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“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你找到了哪些有趣的菜谱呢?以下由小编收集整理的《陈皮花生粥》,更多相关信息请继续关注本网站。

食材明细:

主料: 陈皮 10克, 花生米 100克, 糯米 50克, 大米 50克,

辅料: 枸杞 10克,

陈皮花生粥的做法步骤:

1.花生米洗干净用冷水浸泡30分钟

3.陈皮洗干净用冷水浸泡30分钟

5.糯米、大米洗干净用冷水浸泡30分钟

7.煮锅加水浸泡后的花生米入锅煮

9.开锅后,陈皮入锅煮

11.糯米、大米入锅煮。其间适时搅拌,以免糊锅。

13.煮至食材熟,枸杞入锅关火。盖上锅盖焖5、6分钟后即可享用

小贴士:

1、食材用冷水浸泡后更容易煮熟。2、食材入锅时连同浸泡食材的水一同入锅。3、粥熟后焖一会儿再享用,粥会更稠。

97Msw.com相关知识

脆皮花生


食材明细:

主料:花生米

辅料:鸡蛋

调料:盐、味精、五香粉、辣椒面 生粉

脆皮花生的做法步骤:

1、花生米中加入盐、少许水、鸡蛋清抓匀,放入生粉裹制均匀,待油烧至四成热时下入花生米,小火炸至表皮定型后关火,放置几分钟后重新开火炸至酥脆。

2、炒锅中加适量盐煸炒,放入五香粉、辣椒粉炒匀,出锅加味精拌匀,倒入炸好的花生米中拌匀即可。

特点:酥脆爽口,风味独特。

鱼皮花生


整个过程是俺婶来操作的,

看到俺用称来称重量,就说哪有这么做的,

都是约着来就可以了!

不过为了防止某些像俺一样地人,还是称了份量,

家里制作时没有那么机械,差不多都可以制作成功!

鱼皮花生

材料:花生250克、蛋清20克、糖30克、面粉90克左右

鱼皮花生的做法

1。花生放在一个大盆子里,打入蛋清拌匀。

2。加入糖拌匀。

3。分5-6次加入面粉,每一次加入后,都要快速把盆子上下左右筛筛,让花生裹匀面粉。

4。如果中间发现有的好几个花生结在一起,可以用手掰开,继续加面粉筛。

5。筛成的样子。

6。锅中油烧至7成左右热度,下入花生炸至金黄即可捞出。(色不要太深,微黄即可)

鱼皮花生的做法小贴士

这个份量的糖是一般甜度,不是非常甜,喜甜的可以多加些糖。

网站小提示

花生和啤酒和毛豆能一起吃:发挥健脾益智的作用,补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高

花生和芹菜能一起吃:适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用

酥皮花生


食材明细:

主料:花生100克,鸡蛋一个,面粉40克

辅料:糖10克,食用油适量

酥皮花生的做法步骤:

1,将花生放入盘中备用。

2,将鸡蛋磕入碗中搅拌均匀。

3,将花生倒入盛有鸡蛋的碗中。

4,把花生和鸡蛋搅拌均匀。

5,搅拌均匀后放入糖,继续搅拌均匀。

6,放入面搅拌均匀,确保每颗花生都能均匀的挂上面糊

7,准备锅、倒入食用油。

8,等到油温三分热时倒入花生。

9,花生入锅后,用筷子将花生一颗一颗的分离开来。

10,将花生炸至金黄色,并听到有噼里啪啦的声音即可关火。(因油散热慢,可以将花生在油锅里停留几分钟,可确保花生的酥脆。)

11,将花生控油装盘。

脆皮花生米


食材明细:

花生仁(生)250克,小麦面粉25克,淀粉(豌豆)50克,发酵粉1克,花生油50克,盐3克,味精2克

脆皮花生米的做法步骤:

1.把花生仁用温水250克、精盐适量克浸泡1小时,捞出控干水;锅内放入白砂炒热,倒入花生仁炒熟,取出筛去砂粒,冷却后搓去外皮(如果没有砂子可用粗盐代替,或放入烘干箱烘脆)。

