食材明细:
鲈鱼,白胡椒咖喱,盐糖,味精料酒,食用油
椒香咖喱鱼的做法步骤:
1.1、鲈鱼洗净,去骨、头尾取肉
2.2、鱼肉切块用现磨白胡椒、盐、料酒腌十分钟
3.3、腌好的鱼肉用干淀粉拍匀入油锅煎
4.4、锅里留少许油倒入咖喱炒香加少许水烧开,放入煎好的鱼块,加入现磨胡椒粉、盐、糖调味即可
5.5、装盘后再次在鱼块上撒入现磨白胡椒
食材明细:
主料:鸡小胸肉500克,胡萝卜1根,鸡蛋1个,黄咖喱粉4汤匙,无糖酸奶4汤匙
辅料:盐适量,白糖少许,料酒1汤匙,玉米淀粉1汤匙
奶香咖喱鸡肉肠的做法步骤:
1,准备材料,鸡小胸肉提前化冻,胡萝卜用了一个,自制无糖酸奶,梦咖喱的黄咖喱粉,模具一个。
2,胡萝卜洗净去皮切片,放入绞肉机中。用绞肉机一档按几秒钟,打成细细的碎末,比用到切、剁碎超级省事。
3,鸡小胸肉撕掉表面的膜,洗净后去掉中间的白色筋,白筋就是图中的样子。
4,鸡胸肉切块放入绞肉机中,加1汤匙料酒。继续用绞肉机1挡打成细细的肉泥,几秒钟就可以。
5,把鸡胸肉和所有的材料全部放入大碗中,用筷子或刮刀搅拌上劲。
6,把鸡肉泥装入裱花袋或保鲜袋(剪口用)中,挤在硅胶模具中。
7,这个分量可以装3份模具。盖上模具的盖子。
8,烤箱以上下火均140度预热,预热到位后,将模具放入烤箱的中下层,烤25分钟。
9,到时间后取出模具即可,汤汁都在模具中,味道很鲜。
10,没有任何添加剂的鸡肉肠,口感自然不如市售的筋道,自己做的胜在放心无添加。黄咖喱无辛辣味道,小朋友就可以吃,一岁以下的宝宝不建议吃。
小贴士:
1、白糖的用量非常少,1/4勺就可以,它起到提鲜的作用。自己做的香肠没有各种添加剂,口感自然没有市售的筋道。
2、没有酸奶的可以用牛奶代替,分量减半用。
3、没有烤箱的可以用蒸锅,开锅后中小火蒸20~25分钟即可,没有模具的可以用锡纸包起来,但是分量不好控制,样子不好看,火太大锡纸还容易爆开。
咖喱奶香土豆泥
土豆泥拌饭是不错的搭配哦。喜欢的朋友可以自己试试呢
食材配方
主料:
土豆
咖喱
牛奶
黄油
盐
做法 共10个步骤
1.将土豆去皮,蒸熟
2.用工具将土豆压碎
3.准备一碗牛奶
4.将少许黄油放入锅中融化
5.加入土豆翻炒
6.倒入牛奶
7.使土豆泥与牛奶充分的混合
8.加入1块咖喱块煮开
9.待土豆泥浓稠后加入少许盐即可出锅,
10.完毕
食材明细:
鲤鱼300克,洋葱(白皮)50克,料酒10克,盐5克,味精2克,咖喱5克,胡椒粉1克,大葱5克,姜5克,香油5克,花生油30克
咖喱鱼丁的做法步骤:
1.鱼肉洗净,切成2厘米见方的鱼丁,用黄酒、少许精盐、葱姜抓拌均匀,放入油锅中炸至外硬色黄时捞出;洋葱洗干净,切成碎末待用。
2.原锅留少许底油,烧热,放入洋葱末煸炒至香,再放入咖喱粉炒香,最后放入鱼丁、精盐、味精、胡椒粉翻炒均匀,淋上香油出锅,冷却后装盘。
小贴士:
调料中的花生油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
食材明细:
主料:鲈鱼配料:青红椒,洋葱,调料:咖喱,盐,味精,干淀粉
藏式咖喱鱼的做法步骤:
第一步:把鲈鱼宰杀,去皮、去刺,然后把鱼肉切成条状,用凉水冲洗,把血水和腥味去掉。然后码上盐、味精等调料,稍待几分钟。
第二步:把青红椒洗净切成条状,洋葱也切成条,备用。
第三步:把鱼段均匀地沾上干淀粉,锅内放底油,把鱼段下锅炸至金黄色,鱼头和鱼尾也要沾干淀粉入锅炸熟。
第四步:出锅时比较关键,在从锅内倒出鱼段时,同时把青红椒段、洋葱段撒在鱼段上,用热油浇上。把鱼头和鱼尾仍按鱼的形状摆放。
