食材明细:
蜜李600公克,干燥桂花4公克,麦芽糖150公克,细砂糖90公克,柠檬1个,水200cc
桂花蜜李果酱的做法步骤:
1.柠檬洗净榨出果汁备用。
2.将蜜枣洗净后对半剖开,去籽后再对切。
3.将处理好的蜜枣放进耐酸的锅子中,先加入水及柠檬汁用中火煮滚,再转成小火并加入麦芽糖继续熬煮,熬煮时必须用木杓不停地搅拌。
4.待麦芽糖完全溶化后便可加入桂花,继续拌煮至酱汁略呈稠状。
5.加入细砂糖,用木杓持续搅拌,将酱汁煮成浓稠状即可。
食材明细:
桑葚(紫、红)600克,土三七2克,麦芽糖300克
桑葚果酱的做法步骤:
1. 桑葚洗净,除去附着于桑葚上的杂物和沥干水分,桑葚的粳不用拔除;
2. 将水放入锅中煮沸,加入甜菊续煮10分钟,至水剩一半量;
3. 捞除甜菊叶,再加入麦芽糖拌煮至溶化;
4. 加入桑葚用小火续煮,熬煮时要时常用木勺搅拌,以避免烧焦;
5. 且在煮的过程中要经常将浮沫捞除;
6. 用小火慢慢煮至桑葚软化,果粒变小,汁液变浓稠状即可熄火,装瓶放凉后冷藏保存。
小贴士:
桑要买颜色越紫黑的果味越香浓,不要清洗太久以避免流失味道与养分。
食材明细:
主料:菠菜50克
调料:盐1克
菜水的做法步骤:
1、将菠菜、油菜(菜任选一种)洗净,切碎;
2、将钢精锅放在火上,加入清水、碎菜,盖好锅盖,稍煮;
3、将锅离火,用汤匙压菜取汁,加入精盐少许,即可食用。
食材明细:
山楂适量
山楂果酱的做法步骤:
1.将新鲜山楂洗净去核,加入适量的水将山楂煮软(水与山楂的比例是1:1),用食品加工机将煮好的山楂打成泥,再次倒入锅中
2.最好是不锈钢锅,煮开后加入白砂糖、冰糖、柠檬汁,糖与山楂的比例是1:1,煮到粘稠即可做成山楂酱,做成果丹皮和山楂片要煮熬的时间再长一些,使其更宜凝固。
桂花水大家都听说过吧,其实女人应该多喝这样的桂花水,为什么有的女孩子年龄大了,皮肤仍旧是非常的光滑白皙,其实就是在于日常的保养有很大的关系,因为桂花水自身就有很丰富的营养皮肤的成分,加上女人也爱美,有空就喝这样的桂花水,能够保健身体,也能够让女孩子更加的美丽起来的。
其实在我们的生活中,有很多的保健茶,他们虽然在生活中随时都可以看到,购买到,但是有很高的营养和保健价值,只要我们可以合理的利用,那么就可以得到最全面的营养。
桂花味辛,性温,能舒缓紧张情绪,经常饮用,可净化身心、平衡神经系统,达到提神的作用。此外,还具有抗癌、清热解毒、祛风散寒、润脾醒胃、增进食欲及减肥的功效。但是什么东西都不是神药,少量的食用只能说是有益无害即可。和什么一起泡茶没什么特殊的搭配,当然最好是和性平的东西搭配最好。因为桂花本身就性温了,再跟同样性温或热的东西配就过热了,会上火的。
茶里面最好就比如配绿茶。 其实桂花不仅可以泡茶,我们杭州人食用桂花有很多方式,比如做桂花糕,或者其他糕点里面加入桂花,或者甜粥里面可以加桂花,或者年糕和八宝饭里都可以加一点桂花调味,很多方式。
以上介绍的就是女人喝桂花水的诸多好处,其实好处是很多的,尤其是非常的适合女孩子来喝的,因为女人很容易出现一些妇科疾病的,如果加强一下日常的保健的话,对于身体的保养,皮肤的保养是有很大的好处的,希望通过桂花水能够让你的皮肤变得更加的好看。
食材明细:
主料:栗子(鲜)250克,枣(鲜)50克,调料:白砂糖150克,豌豆淀粉5克,糖桂花5克
桂花栗子羹的做法步骤:
1.先将毛栗子切成两半,放入水锅中,煮至皮壳能剥开捞出,剥掉壳和皮,放入碗中上笼,盖严笼帽,蒸至酥透出笼,冷后切成粒。
2.锅洗净,放入水一大碗,放入白糖,栗子,红枣(蒸酥去皮核),烧滚至糖溶于水中,放小火略焖一焖,放入桂花,洒入湿淀粉推匀,勾成透明样薄芡,出锅即可。
小贴士:
食物相克:
枣(鲜):枣忌与海鲜同食。
食材明细:
牛奶500克,玉米淀粉(记住这个甜品里一定要用“玉米淀粉”哦^_^)30克,炼乳,桂花少许,蜂蜜适量
桂花牛奶冻的做法步骤:
1.把牛奶倒入奶锅,加入30克玉米淀粉,再加入适量炼乳后充分搅拌均匀,放灶上煮至牛奶凝成稠糊状。要注意火候,小心糊锅哦,在煮的过程中还要不时搅拌(搅拌时都要向一个方向哦)。
2.关火,倒入碗中或任何模具中,晾凉后放入冰箱冷藏一小时以上。
3.从冰箱里取出,脱模后淋上蜂蜜、桂花就可开吃了。
小贴士:
白白的奶冻,晶莹剔透的蜂蜜,还有那桂花的点点金黄,看起来就是那么美!香喷喷、凉丝丝、滑溜溜、甜滋滋的~非常适合夏天吃哦^_^ 此甜品刊登在《动动画世界》7、8合刊上,是我那期做的7个东东中的一个^_^会陆续为大家奉上! 注:牛奶,蜂蜜对健康的益处相信大家都是知道的^_^在这里要提醒一句哦,最后脱模时一定要小心点哦,要不弄碎了可就“破相”喽^_^呵呵!
