食材明细:
主料:武昌鱼一条
辅料:香芹适量
配料:盐适量,花椒适量
椒香糍粑鱼的做法步骤:
1,武昌鱼切成块,用盐腌制,放冰箱腌一晚。
2,热锅热油,下锅煎鱼块,注意要鱼皮朝下。
3,一面煎黄后,翻一面煎至两面金黄。
4,煎好的鱼块盛入盘子中。
5,锅里炒香花椒,香芹段。
6,倒入煎好的鱼块,快速翻炒下就可以出锅了。
小贴士:
煎鱼要热锅热油,鱼皮完整,一点儿都不粘锅的哦
食材明细:
鲤鱼300克,洋葱(白皮)50克,料酒10克,盐5克,味精2克,咖喱5克,胡椒粉1克,大葱5克,姜5克,香油5克,花生油30克
咖喱鱼丁的做法步骤:
1.鱼肉洗净,切成2厘米见方的鱼丁,用黄酒、少许精盐、葱姜抓拌均匀,放入油锅中炸至外硬色黄时捞出;洋葱洗干净,切成碎末待用。
2.原锅留少许底油,烧热,放入洋葱末煸炒至香,再放入咖喱粉炒香,最后放入鱼丁、精盐、味精、胡椒粉翻炒均匀,淋上香油出锅,冷却后装盘。
小贴士:
调料中的花生油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
龙利鱼是一种海鱼,最大的优点是腥味比较小而且没有刺,所以今天用它来炸成鱼柳试试,加上现磨的黑胡椒,确实香。
黑椒蒜香龙利鱼
主料:龙利鱼片、鸡蛋、白芝麻
调辅料:色拉油适量量、盐、淀粉、黑胡椒、白糖、料酒、蒜粒
黑椒蒜香龙利鱼的做法
1、龙利鱼切成条
2、蒜粒、淀粉、盐、白糖、鸡蛋、料酒调匀
3、将龙利鱼放入搅拌好的调料碗中拌匀上浆、码味两小时
4、码味后每条龙利鱼均匀的裹上芝麻
5六成油温下入裹好的龙利鱼
6、待炸至微黄定型即捞出
7、待油温至八成再次下入龙利鱼复炸至金黄捞出
8、撒上现磨黑胡椒粒即成
食材明细:
主料:鲈鱼配料:青红椒,洋葱,调料:咖喱,盐,味精,干淀粉
藏式咖喱鱼的做法步骤:
第一步:把鲈鱼宰杀,去皮、去刺,然后把鱼肉切成条状,用凉水冲洗,把血水和腥味去掉。然后码上盐、味精等调料,稍待几分钟。
第二步:把青红椒洗净切成条状,洋葱也切成条,备用。
第三步:把鱼段均匀地沾上干淀粉,锅内放底油,把鱼段下锅炸至金黄色,鱼头和鱼尾也要沾干淀粉入锅炸熟。
第四步:出锅时比较关键,在从锅内倒出鱼段时,同时把青红椒段、洋葱段撒在鱼段上,用热油浇上。把鱼头和鱼尾仍按鱼的形状摆放。
第五步:咖喱要先过油,捞出固体物,把咖喱油里加入调料,再勾芡成黏稠汁,浇到装盘的鱼段上,此菜即成。
食材明细:
主料:大鱼卷3个
辅料:油1勺,洋葱1个,芜荽粒1茶勺,大蒜1瓣,茴香半茶勺,姜黄粉1茶勺,丁香2根,小豆蔻2颗,咖喱叶4片,椰奶300 ml,椰子油1小块,鱼排500 g
印度咖喱鱼卷的做法步骤:
1,洋葱切圈。大蒜切末。香料准备齐全。
2,茴香、芜荽粒磨成粉末。小豆蔻压扁。
3,椰子油在锅里烧热。加入洋葱,小火炒几分钟,到洋葱变成金黄色。
4,加入茴香、大蒜、芜荽、姜黄粉、丁香和小豆蔻,炒约1-2分钟,直到所有的香料开始散发香气。加入咖喱叶。再炒1-2分钟。
5,加入椰奶,搅拌均匀。小火煮20分钟。
6,鱼排切成合适大小,合适卷起即可。卷起来。
7,将鱼保持卷起的形态,边缘朝下,放入锅里。如果有大块的鱼卷变松,用手轻轻压着。等蛋白质一旦遇热变白了,也就不会再弹回来了。用勺子浇浇汁,待鱼卷全部老实起来,上盖煮约10分钟,直到熟。即可。
食材明细:
鲤鱼750克,泡椒30克,香菇(鲜)50克,料酒15克,盐4克,姜5克,大葱5克,鸡精2克,植物油20克
剁椒鱼的做法步骤:
1. 将鲤鱼宰杀去鳞、骨、内脏洗净;
2. 泡椒剁碎待用;
3. 香菇洗净;
4. 用蚝油把鱼身全部抹均匀(这样的鱼做出来味道很鲜);
5. 放料酒、盐(不要放太多,本身剁辣椒会有点咸);
6. 把姜片、葱节放在鱼的下面,鱼肚中放两个香菇;
7. 在鱼身均匀的撒上鸡精,再放一层剁辣椒;
8. 将鱼放进蒸锅内,水开后蒸8分钟关火,不揭盖虚蒸5分钟;
9. 之后放一层葱花、油烧热,淋到鱼上就大功告成了。
小贴士:
鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
食材明细:
葵花籽油1汤匙,大洋1个葱,切薄片,白蘑菇(洋菇)150克,切片,沙朗牛排(西冷牛排)400克,去脂后切丝,罐装油渍碎姜11/2茶匙,沥干,大蒜2瓣,拍碎,干辣椒片1/2茶匙,磨碎的香菜籽(胡荽籽、芫荽籽)2茶匙,小豆蔻粉(groundcardamom)1/4茶匙,姜黄(turmeric)1/4茶匙,(肉)豆蔻粉(gratednutmeg)1/4茶匙,切碎的西红柿1罐(约400克),太白粉(粟粉)1茶匙,混合1汤匙水,原味全脂优格(酸奶酪、酸奶)300克,蜂蜜1汤匙,嫩菠菜叶125克,莱姆(青柠)1/2个,榨汁,切碎的香菜(芫荽)2汤匙,及装饰用的香菜叶,豆蔻饭:,印度香米340克,淘洗干净,肉桂棒(cinnamonstick)1根绿色小豆蔻荚(greencardamompod)8个,压碎外壳,柠檬1/2个,榨汁,盐1/4茶匙
香牛咖喱的做法步骤:
1.取一大锅,下油加热。放入洋葱和蘑菇,大火翻炒2分钟,至洋葱开始变色。
2.牛肉、姜、蒜、辣椒、香菜籽、豆蔻粉、姜黄和肉豆蔻粉一起下锅,拌煮2分钟。罐头西红柿连汁倒入锅中,加入太白粉水。一边搅拌一边加热,煮沸为止。拌入优格和蜂蜜,再次煮沸,然后转小火,炖煮20分钟。
3.同时准备米饭。将450毫升冷水倒入深锅中,煮沸。放入米、肉桂棒、盐和小豆蔻荚。沸后盖上锅盖,续煮10分钟,至白米煮软。沥干多余的水分,然后把白米放回锅里,拌入柠檬汁,盖上锅盖保温。(也可用电饭锅煮饭。)
4.菠菜、莱姆汁和切碎的香菜拌入咖喱,煮到菠菜叶片皱缩。上桌时,将咖喱淋在饭上,并用新鲜香菜叶装饰。
食材明细:
鸡1200克,土豆(黄皮)120克,胡萝卜100克,洋葱(白皮)120克,猪肉(瘦)100克,大葱10克,姜3克,色拉油45克,胡椒粉2克,咖喱15克,酱油30克,黄酒30克,味精10克,香油20克,盐5克
咖喱香鸡的做法步骤:
1. 马铃薯和胡萝卜分别切丁装袋中,高火4分钟;
2. 葱、姜切末,与马铃薯丁、洋葱丁、肉丁拌匀,加入色拉油及调料,咖哩粉1包,酱油,绍酒各30克、味精10克、芝麻油20克、精盐5克。覆上微波薄膜,高火5分钟;
3. 把所有的材料填入鸡腹中,缺口处用针缝合,表皮再抹适量的胡椒粉;
4. 盘用高火预热7分钟,放上鸡,高火20分钟,中途翻面1次即可。
食材明细:
彩椒1只,咖喱块30g,食用油适量(以能浸没薯星为宜),青椒1只,火腿肠2条,胡萝卜1只
彩椒咖喱饭的做法步骤:
第1步彩椒切块青椒切块
第2步胡萝卜切片火腿肠切块(这是特别特别辣的火腿肠)
第3步胡萝卜先炒,再放火腿肠加入青椒和彩椒
第4步加入咖喱OK了,可以上菜了
第5步把饭铺在下面,盖上咖喱。我煮饭的时候顺便蒸了一条腊肠,一起摆上去。
小贴士:
要买好的咖喱……
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