2.把面粉、淀粉放碗内,加清水调成厚糊,再加精盐、味精、发酵粉等拌和均匀待用。

3.勺内放油烧至五六成热,把花生仁倒糊里拌和均匀,逐粒放油中,炸定形时即捞出,炸完后待油温上升至八成热时,将初炸的花生仁投入复炸一次,待炸呈金黄色时捞出装盘。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备色拉油750克左右。花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

陈皮瘦肉粥


食材明细:

粳米150克,猪肉(瘦)100克,陈皮10克,大葱3克,姜2克,色拉油5克,料酒10克,酱油5克,盐2克

陈皮瘦肉粥的做法步骤:

1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

2. 猪瘦肉洗净,切成肉末;

3. 葱姜洗净均切末备用;

4. 肉末加葱末、姜末及色拉油、料酒、酱油煸炒至熟,备用;

5. 把陈皮润透切片;

6. 锅中加入约1500毫升冷水,将粳米和陈皮片放入,用旺火烧沸;

7. 然后加入猪瘦肉末,改用小火熬煮,见粥变浓稠;

8. 下入盐调好味,再稍焖片刻,即可盛起食用。

小贴士:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

花生粥


食材明细:

粳米100克,花生45克,冰糖30克

花生粥的做法步骤:

花生洗净,连衣皮捣碎,加入粳米、同煮为粥,将熟时加入冰糖少许,即可食用。

用法:可当早餐,可长期食用。

小贴士:

花生能健脾胃,补中益气;《本草逢原》载:落花生粥“润肺、止咳、悦脾”。营养分析表明,花生仁中含有40%-50%不饱和脂肪酸及蛋白质、淀粉、卵磷脂、多种维生素以及胆碱等多种有效成分。脾胃气虚的人食用,煮粥时加入适量山药、肺虚干咳的人可加入适量百合;贫血、血小板减少者食用,可加入适量红枣同煮食,效果更好。花生有润肠通便作用,慢性腹泻患者不宜吃。霉烂花生因含有黄曲霉素(致癌),不能煮食。延缓衰老药膳粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 花生:对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

陈皮肉丸粥(1)


食材明细:

米3两(约120克),猪枚头肉6两(约240克),猪排骨8两(约320克),鱼蓉4两(约160克),陈皮1/4个,马蹄粒,葱粒各1汤匙,腐竹1/2两(约20克)

陈皮肉丸粥的做法步骤:

1、米用清水浸片刻,去水,加入腌米料拌匀,待米发涨并呈乳白色时,用匙压碎。

2、陈皮浸软,刮去瓤,切细。

3、猪肉切细,剁蓉,加入腌肉料、鱼蓉、陈皮和马蹄,顺方向用力搅拌成胶状,最后搓成小粒肉丸子,并用煮水煮熟(汤水留用)。

4、猪排骨氽水,腐竹抹净,剪碎。

5、清水约15杯注入锅内烧煮,先下猪排骨和腐竹煲半小时,跟着下米大火煲产半小时,然后改慢火,注入3之煮肉丸汤水,煲成粥,最后放入肉丸煮片刻,撒上葱粒便成。

小贴士:

猪肉切细再剁蓉,比较现成绞碎的猪肉爽口和有肉味,加入鱼蓉(或虾胶)做肉丸食味更可口。

陈皮冰糖绿豆粥


食材明细:

绿豆1小碗,冰糖一大块,陈皮丝10根,大米小半碗,水适量

陈皮冰糖绿豆粥的做法步骤:

第1步把绿豆、大米、陈皮洗净放进压力锅,同时把冰糖丢进锅内。加上比食材多3倍的清水,遮上锅盖,通电源,按煮豆类键。电压力锅开始工作。(过程30分钟)

第2步时间到后提示声响,切掉电源。别急着打开盖子,自然焖30分钟左右效果最佳,开盖后用勺子搅拌均匀。舀起即可食用

第3步配一块芝麻饼和几粒腰果开动咯~喜欢吃冰镇的可以放进冰箱冰冻一会再食用也是极好的~~

小贴士:

用电压力锅煮粥不用先浸泡食材,煲好后让它自然焖30分钟左右。冰糖的用量按各人喜好的甜度适当调整。加大米一起煮粥口感比较顺滑。

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