食材明细:
原料:油梨果120克,淡奶油10克,冰水15克,咖啡冰淇凌10克。调料:淀粉 5克 糖水 8克 香油 2克 味精 1克
油梨果露咖啡冰激淋的做法步骤:
1.将油梨果去皮,加入淀粉、糖水、冰水、淡奶油,入打碎机打碎,过滤掉渣滓,装盘备用。
2.取一勺咖啡冰淇淋置于油梨果之上即可。
桂花是我们日常生活中经常见到的一种花,盛开于秋季八月份。因其浓郁的香味喝美丽的外形而深受大家的喜爱。除了观赏作用外,人们经常用桂花来制作糕点,腌制食用或泡酒泡茶等,是日常居家或招待亲友的佳品。桂花性温,具有舒缓情绪,清热解毒等功效。桂花的用途很多,今天我就为大家特别介绍一下桂花泡水对人体的好处。
1、桂花水可以解除口干舌燥,润肠通便,减轻胀气肠胃不适。因为桂花花瓣可以散寒破结,化痰止咳。用于牙痛,咳喘痰多,经闭腹痛。很多人常常会感到胃部不适,甚至出现冷痛的感觉,这个时候用干桂花泡水喝,就能够很好的缓解症状。
2、可以美白皮肤,解除体内毒素。有利于缓解肌肤暗沉,皮肤粗糙等问题,对于常在办公室的女性来说,桂花水是一种很不错的选择。
3.桂花茶有清香提神功效。能治口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龊齿牙痛等桂花经沸水稍烫后捞起晾干,用白糖溃起来,密封于瓶里,以保持颜色和香气,可作为食品香料。将桂花、纯藕粉加白糖冲调,就成了桂花藕粉,味美且开胃。取上等小枣,加糖煮,汤将尽时,加入桂花,即成健脾开胃的桂花蜜枣。古人说桂为百药之长,所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。
4.桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、肠风血痢、经闭腹痛有一定疗效。桂枝、桂籽、桂根皆可人药。由桂枝、芍药生姜、大枣、甘草配制的桂枝汤,专治外感风邪、发热头痛等症。桂根味甘微涩。 中医认为,桂花有很好的药用价值。冬季喝桂花茶可缓解胃不适,解除口干舌燥,润肠通便,减轻胀气肠胃不适;美白皮肤,解除体内毒素;用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龊齿牙痛等;温补阳气,主治阳气虚弱型高血压病。
中医认为,桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长,所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。红茶性温,有暖脾胃、助消化的功能,可以促进食欲;红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,特别适于产妇、儿童及贫血者食用。因此,脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。但表现为胃脘灼热疼痛,口干,饥饿却不想吃东西,小便色黄,大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用。
以上就是我为大家介绍的常喝桂花茶的好处了。桂花茶作为一种深受人们喜爱的花茶,饮后有通气和胃,止咳化痰、养生润肺的作用。适量饮用桂花茶可以说是有益无害,通常来说桂花茶没什么特殊的搭配,但如果和性平的东西搭配效果最好。另外注意,应避免在睡前引用桂花茶,以免影响睡眠质量。
食材明细:
乌梅30克,甘草30克,山楂30克,陈皮15克,洛神花15克,糖桂花适量
桂花酸梅汤的做法步骤:
第1步准备好原材料, 并将它们用清水冲洗一下;将原料全部放入一次性调料包袋中;
第2步烧锅水, 将调料包放入;大火煮开,再转为小火煮上30分钟--40分钟;
第3步让调料包一起泡着, 放凉, 再捞出来;温热时加入糖桂花搅拌均匀即可;
第4步完全摊凉后再放入冰箱中冷藏一个小时味道更好。
小贴士:
1. 乌梅、 山楂、洛神花是2份;甘草和陈皮1份即可,约120克,都放入调料包中,加入三至四升水, 一起煮上三十分钟至四十分钟;2. 为了充分的利用, 可以再加入一升水将调料包重复煮一次, 再将两次的水混合;3. 摊凉至温热时,加入适量的糖桂花调味;当然也可以加入冰糖等, 按个人喜好。
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