收藏和分享。

食材明细:

主料:莴笋150克,肉馅50克

辅料:油适量,盐1克,胡椒粉1克,生粉少许,葱少许

酿莴笋的做法步骤:

1,窝笋去皮切1.5左右厚的片。

2,挖去中间的一部分。

3,洒上少许干淀粉。

4,把肉馅酿入。

5,锅下适量水、盐、小苏打、油煮开,下酿窝笋小火煮熟。

6,盛起盘中。

7,淋上自已喜欢的芡汁,0K。

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 凉拌莴笋


食材明细:

莴笋,香醋,糖,盐,鸡精,香油,熟芝麻

 凉拌莴笋的做法步骤:

1.莴笋削去叶子和外皮, 切成细丝(我是擦的)

2.擦好的细丝放入大碗中, 加入适量香醋, 糖, 盐, 鸡精, 香油, 拌匀

3.装盘, 撒上熟芝麻, 喜辣的再浇些辣椒油就可以吃

水晶莴笋


食材明细:

莴笋500克。调料精盐、泡菜的老盐水各适量,泡红辣椒适量。

水晶莴笋的做法步骤:

1、将莴笋去皮洗净,取中间段切成“筷子条”,放入净碗内加精盐拌匀,放入泡菜水中(水要腌没莴笋),约3小时后捞于盘内。

2、将泡辣椒去蒂去籽,切成“马耳朵”形与莴笋对镶于盘中即可。

材料替换

原料可用冬瓜替换.称为水晶冬瓜。

口味变化

调料汁可用柠檬、白糖、橙汁调和泡腌,称为柠檬莴笋或橙汁莴笋。

莴笋肉片


食材明细:

莴笋,五花肉,葱姜,油,盐一点,料酒,香油,鸡精

莴笋肉片的做法步骤:

1.莴笋削皮去根,切片,五花肉也切片,葱姜切末.我们家里人爱吃五花肉,比一般的肉香。注意莴笋叶不要丢弃,也是可以吃的,它的营养非常丰富,如同芹菜的叶子一样,丢掉太可惜了,不过如果叶子烂掉了,那就不要犹豫丢掉好了。

2.先将锅里放入底油烧热,把肉片倒入翻炒,放葱姜。

3.待肉变色即可倒入莴笋片,翻炒一分钟左右,加入一点盐,再撒入少量料酒、生抽,再翻炒一分钟,出锅前加入鸡精,再淋点香油。注意,不要炒的时间过长,否则就不脆爽了。

小贴士:

挑选莴笋时应注意以下四点: 笋形粗短条顺、不弯曲、大小整齐; 皮薄、质脆、水分充足、笋条不蔫萎、不空心,表面无锈色。 不带黄叶、烂叶、不老、不抽苔。 整修洁净,基部不带毛根,上部叶片不超过五六片,全棵不带泥土。 还有炒莴笋时不要放太多盐,否则炒好的莴笋会发苦的

莴笋虾仁


食材明细:

主料:虾适量,莴笋适量,小米椒2个

辅料:玉米油适量,姜适量,花椒适量,盐适量,生抽适量,辣椒油适量,蒜适量

莴笋虾仁的做法步骤:

1,冰鲜虾适量,去头剥壳去虾线,洗净备用。

2,适量盐,料酒,生粉抓匀,腌10分钟左右。

3,煮锅里中水烧开,虾仁放入关火,利用水温把虾烫变色捞出备用。

4,莴笋去皮切菱形片,小米椒切斜段。

5,锅内适量油烧热,姜蒜,小米椒,花椒放入炒香。

6,莴笋放入翻炒两下,适量盐,生抽调味儿。

7,半勺开水。

8,虾仁放入翻炒两下。

9,适量辣椒油。

10,翻炒均匀关火盛盘。

11,成品。

12,成品。

拌莴笋


食材明细:

莴笋500克,香油15克,酱油25克,精盐6克,味精2克。

拌莴笋的做法步骤:

1.将莴笋去叶,削去老根和皮,切成旋刀小块待用。

2.将莴笋块放入盒内,加入香油、味精、酱油拌匀即成。

相信《酿莴笋》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了凉拌莴笋专题,希望您能喜欢!