第五步:咖喱要先过油,捞出固体物,把咖喱油里加入调料,再勾芡成黏稠汁,浇到装盘的鱼段上,此菜即成。
食材明细:
主料:大鱼卷3个
辅料:油1勺,洋葱1个,芜荽粒1茶勺,大蒜1瓣,茴香半茶勺,姜黄粉1茶勺,丁香2根,小豆蔻2颗,咖喱叶4片,椰奶300 ml,椰子油1小块,鱼排500 g
印度咖喱鱼卷的做法步骤:
1,洋葱切圈。大蒜切末。香料准备齐全。
2,茴香、芜荽粒磨成粉末。小豆蔻压扁。
3,椰子油在锅里烧热。加入洋葱,小火炒几分钟,到洋葱变成金黄色。
4,加入茴香、大蒜、芜荽、姜黄粉、丁香和小豆蔻,炒约1-2分钟,直到所有的香料开始散发香气。加入咖喱叶。再炒1-2分钟。
5,加入椰奶,搅拌均匀。小火煮20分钟。
6,鱼排切成合适大小,合适卷起即可。卷起来。
7,将鱼保持卷起的形态,边缘朝下,放入锅里。如果有大块的鱼卷变松,用手轻轻压着。等蛋白质一旦遇热变白了,也就不会再弹回来了。用勺子浇浇汁,待鱼卷全部老实起来,上盖煮约10分钟,直到熟。即可。
食材明细:
葵花籽油1汤匙,大洋1个葱,切薄片,白蘑菇(洋菇)150克,切片,沙朗牛排(西冷牛排)400克,去脂后切丝,罐装油渍碎姜11/2茶匙,沥干,大蒜2瓣,拍碎,干辣椒片1/2茶匙,磨碎的香菜籽(胡荽籽、芫荽籽)2茶匙,小豆蔻粉(groundcardamom)1/4茶匙,姜黄(turmeric)1/4茶匙,(肉)豆蔻粉(gratednutmeg)1/4茶匙,切碎的西红柿1罐(约400克),太白粉(粟粉)1茶匙,混合1汤匙水,原味全脂优格(酸奶酪、酸奶)300克,蜂蜜1汤匙,嫩菠菜叶125克,莱姆(青柠)1/2个,榨汁,切碎的香菜(芫荽)2汤匙,及装饰用的香菜叶,豆蔻饭:,印度香米340克,淘洗干净,肉桂棒(cinnamonstick)1根绿色小豆蔻荚(greencardamompod)8个,压碎外壳,柠檬1/2个,榨汁,盐1/4茶匙
香牛咖喱的做法步骤:
1.取一大锅,下油加热。放入洋葱和蘑菇,大火翻炒2分钟,至洋葱开始变色。
2.牛肉、姜、蒜、辣椒、香菜籽、豆蔻粉、姜黄和肉豆蔻粉一起下锅,拌煮2分钟。罐头西红柿连汁倒入锅中,加入太白粉水。一边搅拌一边加热,煮沸为止。拌入优格和蜂蜜,再次煮沸,然后转小火,炖煮20分钟。
3.同时准备米饭。将450毫升冷水倒入深锅中,煮沸。放入米、肉桂棒、盐和小豆蔻荚。沸后盖上锅盖,续煮10分钟,至白米煮软。沥干多余的水分,然后把白米放回锅里,拌入柠檬汁,盖上锅盖保温。(也可用电饭锅煮饭。)
4.菠菜、莱姆汁和切碎的香菜拌入咖喱,煮到菠菜叶片皱缩。上桌时,将咖喱淋在饭上,并用新鲜香菜叶装饰。
食材明细:
鸡1200克,土豆(黄皮)120克,胡萝卜100克,洋葱(白皮)120克,猪肉(瘦)100克,大葱10克,姜3克,色拉油45克,胡椒粉2克,咖喱15克,酱油30克,黄酒30克,味精10克,香油20克,盐5克
咖喱香鸡的做法步骤:
1. 马铃薯和胡萝卜分别切丁装袋中,高火4分钟;
2. 葱、姜切末,与马铃薯丁、洋葱丁、肉丁拌匀,加入色拉油及调料,咖哩粉1包,酱油,绍酒各30克、味精10克、芝麻油20克、精盐5克。覆上微波薄膜,高火5分钟;
3. 把所有的材料填入鸡腹中,缺口处用针缝合,表皮再抹适量的胡椒粉;
4. 盘用高火预热7分钟,放上鸡,高火20分钟,中途翻面1次即可。
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